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   1. THANN Sanctuary - 傳統泰國SPA｜經典按摩 | 芳香按摩. 按此預訂可享優惠. THANN Sanctuary 被國際權威旅遊雜誌 Condé Nast Traveler 選為全球55間最佳SPA之一。 店內用 THANN 純天然嘅SPA護理產品，所有芳療師都有專業資格同多年豐富經驗。 （圖片來源：Klook） 特色經典按摩會為全身肌肉提供深層次按壓，力度相對強啲，療程都會重點針對身體特別容易勞損或疲勞嘅位。 按壓方式會係手掌根、手指、手臂同手踭，配合大量按壓動作，重點針對大範圍肌肉、肩胛、頸同背。 （圖片來源：Klook） 芳香按摩嘅重點在於芳香舒壓，按摩力度輕柔。 芳療師由淺入深導入按摩精油，令精油成分發揮療效。

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2. reubird.hk › blog › Spa-全身按摩-身體按摩【9大高質身體按摩推介】全身按摩最平$168起！ | ReUbird 香港玩 ...

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   【泰式按摩】8間人氣正宗泰式Spa，加送刮痧療程/免費升級/任食甜點 【尖沙咀按摩】低至$108即嘆3選1療程，集齊酒店星級spa、高質小店！ 【旺角Spa】多間高評價旺角按摩，限時優惠只需$108！

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3. reubird.hk › blog › 泰式按摩-泰式spa【泰式按摩】8間人氣正宗泰式Spa，加送刮痧療程/免費升級/任食甜 ...

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   在香港也能體驗正宗的泰式Spa？. 泰式按摩、精油按摩、頭肩頸足按摩通通任你選！. 更多高質Spa推介盡在此！. 你有試過泰式按摩嗎？. 泰式按摩是一種結合指壓、伸展和冥想技巧的療法，不僅可以舒緩肌肉緊張和壓力，還可以促進血液循環和淋巴系統的流動 ...

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4. 其他人也問了

   五十肩怎麼治療?

   • 四、「五十肩」怎麼治療？ 在急性發作期，肩膀剛剛開始痛時，吃口服抗炎劑，有一部分的人會好，不會演變成「冷凝肩」。 在發病初期，熱療對減輕疼痛效果不錯，但到後來肩關節活動受限後就沒有什麼效果了。

   肩痛;五十肩治療新方法＠陳銀旺骨科診所｜PChome 個人新聞台

   mypaper.pchome.com.tw/wangblog/post/1310196539

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   五十肩要吃什麼中藥?

   • 五十肩最常使用的中藥即為二朮湯，此為自古以來，常用以治療肩膀、手臂疼痛的名藥。 適合服用二朮湯的人是：體力較差、胃腸功能不太強者。 但患有五十肩時，則與體力無關，都可使用。 就是症狀消失後，也可持續服用，以保身心愉悅，此為二朮湯的特徵，且副作用少，可說是五十肩的特效藥。 至於『五十肩』的針灸治療方面，根據「經之所過，病之所治」的原則選用手部三條經過肩部的陽經，並配合表裡關係，輔以手三陰經撘配使用。 而五十肩治療以針灸為主時，亦應同時配合復健功能鍛練配合，以加強療效。 透過中醫針刺疏經活血將關節周邊不良的血液去除,讓動脈輸送新的血紅素至關節周邊層,讓肌腱筋膜韌帶軟骨纖維得到充分的養分,細胞得以再生,痠痛症狀自可消除。

   五十肩的簡介 - 黃俊平中醫師 - 維心中醫診所 - 中醫師專欄文章 - 台灣 …

   www.tcm.tw/articleview.php?id=2023

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   五十肩肩友如何運動?

   • 比起一套完整如太極拳拳法的運動，簡單小動作會更適合已經肩部受傷的五十肩肩友，因為在非常疼痛的時候， 要運動本身就是件困難的事，肩友又要記動作，又要小心自己不要痛，若是還要再記多步驟的運動方式，常常會顧此失彼 ，要嘛忘記動作，要嘛不小心拉到，眼淚都飆出來。 肩友在運動時，倒不如簡簡單單的小動作，分段、分次進行，更容易成功。 五十肩是「沾黏」，分開沾黏的關節活動，跟肌肉活動不太一樣，而是要讓關節角度拉到平常不會做到的位置。 這種感覺，類似 平常我們都會走路，但是不是每個人都會劈腿 ，需要日覆一日的拉伸，才能保持角度。 關節囊沾黏時，除了用擴張術直接撐開關節囊，另外就是用復健運動的方式，一點一滴的讓關節角度增加，達到治療的效果。 提醒肩友，五十肩運動的重要原則， 是拉開角度、務必要到位，才有效果。

   五十肩沾黏:居家復健拉鬆運動「5要」與「1不要」 - 銀髮一起玩

   egoldenyears.com/2855-2/

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   輕微五十肩怎麼復健?

   • 輕微五十肩只需單純復健的話，醫師通常會開立止痛藥與肌肉鬆弛劑，讓肩友能夠較舒服地度過疼痛這一關。 也因此，建議在復健前半小時到一小時服藥，以減少復健過程中的不適，後續的痠痛也可以透過藥物緩解。

   《自己的肩痛自己救》：「五十肩」的治療方式＆四大復健原則 - 第 1 …

   www.thenewslens.com/article/108558

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5. reubird.hk › blog › spa-平價按摩【9大香港平價按摩推薦】低至$98即試排毒薰蒸！ | ReUbird 香港 ...

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   1. 藏紅天薰蒸.養生館. 按此預訂可享優惠. 藏紅天薰蒸.養生館 專注於提供全身通淋巴按摩以及遠紅外線養生服務。 （圖片來源：Klook） 全身通淋巴按摩旨在促進淋巴系統嘅流動，有助於排毒同改善新陳代謝。 結合遠紅外線養生，可以進一步提高血液循環以及免疫力，加速身體嘅自我修復同恢復功能。 除咗養生療程， 藏紅天薰蒸.養生館 仲提供專業美容師服務。 主理各種療程，確保你能夠享受到至佳嘅體驗。 （圖片來源：Klook） 每次療程後仲會提供一杯四川苦喬茶，唔止可以好好放鬆，仲有助於身體嘅平衡同養生效果。 （圖片來源：Klook） 藏紅天薰蒸.養生館｜ 詳情 （ 按此預訂可享優惠 ） ： 分店地址： 葵芳店：葵芳新都會廣場二期1712室 （ 地圖 ）

6. reubird.hk › blog › 尖沙咀spa-尖沙咀按摩【尖沙咀按摩】低至$108即嘆3選1療程，集齊酒店星級spa、高質小 ...

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   推薦項目：鹽療足部按摩 + 頭肩頸按摩 THANN Sanctuary 特設鹽療設備，於足部按摩期間，透過高級海鹽淨化的霧化空間，淨化呼吸系統，清除日常累積的污染物。 適合鼻敏感及嚴重吸煙人士，鹽療可以提供舒緩和幫助。 （圖片來源：Klook）

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7. reubird.hk › blog › Spa-將軍澳按摩-將軍澳spa【將軍澳按摩】優惠低至$108！人氣必試正宗按摩服務 | ReUbird ...

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   【泰式按摩】8間人氣正宗泰式Spa，加送刮痧療程/免費升級/任食甜點 【尖沙咀按摩】低至$108即嘆3選1療程，集齊酒店星級spa、高質小店！

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