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2024年5月17日 · 大推！ 4大消水腫好食材. 列印. 文∕鍾碧芳. 怎麼吃？ 其實大有學問. 4大消水腫好食材. 有許多流傳已久的消水腫食物，真有這樣的效果嗎？ 怎麼煮？ 怎麼吃？ 其實大有學問。 了解體質找出解決方法，同時搭配食材一併使用，對於消除水腫有著加乘效果，現在起，趕快跟著中醫師找出自己的水腫症型，對症下藥，迎向緊實的人生。 中醫師廖千慧指出，從傳統中醫的角度來看水腫的原因，體質與習慣兩者密不可分，有可能是因為先有了習慣，才造成後來的水腫體質症型。 再者，女性原本肺氣就虛，水腫情況也較常見，尤其台灣氣候潮濕，更容易加重脾虛痰濕的水腫現象。 廖千慧提出在門診中常見的4大類水腫症型，並依症狀輕重排列如下： 發生原因：血液循環差、心肺功能不佳、缺乏運動。
2020年9月24日 · 專題報導. 中醫教排毒. 列印. 善用中藥材 幫助清熱解毒. 中醫理論中的「毒」與現代醫學的自由基相似，是造成身體老化最常見因素之一。 中醫對「毒」的定義很廣，凡是對身體或精神有害的物質都稱為「毒」。 中醫博士. 張廷堅表示，中醫將毒分為外來之毒和內生之毒兩種，「外來之毒」包含層面很. 廣，舉凡外界侵害人體的有害物質都為「外毒」，而從外侵入人體的途徑有四： 1.呼吸道：例如吸入汽機車排出之污染廢氣。 2.消化道：近日引起社會大眾震驚的食品添加物含塑化劑事件。 3.皮膚：使用含塑化劑的兒童巧拼地墊、穿著含有化學製劑的衣物。 4.眼晴、耳朵：聽到很「毒」的話，看到驚悚鏡頭，造成喜、怒、悲、恐等情緒波. 動，影響精神狀態。 「內生之毒」是指人體五臟六腑失調、新陳代謝異常，產生對人體不利的物質，有.
2024年5月24日 · 在日常生活常吃的四神豬肚湯中，薏仁就是不可或缺的材料，四神湯主要的功效在調理脾胃，而脾胃是中醫認為後天免疫非常重要的器官。
2024年5月25日 · 三伏貼及三九貼調養，是根據每個人當時的身體狀況及症狀訴求，用較辛溫的藥材在背上不同的特殊穴位伏貼，做過的人對於過敏、感冒等的罹患比率都會比較低，是傳統中醫調體質方法中，比較不可思議的體質改善表現。 但現代醫學對此卻不一定能完全解釋，可能是現代醫學對身體的微細現象仍無法完全了解，也可能是老祖先對人體與大自然演變的觀察累積出的治療方式，所以近年來，西方醫學對中醫學的一些養生觀念，也愈來愈重視。 (詳細內容請見常春月刊329期) 推薦閱讀： (1)經常嘴破，留意免疫疾病 (2)什麼狀況下，要裝心律調節器？ (3)埋線減肥 正當紅. 主題標籤： 體質 身體 疾病 中醫 時間 大自然. 推薦影音： 更多影音 » 樂活影音. 關聯影音： 白雪飄飄好尷尬 中醫治療趕走頭皮屑.
2024年5月1日 · 通常看中醫領藥方時，會發現在一帖藥當中，裡面會有1小包是用布袋另外裝起來的藥包，中醫師就會跟你說，這個布袋裡的藥包是應該先煮，或是煮多久之後再放入藥包繼續煎煮。 如果是要煮比較久才能煎煮出藥效，那麼就要先煮有的是揮發性的藥，就是要最後才放進來。 而中醫師在給藥方時，通常都會吩咐病患煎煮藥材的方法，只要遵照指示煎煮，都可以達到最佳的藥效。 煎煮中藥的器具以銀器為最佳，瓷器的材質亦可。 然而，鋁、鐵的材質較不適用，主要是因為這類的材質，會使湯藥產生沉澱化合物。
6 天前 · 世界針灸學會聯合會國際針灸醫師吳建勳則表示，這類病患通常會覺得口水比較多、嘴唇的顏色比較白、怕冷，除流鼻水外，還會有些食慾不振，以現代醫學來說，可能是急性支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張症，或是最常見的感冒。 治方： 可以取些溫性藥，如以「小青龍湯」或「杏蘇散」為基礎的中藥來去寒氣吳明珠則建議用「三拗湯」、「止咳散」等中藥來治療。 2.風熱咳嗽. 原因： 風熱犯肺，則是指流感病毒或是病毒造成的急性上呼吸道傳染疾病，所引起的咳嗽症狀。 常見症狀： 咳嗽頻率高又劇烈，喉嚨發炎、痰濃且呈黃色，伴隨頭痛、鼻塞、怕風、口渴吳建勳說明，這類病患的嘴唇顏色比較紅，尿液顏比較黃且量少，也容易便秘或是流鼻血，以現代醫學來說，比較像是急慢性支氣管炎、急慢性咽喉炎、急慢性喉炎、流感等疾病。 治方：
2021年7月30日 · 熬煮前，最好先稍微以清水沖洗，減少藥材上的的泥沙及灰塵，以類似洗米的方式清洗即可。 清洗完需要浸泡，這個動作會使藥物變軟、細胞壁膨脹，目的是為了讓藥材的有效成分溶出在藥液中。 浸泡的水量也要注意，明代李時珍曾說：「劑多水少，則藥味不出，劑少水多，又煎耗藥力。 」 因此，煎中藥添加水量的適當與否，直接關係到疾病治療效果，最好以略高於藥材2～3公分的冷水浸泡即可，並且切記不可使用熱水浸泡，以免藥材中的蛋白質突然受熱凝固，影響藥材有效成分釋出。 不同的藥材有其不同的浸泡時間，像是花、葉、莖類為主的藥物，如金銀花、菊花、玫瑰、紫蘇、薄荷、淡竹葉、冬桑葉、枇杷葉等，時間不宜太長，約浸泡20分鐘左右；而根、種子、果實為主的藥物，例如澎大海、羅漢果、紅棗、蓮子、枸杞子等，可浸泡30～60分鐘。
