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45歲 劉若英 逆齡生長保養6大法. 熱話. CentralEditor_Kiss. Aug 2 2016. 微博上瘋傳關於 劉若英 的養生秘方，講的是中醫的養生之道，因為 劉若英 的老公鍾小江出身自中醫世家，在當商人之前，也曾行醫3年，自有一套獨特的養生方法，這也是他打動劉若英的原因之一。 撰文︰ more. 雖然 劉若英 未曾正面回應是真是假，但是她能在45歲高齡誕下一子，至少可以說明自己的身體是蠻健康的； 於2015年1月29日低調誕下鍾小弟之後，出新書、新專輯和巡迴演唱從沒停過得接着來，劉若英可說是能量源源不絕，更不時更新自己在健身房為演唱會做的體能訓練，生完小孩現身媒體面前的她更被讚為是「逆生長」美女， 跟20多歲的少女無分別。
45歲 劉若英 逆齡生長保養6大法. 2 Aug 2016. 即睇SundayKiss劉若英文章，多角度呈現最快最新劉若英內容，SundayKiss緊貼育兒、親子好去處、食譜資訊，讓子女健康成長！.
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article. 19 Jan 2021. 即睇SundayKiss大肚食譜文章，多角度呈現最快最新大肚食譜內容，SundayKiss緊貼育兒、親子好去處、食譜資訊，讓子女健康成長！
2016年5月24日 · 懷孕是一件開心事，但準媽媽肚裏多了一個小生命，長肉是在所難免，但其實要做到「 長胎唔長肉 」並非難事！ 今次就和大家分析一下如何從飲食來幫助準媽咪健康地保持好身材，避免過重導致高血壓、糖尿病等等的機會！
2023年3月15日 · 這套平坦腹部的訓練共有8個動作，只要堅持一個月，便可成功減肚腩，以及得到苗條的腹部的線條，每個動作需做15-20次，然後休息30秒，再開始下一個動作。 38歲靚媽梁芷珮亦有在Instagram和Youtube上載影片，教人如何燒脂減肚腩，只要堅持運動都可以擁有迷人腹肌。 （圖片來源：梁芷珮） 減肚腩運動｜第一式：Heel Touches. 上身和雙手微微提起，腹部用力左右搖擺，使雙手輪流靠近腳跟位置。 減肚腩第一式：Heel Touches（圖片來源：梁芷珮） 減肚腩運動｜第二式：Mountain Climbers. 以雙手支撐身體，左右腳交替向前屈起，訓練腹側的線條。 減肚腩第二式：Mountain Climbers（圖片來源：梁芷珮） 減肚腩運動｜第三式：Bent Knee Crunch
