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  1. 中醫去斑食療 相關

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    • 薑蒜醋檸檬汁

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    • 紅糖薑棗膏

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搜尋結果

    • 注意防曬。預防色斑最重要的第一步是使用防曬產品,即使在室內戴口罩也要塗上,因為紫外線無處不在。在選擇防曬產品時,要注意防曬系數,建議選擇SPF30及PA+++的產品,並每隔2-3小時就要補一次防曬產品,以確保持續有效地保護皮膚不受紫外線傷害。
    • 充足睡眠。充足的睡眠是去斑的重要關鍵之一,因為睡眠時皮膚有自我修復的功能,可以減少黑色素沈澱的機會。為了改善肌膚上的色斑問題,建議每晚在11點前入睡,避免熬夜等不良習慣。
    • 去斑食物。1.維他命C豐富的食物。奇異果、草莓、菠菜、紅椒等,維他命C有助於抑制黑色素的生成,減少色素沉澱,幫助去斑美白。2.維他命E豐富的食物。
    • 中醫去斑食療中醫去斑食療1: 紅棗。紅棗能夠補血養顏,有助於促進血液循環,達到去斑效果。做法:將一些紅棗加入水中煮沸,趁熱飲用。中醫去斑食療2:黑豆。
  1. 2023年1月31日 · 要對付黑斑中醫有3大方向: 1.中藥: 方以丹參、雞血藤、浮萍、生地、紅花、川芎、荊芥、連翹、珍珠和甘草等藥水煎服用,當然要視乎身體情況而定,必須諮詢中醫師。 2.針灸: 落針於面部的迎香穴、印堂穴、太陽穴、顴髎穴、下關穴、四白穴等穴位,然後再根據黑斑的不同成因,選取腿腳上的穴位輔助針刺,這樣做可以疏通面部經絡,促進皮膚中的廢物排出。 3.美容美白處方面膜 :珍珠粉30克、白芷30克、白朮30克、白附子9克及當歸30克。 可在中藥店購得研成的極細粉末,裝瓶備用。 每周2至3次在晚上將面洗乾淨,然後取少許藥末,用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部,30分鐘後洗去。 功效:美白效果較好,性質溫和、天然、安全、環保,而且製作簡單、使用方便。

  2. 2020年8月16日 · 中醫師楊醫師解釋道:「皮膚色斑是由於黑色素細胞分泌黑色素顆粒過多或皮膚黑色素顆粒分布不均勻,導致局部出現較正常膚色加深的斑點、片,包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年等,屬色素障礙性皮膚病。 色斑多發於面頰和前額部位,日曬後情況會更嚴重,多見於女性,一般與妊娠、長期月經紊亂有關。 」以下7大原因,你中了多少? 1. 遺傳因素. 長雀斑重要原因是常染色體的遺傳,淡褐色至黃褐色斑點由針尖到米粒大小都有,對稱分布在面部,或者是長在鼻子上。 淡精華推薦|13款去斑精華助你雀斑印! 附色斑種類及成因. 抗糖護膚品|抗糖是什麼? 9款抗醣保養品推薦! 改善肌膚老化/暗沉/鬆弛問題. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2. 壓力增加.

  3. 2022年9月7日 · 中醫天然去斑食療去斑方法有很多透過食物護膚產品等去美白淡斑祛雀斑黑斑在中醫角度色斑是由於肝腎三臟功能失調引起因此要去斑先要調理好身體! 不知道從哪裡入手嗎? 大家快來跟中醫學學天然的去斑方法擊退黑色素吧! 如何去斑和黑色素. 黑斑是由於黑色素不正常聚集在皮膚表面,形成黑色或褐色斑點。 常見有雀斑、肝斑和老人斑。 去斑之前我地要分清楚面上黑斑是什麼種類的斑。 黃褐斑:肝脾腎功能失調 黃褐斑在中醫稱為「黧黑斑」、「肝斑」、「面塵」或「蝴蝶斑」,是一種常見的色素沉著性皮膚病,好發於女性。 多見於顏面部呈對稱性,如兩頰、額部、鼻樑及上唇等,呈淡黃褐色或深褐色斑片,病情較頑固。 本病主要是由於肝、脾、腎三臟功能失調引起,尤中肝鬱情況不容忽視。

    • 去斑按摩穴位- 迎香穴。功效:屬大腸經,可散風清熱,排毒美白。於鼻翼側1.5cm位置。經常按此穴位,可以令大腸通暢,具有排毒、預防便秘、肌膚變亮白的作用。
    • 去斑按摩穴位-顴髎穴。功效:屬小腸經,促進血液循環,令色斑不易積聚,改善面部氣色,令面色紅潤,亦可預防斑點形成。在顴骨下緣凹陷位置。每日用指腹揉動按壓15秒,重複按5次。
    • 去斑按摩穴位-四白穴。功效:四白穴又稱美白穴,屬胃經,改善臉頰膚色暗沉。位置:眼睛正視瞳孔正下方一寸的凹陷位置,左右各一。每日用手指輕輕揉動按壓15秒,按5次。
    • 去斑按摩穴位- 三陰交穴。功效:屬脾經,為肝、脾、腎三經之匯健脾利濕,兼調肝腎,可調月經、去班。於小腿內側腳踝骨最高對上3吋,按壓時為脛骨,穴位於脛骨內側面後緣位置。
  4. 其他人也問了

  5. 2023年7月18日 · 大文熱榜. 上集提到色斑的形成與五臟六腑氣血津液的調和甚有關係除了疏導肝氣調節心情其實也可透過食療祛斑淡斑食療中的不少食材含有均衡及豐富的營養有助調理身體體質令氣血暢通壯脾益腎舒解肝鬱可從體內入手淡化色斑。 本集有香港浸會大學中醫藥學院中醫臨床治理教授周婧琳為大家介紹2款天然食療,簡單製作之餘亦有淡斑的效果,各位愛美人士不妨嘗試一下。

  6. 做法簡易燜燒杯美白湯水食譜另附中醫美白食療推介 養顏去斑多飲面色更紅潤健康. Nelly Wong. 03 Sep 2020. 不少女士都視美白為終生職業可是單靠使用美白產品未必能收最大的美白去斑成效假若配合中醫提供的美白湯水食療實行內外夾攻美白透紅好 ...