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2018年5月14日 · 進入主題之前，請先看底下整理的重點： 台灣人維他命D 不足的狀況確實偏高，可能有超過 6 成的人處於缺乏狀態. 適量的維他命D 對骨骼健康有益，並且有助於鈣質吸收. 富含維他命D 的天然食物很少，如果想從食物補充就選魚或是照過紫外線的菇吧！ 全母乳的嬰兒若媽媽沒曬太陽、少曬太陽的人、老年人、膚色較黑的人，比較可能維他命D 缺乏. 曬太陽就可以合成供身體需要的維他命D，但隔著玻璃曬是沒用的喔. 停經後女性補充維他命D + 鈣的產品要注意（鈣 1,000 毫克與維他命D 400 IU ） 寶寶哺乳時間拉長或是懷孕期間媽媽體內維他命D量不多，可以考慮幫寶寶補充維他命D. 維他命D 偏低和某些疾病發生可能有關，但因果關係尚未確認.
2017年8月31日 · 藍光跟紅光可以拿來幫助治療青春痘的理論依據，來自於導致青春痘的痤瘡桿菌會合成內生性紫質（ porphyrins ），而波長 400-700nm 的可見光會被內生性紫質吸收，導致內生性紫質活化，進而產生一些自由基，導致痤瘡桿菌死亡。 研究發現這樣的效應在波長 410nm 的時候最明顯，藍光的效果也比紅光好。 但是紅光的波長較長，較能深入皮膚，因此也被拿來運用。 在一些合法的醫療院所中，照射藍光或紅光確實有時會被運用在青春痘治療上，但 不會是單獨使用 ， 通常是合併口服或外用藥物 ，一起來抑制細菌繁殖以及發炎反應。 But ，青春痘治療最重要的就是這個 But！
2017年6月12日 · 我們就必須用科學的方式來檢驗說法的真偽了。 矽靈是什麼？ 市面上常見的矽靈有哪些？ 矽靈能產生什麼效果？ 在回答矽靈安不安全之前，首先你要認識矽靈是什麼？ 「矽靈」跟「矽」是不一樣的東西。 矽是廣泛存在地殼中的一種元素，矽靈則是一系列「矽氧化合物」的通稱。 常見的這一類化合物，英文中通常會有 -siloxane 或者是 -cone 這類的字根，例如環戊矽氧烷（Cyclopentasiloxane）或環己矽氧烷（Cyclohexasiloxane），或是二甲矽油（Dimethicone）與苯基三甲矽油（Phenyl Trimethicone），或可用來潤滑、乳化的 Dimethicone Copolyol 都是這類成分。 在洗髮產品或唇膏、粉底這類的化妝品中都很常見。
2019年3月7日 · 開始之前，先做個重點整理： 月見草油在異位性皮膚炎的搔癢緩解有部分研究認為有幫助，但證據不明確。 月見草油對乳腺痛、更年期與經前症候群的改善證據不明確。 月見草油對於糖尿病神經病變、類風濕性關節炎的證據太少難以評估。 月見草油對多數人是安全的，但懷孕婦女、有凝血問題或吃抗凝血劑的患者不宜使用。 月見草油是什麼？ 什麼是月見草油呢？ 首先就要先帶大家來認識 月見草 （ Oenothera biennis ）啦！ 月見草是原生於北美洲的植物，在歐洲、南半球亦有栽種，這種名字浪漫的植物特色是在夜晚時段開花，因此才有了月見草這樣的稱呼。 在過去，美洲的原住民會用上一整株的月見草來治療挫傷，以根部來治療 痔瘡 ，而葉子則用來治療較小的傷口、腸胃不適和喉嚨不適的症狀。
2017年6月26日 · 一篇大腸直腸癌研究中，15 位受試者中有 2 位受試者發生腹瀉的情況，給予的劑量分別為 0.45mg 以及 3.6mg，其中一位給予止瀉藥後繼續實驗，另外一位則離開實驗。
2017年11月13日 · 新髮靈（Dutasteride）跟柔沛（Finasteride）為什麼可以治療雄性禿？. 想了解藥物如何 達到生髮作用前 前，首先要搞懂雄性禿的成因。. 雄性賀爾蒙的代謝產物，會攻擊毛囊，影響毛髮蛋白質合成，讓頭髮不健康或落髮 。. 怕大家覺得我們講得太簡單，大家搭配下面 ...
2017年12月7日 · 在提到外用A酸時，常有人說A酸分成三代，但更準確一點說，應該是Retinoids類的藥物 依照化學結構以及生理效應，可以分成三代。. 「 A 酸」這個名稱來自於第一代Retinoids，包含Tretinoin和Isotretinoin，這兩種都是維生素 A 的衍生物，在化學結構上屬於酸類 ...
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