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2021年2月1日 · Bowtie請來專業教練陳旭智教導大家正確的姿勢及動作！ 作者 陳旭智. 日期 2021-02-01. 更新 2022-10-17. 目錄. 引體上升的好處 主要訓練哪些肌肉？ 視乎不同握距、姿勢 正確姿勢的細節 完整動作教學 建議訓練計劃 如果做不到引體上升有哪些替代運動？ 引體上升的好處. 訓練背肌. 首先，引體上升最明顯的好處是能夠鍛鍊上身的肌肉，而最主要用到的肌肉便是闊背肌，此是人體內最大塊的肌群之一。 如果大家希望鍛練出強壯而優美的倒三角身型，只要做好引體上升的動作，讓肩胛向內收，闊背肌便會呈現出倒三角形。
2022年12月13日 · 藥物簡介. 【安眠藥】服用前必讀事項！ 解構種類、成分、副作用和購買方法. 都市人生活緊張、壓力大，容易受到失眠的困擾。 每當睡不著時應否服用安眠藥？ 安眠藥有哪幾種？ 長期服用又會對健康有什麼影響？ Bowtie 資訊團隊搜集安眠藥的相關資訊，介紹其種類、副作用、購買方法，以及服用時的注意事項，讓你正確了解安眠藥的用法！ 作者 藥劑師 Victor. 審核 藥劑師 Victor. 日期 2022-12-13. 更新 2022-12-30. 睡不著就要吃安眠藥？ 無論是睡不著、無法熟睡或太早睡醒，都屬於睡眠障礙的一種，常被稱為「失眠」。 在晚上睡不著或睡不好，會影響日間的表現，令人感到疲倦或無法集中，更有可能出現緊張性頭痛、暴躁、手腳不協調、記憶力降低等症狀。
- 服用安眠藥會出現成癮的症狀，常見於使用苯二氮䓬類、佐匹克隆和唑吡呾的病人，有濫用酒精或藥物病史的病人特別容易對安眠藥產生依賴。即使服用的療程短暫及劑量正常，也有可能產生成癮的情況。
- 突然停用安眠藥會出現脫癮症狀，可能引致神志迷糊、中毒性精神病、抽搐或與震顫性譫妄等症狀。因此，病人須依照醫生指導的停藥方案，慢慢減少劑量至停藥。
- 醫生會處方停藥方案，你可以按照指示下慢慢減少劑量至停藥。你亦可以從日常習慣做起，培養良好的睡眠習慣，改善睡眠環境，減輕壓力及焦慮，從而減少對安眠藥的依賴。如果醫生的停藥方案未能有效避免不良反應，可能需要使用其它藥物以減輕脫癮症狀，如β-受體阻滯劑。
- 過量服用安眠藥會出現各種生理上的問題，包括持續性的過度嗜睡、意想不到的行為，如遲鈍、醉酒行為等，亦有機會出現腹部不適，如食欲不振、便秘等，以及呼吸氣喘等問題。一旦出現這些症狀，亦盡早向主診醫生反映並調整服用劑量。
2020年3月30日 · Bowtie 資訊團隊搜集關於鼻竇炎的相關資訊，包括症狀、成因、治療及預防方法，助大家分辨鼻竇炎，及早預防和治療！ 作者 Bowtie & JP Health 健康中心. 日期 2020-03-30. 更新 2024-05-22. 什麼是鼻竇炎？ 鼻竇炎有哪幾類？ 鼻竇炎的成因是什麼？ 鼻竇炎的症狀是什麼？ 鼻竇炎有什麼診斷方法？ 鼻竇炎有什麼治療方法？ 嚴重的鼻竇炎需要做手術嗎？ 鼻竇炎病人及其家人應如何護理？ 怎樣預防鼻竇炎？ 哪類保險可保障鼻竇炎手術？ Bowtie 保險如何提供保障？ 常見問題. 什麼是鼻竇炎？ 鼻竇炎有哪幾類？ 鼻竇是位於顱骨內部充滿空氣的空腔。 鼻竇連接鼻道，並被一塊「黏膜」覆蓋，黏膜分泌出的「黏液」可保持鼻腔濕潤和黏住吸入的塵埃。
2023年8月11日 · Bowtie請來註冊中醫師講解服用猴棗散的功效及適合人群，以及分享如何比較市面上的猴棗散產品。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-08-11. 更新 2024-01-02. 猴棗散是什麼？ 猴棗是猴科動物獼猴等內臓的結石（如：膽石，腸石），猴棗散最早收集於《全國中藥成藥處方集》中，由猴棗、羚羊角、礞石、麝香、硼砂、沉香、天竺黃、川貝等藥組成，為急症用藥。 服用猴棗散有什麼功效？ 猴棗散由猴棗、羚羊角、礞石、麝香、硼砂、沉香、天竺黃、川貝組成，後期再加入琥珀、全蠍、牛黃、珍珠等藥，具有清熱化痰、定驚開竅的功效。 什麼人適合服用猴棗散？ 一個月至12歲兒童對證可服用，證見： 痰熱咳嗽. 痰多色黃粘，高熱，咽喉腫痛，舌紅苔黃，大便乾硬難排等. 痰熱驚風.
2020年9月28日 · 今次Bowtie 請來匡喬醫療的何國樑醫生，為大家講解有關症狀、治療、預防方法。 作者 匡喬醫療集團. 日期 2020-09-28. 更新 2024-01-23. 目錄. 什麼是膀胱癌？ 膀胱癌形成的風險因素 患上膀胱癌會有什麼症狀？ 怎麼判斷自己是否患上膀胱癌？ 若有症狀應看哪一個專科？ 怎麼治療膀胱癌？ 如何預防膀胱癌？ 作者簡介. 什麼是膀胱癌？ 膀胱癌是泌尿系統中最常見的惡性腫瘤，雖然整體個案比肺癌、大腸癌、肝癌等相對較少，不過因為早期患者治療機會很高，而後期患者則相反，相對難治，因此不可不防。 發病年齡大多數為 50-70歲，男女比例約4：1。 膀胱癌形成的風險因素. 吸煙：是最重要的致癌因素，約1/3膀胱癌患者有吸煙習慣。
2020年2月28日 · Bowtie 資訊團隊搜集自閉症的相關資訊，包括自閉症兒童的特徵和評估方法，與大家一起了解這種常見的發展障礙。 作者 Bowtie 醫療資訊團隊. 日期 2020-02-28. 更新 2022-07-18. 什麼是自閉症譜系？ 自閉症有多普遍？ 男童比女童患者多 4 倍！ 香港自閉症人數或達 11 萬 自閉症的成因，會遺傳嗎？ 自閉症兒童 7 大特徵 患者何時會出現自閉症特徵？ 如何評估自閉傾向？ 治療自閉症的方法 哪些名人有自閉症？ Bowtie 「眼保健」兒童護眼計劃. 什麼是自閉症譜系？ 自閉症是一種先天性發展障礙，又稱為「自閉症譜系障礙」（Autism Spectrum Disorder, ASD）。 患者會出現不同程度的認知、情緒、行為及社交上的困難，通常於出生後幾年內確診。
2023年8月11日 · 藥物簡介. 【Famotidine/法莫替丁】即睇功效、副作用及正確服用方法. 法莫替丁 (Famotidine)是常見的胃藥，多用於抑制胃酸及紓緩火燒心、胃痛等症狀。 Bowtie醫療資訊團隊為你一文拆解法莫替丁的功效及副作用，並了解正確的服用方法。 作者 Bowtie 醫療資訊團隊. 日期 2023-08-11. 更新 2024-05-03. 目錄. 法莫替丁是什麼？ 法莫替丁的種類 法莫替丁適合誰服用？ 如何服用法莫替丁？ 法莫替丁有沒有服用禁忌？ 服用法莫替丁的副作用 應如何存放法莫替丁？ 常見問題. 法莫替丁是什麼？ 功效. 法莫替丁是一種組織胺第二型受體阻斷劑，能抑制胃酸的分泌。 常用於什麼疾病／情況？ 法莫替丁常用於治療及預防胃潰瘍並改善火燒心、胃痛等症狀。
