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  1. news.tvbs.com.tw › entertainment › 2303301演藝圈童顏代表！45歲林心如凍齡秘訣公開 親曝「4招」 - TVBS新聞網

    2023年11月13日 · 她表示自己一直都有在持續運動，運動項目通常會是皮拉提斯、重訓跟拳擊有氧，一週就會固定做這三個項目，皮拉提斯可以拉伸肌肉，讓身形線條變得纖細修長，連小禎也大推女生想要身材好看就一定要練皮拉提斯！ 重訓鍛鍊肌力、拳擊有氧則能在短時間高燃脂。 林心如45歲好狀態歸功睡得好！ 曝睡眠習慣. 夜晚11-2點是肌膚修復的黃金時間，是身體分泌天然抗氧化劑「褪黑激素」最旺盛的時候，把握時間睡個高品質的美容覺，能讓保養更事半功倍！ 林心如分享自己睡眠小習慣，身邊一定要有軟軟的枕頭可以抱或跨、床單睡衣喜歡滑滑的絲緞質料，這些親膚的觸感、軟軟的枕頭讓她睡起來更有安全感！

  2. news.tvbs.com.tw › entertainment › 2281722女星懷孕5月！曬火辣比基尼「炸豐滿半球」 男星尪嗨：第一次看到 ...

    2023年10月23日 · 洪詩在貼文中表示，認識李運慶之後的每一天都非常幸福，她感謝老公從原本對她的疼愛，在懷孕後更是變成寵愛，「明年你生日時哺哺就會一起 ...

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    • 4女星爭延禧「嫻妃」一角 佘詩曼獲選原因曝光！│延禧攻略│那年花開月正圓│胡杏兒│TVBS新聞網
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    • 曾日喊「在等死」！佘詩曼同框85歲謝賢 晚年生活曝光│謝霆鋒│延禧攻略│影帝│身體│TVBS新聞網
    • 憑《延禧》身價大翻3倍！ 佘詩曼廣告價飆4千萬│延禧宮略│余詩曼│如懿傳│TVBS新聞網

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  4. news.tvbs.com.tw › entertainment › 2526193胡瓜爆「外景被抗議」對方竟到家裡吵！ 美女主播遭盜帳號私人照 ...

    3 天前 · 記者 林彥君 報導 發佈時間：2024/06/23 11:20 最後更新時間：2024/06/23 11:20. 小. 中. 大. 花蓮市議員魏嘉賢（左起）、偵查員張映晨、警務正廖伊俐 ...