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  1. 【醫學新知】睡覺有「噪音」可增記憶力. 期數: 2017年4月號. 睡眠是將短期記憶植入長期記憶十分重要的過程。 晚上睡著後身體看似靜止不動,大腦卻仍不停運作,因為大腦的神經細胞正忙碌地將白天所見所聞儲存為長期記憶。 睡眠對鞏固記憶扮演重要的角色,但是人們到了中年以後深層睡眠的時間會逐漸縮短。 不過,美國西北大學一個新研究就發現,原來聲音刺激能有效改善高齡人士的深層睡眠品質,還可以提升記憶力! 這個研究共有 13 名 60 歲以上的受試者,他們在晚上睡眠期間,若有接受研究人員所設計的聲音刺激,記憶力測驗時的表現會大幅改善,效果是未刺激對照組的 3 倍! 領導研究的神經科學家Zee 博士就表示:「雖然我們的試驗只以聲音刺激受試者一個晚上,尚未進行較長期間的測試,但似乎是一種可在家庭運用的方法。

  2. 中醫與您 跨越更年期. 期數: 2014年05月號. 醫生: 蘇穎詩小姐 (註冊中醫師)及黃有賀先生 (註冊中醫師) 撰文:羅漪雯. 女性由生育期步入更年期,在身心方面都發生巨大的轉變,出現潮熱、健忘、血壓不穩、心悸等問題,造成困擾。 中醫認為,更年期只是一個過渡期,透過適應和平衡,以及家庭、社會的配合,婦女可以順利渡過此階段。 月經停止 更年期開始. 隨著年齡漸長,身體的機能會老化,包括卵巢的功能。 更年期一般可分為絕經前期和後期, 註冊中醫師蘇穎詩 指出,絕經前期一般約在45歲發生,卵巢功能逐漸衰退,女性荷爾蒙下降。 當進入絕經後期,荷爾蒙進一步下降,維持在低水平,但隨著身體的適應,更年期症狀會慢慢消失。 荷爾蒙下降 身心皆影響. 婦女進入更年期後,除了出現月經紊亂外,還會有其他症狀。

  3. 健康教育講座. 醫緣相聚. 《自信從「齒」開始2》—牙齒微創修復美學. 《句句有骨》— 香港大學骨科專家與你破解37個骨科迷思. 《醫與研》. 《肺癌全攻略》. 《泌尿解碼》. 《說骨療讀》.

  4. 五十肩主要的症狀是肩關節僵硬,肩部周圍持續性隱隱作痛,尤其在夜間會感覺到更厲害的疼痛或痠痛,影響睡眠。中醫認為五十肩為過度勞累,而形成肩痛,因人過中年陽氣虛弱,正氣漸損,故病患者年齡多數介乎於45至60多歲之間。

  5. 2385 6928 (辦公時段 : 上午9:00 至 下午1:00 ; 下午2:00 - 下午6:00) 聽力損失是外耳、中耳或內耳其中一部份或以上部份損壞所致,它不單為生活造成不便,更有機會導致抑鬱或令認知障礙症病情惡化,因此必須了解引致 聽力下降的原因 ,會出現的 徵狀 及相應的 治療 ...

  6. www.healthaction.com.hk › html › taxonomy耳鼻喉 | 健康動力

    2016年5月28日 · 聽力損失是外耳、中耳或內耳其中一部份或以上部份損壞所致,它不單為生活造成不便,更有機會導致抑鬱或令認知障礙症病情惡化,因此必須了解引致聽力下降的原因,會出現的徵狀及相應的治療方案,盡早把握治療黃金期! 上則標題: 黃斑病變治療新發展. 下則標題: 跑步常見痛症處理和預防. 耳鼻喉. 常見鼻病. 2013-8-10 (星期六) 2385 6928 (辦公時間) 上則標題: 關節炎. 下則標題: 肝癌外科治療. 耳鼻喉. 防治鼻敏感. 2012-4-12 (星期四) 2385 6928 (辦公時間) 上則標題: 小兒濕疹必讀. 下則標題: 治「乳」手冊. 耳鼻喉. 認識過敏症. 2011-10-29 (星期六) 2385 6928. 上則標題: 柏金遜症. 下則標題: 身高發育知多點. 耳鼻喉.

  7. 四十不惑,五十而知天命,中年是成熟有餘裕的年歲,亦是展開人生新一頁的起點,但要盡情享受50歲後的人生,首要有健康的身、心! 是次講座誠邀資深老人科專科醫生講解50後身體變化及注意要點,以及樂活原則,成就五十後的優質歲月so easy!