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2021年4月26日 · 1. 酒精類飲品. 酒為濕熱之物，亦為發物，即富有營養而令某些疾病加重的食物，飲後會增加人體濕熱之性，令濕疹加重。 濕疹要戒口的食物，啤酒類飲品！ 2. 芋頭黏滯，古籍中亦明言生吃有毒，即使煮熟，食用後也容易導致滯肚，阻礙脾臟的去濕功能，使人體之濕毒更難消除，助長濕疹。 容易導致滯肚的芋頭，也少吃為妙。 3.糯米. 糯米性溫，多食令人濕熱，與芋頭一樣，亦是黏滯之物，容易加重人體濕熱之性，除濕疹外，患有口腔或皮膚潰瘍、甲狀腺腫大者亦應避免食用。 糯米多食會濕熱，濕疹人士忌吃。 4. 牛奶. 不少研究已經指出，大部分亞洲人均無法消化牛奶中的主要成分，所以很多人飲用牛奶及奶類製品後會出現消化不良、腹瀉，甚至過敏等不適。 大部分濕疹患者皆是過敏體質，故不建議服用牛奶。
2024年5月1日 · 面上生暗瘡不好看之外，往往是身體出了問題，而長在不同位置的暗瘡，也意味著不同健康問題，今次就讓中醫師就臉上5個位置逐一解說。 暗瘡生長位置揭示身體問題，額頭生等於身體有壓力，讓中醫講解對應清熱食物，讓你食得其所。 （圖片來源：ig@error.weare） 暗瘡位置逐個睇！ 暗瘡位置1.眉心、額頭、兩邊太陽穴. 代表心火盛或肝火旺，大多與壓力有關，要注意睡眠及處理情緒，忌吃煎炸熱氣食物。 （圖片來源：新假期編輯部） 額頭部分生暗瘡，大多是壓力所致。 （圖片來源：新假期編輯部） 對應食物：洋甘菊茶. 如壓力大、睡眠質素差的話，可喝洋甘菊茶。 中藥的鬱金、素馨花等都可以用來沖花茶，有效改善睡眠質素。 洋甘菊（圖片來源：新假期編輯部） 對應食物：蓮子芯.
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2020年11月7日 · 1. 保濕噴霧愈噴愈乾. 為了讓皮膚保濕，很多女生都喜歡噴保濕噴霧，在辦公室總有一支保濕噴霧在左近，噴後不但感覺涼涼的，似乎能即時幫皮膚達到保濕效果。 但Amy表示，如果在辦公室內使用保濕噴霧，只會讓皮膚表面得到「濕濕」的感覺，心理上以為達到了保濕的作用，但其實水分在冷氣地方揮發得很快，到頭來皮膚反而愈噴愈乾。 2. 面膜日日敷 不一定有效. 一般人會在秋冬時不停敷面膜，以保持面部濕潤，如果每天勤密敷或有時候敷過夜的你，就要戒一戒此習慣。 Amy表示，其實日日敷面膜的保濕作用不大，皮膚未必完全吸收得到，基本上一星期敷2至3次，每次敷15分鐘左右已經足夠，敷完立即塗保濕乳液，鎖住皮膚水分，才能令整個保濕工序完成。 推薦皮膚敏感神器. 辦公室必備！ 空氣保濕器.
2022年1月5日 · 1. 急性風癩/風疹. 原因： 身體未能充分分解高蛋白質食物所致。 表徵： 皮膚出現大小及形態不等的鮮紅色風團，有散開有聚集，大的表面白而毛孔顯著。 病重者可同時伴隨嘔吐、心慌、煩躁或血壓低等病徵。 一般發作一至數次，發病時或會持續1至2日才好轉。 大量的蛋白質進入身體，可能會誘發急性風癩/風疹 。 （圖片來源：新假期編輯部） 2. 寒冷型風癩/風疹. 原因： 皮膚過分受冷刺激，如浸冷水、接觸冷空氣或吹風等。 表徵： 皮膚會出現局部水腫及紅腫風團，超級痕癢。 接觸冷空氣也會容易出風癩（圖片來源：IG@judy.kwong） 3. 膽鹼能性風癩/風疹. 原因： 運動流汗、飲熱飲或熱食及情緒激動所致。 表徵： 全身泛現約1至3毫米的細小風團，周邊會有明顯紅暈，並帶有針刺、劇癢感覺。
2020年6月10日 · 1）3款材料即成 荷葉綠豆薏米粥. 今次介紹的荷葉綠豆薏米粥有效清熱解毒，健脾去濕功效。 每週可喝1至2次。 不過留意此粥性寒涼，若脾虛濕重的濕疹患者，皮膚不紅不熱、胃口不佳、或怕冷者均不適合食用。 夏天易令濕疹加劇，這次介紹中醫的6款濕疹食譜，款款集清熱、潤膚、止痕效果於一身。 材料. 綠豆 ……………………………………. 50克. 薏米 ……………………………………. 50克. 荷葉 ……………………………………. 15克. 荷葉有清暑利濕功效。 綠豆有清熱解毒之效。 薏米有健髀、滲濕清熱功效。 做法. 1）綠豆、薏米浸過夜。 2）荷葉浸軟。 3）所有食材加水煮1小時。 4）材料煲至軟腍即成。 2）清熱止痕 土茯苓粉葛赤小豆湯. 示意圖片. 材料.
2023年3月19日 · 其實最快捷有效紓緩濕疹的方法，就是塗含有類固醇成分的藥膏止痕，以及為肌膚保濕。 以下有10款濕疹湯水，煲煲佢，幫助紓緩濕疹。 1.
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