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1. www.elle.com.hk › fashion › top-10-luxury-watches-brand名貴手錶品牌排名2024公布！世界十大名錶排名：Rolex、Cartier、 ...

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   2024年3月26日 · 【手錶品牌排名】Morgan Stanley和LuxeConsult瑞士奢侈品調查公司發布了瑞士名錶排名，以及女錶品牌的銷售預計。「鐘錶一哥」Rolex穩坐冠軍寶座，銷售金額佔整個市場30%，相當厲害。能躋身世界十大名牌排名的還有哪些女錶品牌？立刻揭曉最新排名！

2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › antioxidant-food【抗氧化食物】營養師講解十大抗氧化食物排名！抗氧化劑越高越可 ...

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   2022年9月28日 · 抗氧化是每位女生的終身學問，除了單靠護膚品外，其實從食物方面也能入手，靠飲食從內到外為身體及肌膚抗氧化，所以今次請來註冊營養師Nikki為大家講解十大抗氧化食物及其好處，讓大家可以從飲食入手，令皮膚及身體保持最佳狀態！

   • 作者: Edith Chan

3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › protein-food-recommendation【蛋白質食物排名】十大高蛋白質食物推薦！雞蛋第一位？原來不能 ...

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   2022年9月15日 · 20. Jul. 2023. 【十大高蛋白質食物】不少減脂或健身人士都會吃雞蛋和雞胸肉，從而增加蛋白質的攝取。 其實在高蛋白質食物表中，除了雞蛋和雞胸肉外，很多蔬菜、肉類和豆類都在蛋白質食物排名中，所以今次邀請了營養師Annie為大家講解十大高蛋白質食物，以及蛋白質的好處和每天攝取量，讓大家能夠攝取足夠的蛋白質，令身體健康之餘，為正在減肥或增肌的你事半功倍。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 十大高蛋白質食物推薦 (動物性蛋白質)：雞胸肉. 營養師Annie表示在她推薦的十大高蛋白質食物中，雞胸肉含有最高蛋白質！ 由於雞胸肉含有高蛋白質，而且脂肪含量較低，所以對於減脂和健身人士而言，都喜歡用雞胸肉以攝取蛋白質。

4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 8-best-lifestyle-mobile【生活好用APP推薦】8款手機必備實用APP推薦：月經計算、助眠、 ...

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   生活好用APP推薦Sleep With Me可以用聲音及呼吸練習來改善睡眠問題，水聲、風聲、雨聲都是熱門的助眠音樂﹐app中更有50多種其他助眠音樂供選擇，希望每個人都能有好眠。. SELECT. 睡前音樂助眠. TOPIC. by Eunice Ho、Bertha. 【生活好用APP推薦】現代人一機在手，手機 ...

5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › suggestuons-on-dun-eat-4排毒瘦身一定要低脂高纖？4種有助排毒減肥的食材建議 | ELLE HK

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   2020. 排毒到底是甚麼？ 「從科學角度而言，身體處理廢物的機制就是俗稱的 [ 排毒 ]。 」香港營養師學會認可營養師吳耀芬（Kathy）說。 「排毒瘦身」這兩個名詞經常並列而行，但到底大家常說的「排毒」是在排甚麼毒？ 排了毒甚至 去水腫 ，又是否等於真的能減肥瘦身？ 這次找來Kathy分析，看看哪樣才是減肥路上的真正「毒物」！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 人體每日隨新陳代謝排出的廢物，可視為自然「排毒」，例如「經肝臟、大腸和腎臟處理後， 無法消化的食物和血液代謝物會隨排泄物排出體外，呼吸時肺部也會把多餘的二氧化碳排出、保留氧氣。 」但Kathy說，這些都跟大家瘦身時主要針對的消脂、減脂無關，「並非排出更多代謝廢物，就等於有減肥作用。

6. www.elle.com.hk › beauty_and_health › korea-must-buy-skincare韓國必買護膚品推介｜大熱蘿蔔鎮靜棉片／Torriden水光肌面膜等10 ...

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   5 天前 · 韓國旅行必買好用護膚品推介！不少人都會選擇到韓國旅行，除了時尚服飾外很多人都喜歡在韓國買美妝及護膚品，其實除了為人所識的Olive Young外，一些美妝品如Chicor等，也有很多熱賣韓國護膚品，以下為大家盤點10款韓國必買護膚品推介，當中包括各款水光肌面膜及好用棉片等，立即準備掃貨吧！

7. www.elle.com.hk › fashion › top-10-handbag-brands-ranking十大名牌手袋牌子排名：Lyst公佈2023年第三季最受歡迎品牌，第一 ...

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   【十大名牌手袋牌子排名】Lyst近期公佈了2023年第三季最受歡迎品牌排名，以及分析了每一個名牌大熱背後的原因，而榮登第一名的品牌成功擊敗了Dior、LV等人氣品牌，以下和大家分析每個名牌的成功之處和介紹必買手袋！