中藥減肥丸纖健 相關
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2018年3月19日 · Mar 19 2018. 有否想過為甚麼已經很努力減肥，但肚腩還在呢？ 可能是因為你有宿便 。 原來一個中等身材的人體重，包含了3kg－6kg的 宿便 ，而肥胖者更有7kg－11kg的 宿便 在肚內 ，聽到數字已經覺得非常恐怖。 不過當你知道了以下清宿便的方法，便可以輕鬆找回你的小蠻腰， 清宿便 無難度。 原文：more. Text：venusos | Photo ：youtube截圖、bee-lab.jp、joshi spa、新傳媒圖片庫. 清宿便 前 先了解自己有宿便問題嗎？ 大家千萬不能小看宿便問題，如糞便未能正常地排出體外，毒素便會在體內積聚。
2024年4月30日 · 關鍵詞. 中年好聲音 2 早D知早D醫 陳欣健. 由洪永城、宋宛穎、何沛珈及魏韵芝擔任主持的全新健康資訊節目《位元堂安宮牛黃丸特約：早 D 知早 D 醫》，逢星期一至三晚 10 點半翡翠台播映。 節目羅列不同健康風險與資訊，讓大家可察視身體出現的疾病危機，能夠「早 D 知」及「早 D 醫」遠離病.
2019年7月24日 · Jul 24 2019. 女星 們時常要出鏡，為了保持最好狀態，總有各式各樣的 減肥 方法助她們修身。 尤其是她們總要工作拍劇，簡單易準備的 食材 就是她們最好的瘦身伙伴。 以下三種減肥簡易食材在坊間也很易買得到，而且煮法多元化，相信可以滿足貪吃又想減肥的你！ 撰文：東方新地 ｜ 圖片：藝人Instagram、韓國FashionN頻道. 減肥簡單食材1：番薯. 番薯是高纖食物，熱量不高，飽肚亦可平穩血糖，更有效幫助排便排毒，不少港台韓女星都非常喜歡以它作早餐。 小S番薯減肥餐單： 早餐吃半個番薯和一杯咖啡，午、晚餐盡量避免澱粉質食物，絕對禁止甜食。 番薯皮也具有豐富黏液蛋白，能降低膽固醇。
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2018年6月19日 · 1. 補充水份. 有時感到餓並不是真的餓，身體缺水也會有肚子餓的感覺，餓時應先喝水，再過15分鐘或半小時還是餓才去找吃的吧。 2. 健康零食. 餐與餐中間，空閒時難免會想找東西吃。 堅果、蔬菜條、水果都是不錯的選擇。 無鹽堅果補充礦物質及蛋白質。 香蕉營養豐富，有飽足感。 紅蘿蔔、西芹、青瓜切條，清爽有咬口，可作為健康零食之選。 3. 少量多餐. 用餐時把食物分成兩半，先吃一半，感覺不夠再把餘下的慢慢吃掉，減少食量，減少浪費廚餘，還能打包回家。 在家可改用份量小的餐具碗碟，把要吃的份量完成就好。 旅行或一群朋友聚會，大家可以分享食物，不用一人完成一份。 4. 細嚼慢嚥. 吃東西放慢，不只是說速度。 進食後血糖會上升，從而傳送訊息給大腦，慢慢降低食慾，咀嚼食物的次數也能騙過大腦，產生飽足感。
2018年5月29日 · 楊醫師表示：「中醫對生冷定義，只要食物或飲品的溫度低於室溫，已屬生冷食物。 例如水果或甜品，放進雪櫃冷凍後，也算是生冷食物。 」 脾虛的人除了要少食生冷食物外，同時亦要少食油膩煎炸食物，因為一來難消化，二來熱氣之餘又易濕熱（濕分寒及熱）。 如果濕熱再加上凍食品影響脾寒虛，在兩極化之下，情況更嚴重。 影響肺及肌膚質素. 經常進食生冷食物，亦會容易刺激氣管，引起氣管敏感及鼻敏感等，更會令哮喘患者病情嚴重，因為生冷食物會使氣管收縮。 人體有恒溫系統，肺為嬌臟，如果進食過冷或者過熱的食物，都會令肺部受損，除了影響肺部的功能外，亦由於「肺主皮毛」，會「直接」影響皮膚機能，加速游離基的作用，皮膚因而出現老化的現象——色斑、皺紋和膚色暗啞，而肺氣虛人士面色為蒼白，肺熱人士面上多暗瘡和粉刺。
2019年5月17日 · 肉毒桿菌毒素只係可以短暫癱瘓面部咀嚼肌嘅活動神經線，從而減少肌肉嘅活動能力令佢慢慢萎縮，比較適用喺因咀嚼肌肥大引起嘅「包包面」，如果係屬於脂肪型或者下顎骨寬大就未必咁有效啦～ 2.會唔會令人上癮變「膠面」 肉毒桿菌毒素只係短暫癱瘓面部咀嚼肌嘅活動神經線，所以並唔係一次就夠可以解決嘅療程。 一般嚟講效果可以維持10星期至幾個月不等。 如果有食香口膠、磨牙、經常食肉…呢啲習慣嘅人就會更快需要補打但亦唔可以打太密，2針之間應該至少隔3-4個月。 打得太密或者份量太多嘅時候，就會出現面部肌肉僵硬唔自然，即係我哋俗稱嘅「膠面」。 3.有咩人唔打得 有呼吸困難人士、患重肌無力症人士、孕婦、哺乳中嘅女性、注射前做過手術、注射位置有發炎等…帶以上問題嘅人都唔適合注射肉毒桿菌毒素。
2018年11月30日 · 劉品言聽到當然覺得很尷尬，所以她決定實行減肥計畫，一星期3天運動，每次30分鐘，有氧及無氧運動都做，交替進行。 同時配合去水腫餐單，竟在在兩個月期間減掉了11kg。 劉品言的三餐都十分健康：早餐是無糖紅豆薏仁加上水煮蛋，再配一個奇異果，最重要的是大量青菜；午餐則以蛋白質為主，劉品言會吃一整條魚，或是一塊牛排，又或者是半隻的去皮雞肉，再加上只有拳頭大小份量的白飯；晚餐則是簡單一個蕃薯，讓自己有飽腹感，再加上海鮮類，例如花枝、蜆肉。 減肥之後，面都尖晒！ 現在的劉品言瘦下來之餘還顯得健康、身材的線條也十分好看。 穿上bikini，都相當fit！ 運動當然也少不了，她簡直是愈操人心愈fit！ 將來還有什麼演唱會值得留意？
