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2023年6月21日 · 劉醫生： 糖尿病主要分為三大類： 一型糖尿病、二型糖尿病 以及 妊娠型糖尿病。簡單而言，一型糖尿病的成因是分泌胰島素的細胞病變，使患者嚴重缺乏胰島素；二型糖尿病的成因是胰島素分泌不足或身體使用胰島素的能力減弱；妊娠型糖尿病的成因是懷孕期間分泌的荷爾蒙減低胰島素的效能。
2023年8月4日 · 養和醫院婦科共有13名婦產科醫生，即睇預約電話、門診收費及保險理賠相關資訊。. 作者 Bowtie 團隊. 日期 2023-08-04. 更新 2024-05-22. 目錄. 養和醫院婦科醫生 養和醫院婦科聯絡方法 養和醫院婦科門診收費 養和醫院婦科檢查及手術收費 養和醫院婦科病房收費 Bowtie ...
- 越早建立越好（複息的威力）
- 分散投資
- 適時調整資產配置
- 保持每月淨現金流
- 做好財務風險管理
曾聽說過複息是世界第八奇跡，更令我驚訝的是，這句話或許出自偉大的物理學家愛因斯坦。對數學如此精通的他，會說出這一句話，是因為複息確實能改變人的命運。 假如每月儲蓄$1000，如是這30年，本金只是$36萬，而這大概是大多打工仔都有能力做到的事。但只要這30年，能保持5%的年回報，30年後便能獲得約$83.2萬。如果投資回報更為理想，能達到9%的水平，同樣$36萬的本金，更會滾大至約$184萬，足足升值了5倍有多！ 但假如延誤了儲蓄和投資的習慣，在退休前10年，才每月加額儲蓄$6,000。現在即使本金翻倍至$72萬，以及能達到9%的高水平年回報，10年後也只增值至約$116.9萬，總回報大大縮水了。這個簡單例子，足以說明複息的威力，比起本金大小更為重要。
要讓資產持久地增值，或是保持合理的被動收入，首要條件是該投資項目，能經歷時代的考驗，資產價值不會隨時間流逝而萎縮。可是「人無千日好，花無百日紅」，即使再強的企業，也未必能夠在時代巨輪下屹立不倒。要避免單一投資帶來的風險，最簡單的對策就是分散投資，即是把資金分散至不同的資產及投資項目，這樣即使遇上一間企業倒閉或一隻股票停牌的風險，也能保住其餘大部分的本金。 在我以前理財的客戶當中，就有一位退休長輩，非常相信自己的眼光，把大部分的退休積蓄，投資至一隻個股中。他甚至在股市跌市時，提取了交給我管理的基金計劃的價值，趁低吸納那隻個股。不幸的是，該個股後來繼續大跌，甚至一直停牌。最後這位長輩，不得不在六十多歲的高齡，重投職場賺取生活費。
投資世界受到經濟週期影響，而不同國家、行業及資產類別，也會有跑贏和跑輸大市的時間。假如能夠在數十年的投資生涯當中，慢慢領略到當中規律，適時調整資產配置，便有機會減低資產大跌的機會，長遠來說能大大提升總回報。
很多人在投資時，只注重投資方面的細節，而忽略了自身的理財狀況。投資增值或取得利息回報，往往需要投入以月甚至年計的時間；可是假如自身理財出現問題，在入不敷支的情況下，或會導致資產未能創造出可觀回報之前，便得強制賤賣以應付生活費的缺口。 在我自身的投資和理財經驗，保持每月淨現金流，不單是健康理財的習慣，還是為個人投資創造良好條件的重要法則。
投資就像足球場上的進攻球員，而保險就像防守球員。再強的進攻，也必須要配上合理的防守，才有機會在持久戰中勝出。只要用5-10%收入做好風險管理，就能避免我們的投資在大獲全勝之際，會被意外和疾病這些奇兵突襲，而被迫贖回所有投資，陷入一鋪清袋的無奈局面。
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