去斑食療及湯水 相關
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想更有效去斑,除了去斑食物之外,多食用去斑食療也是有效的去斑方法。 去斑食療中的食材含有均衡及豐富的營養,不少都有助調理身體體質,令氣血暢通,壯脾益腎,舒解肝鬱。
2021年11月21日 · 5招預防色斑小貼士(附祛斑湯食譜). 【色斑食療】年紀愈大愈多斑?. 中醫師教你5招預防色斑小貼士(附祛斑美白湯食譜). 健康生活 健康護理 健康飲食 健康煮食 醫學專科 中醫. By Leanne on 21 Nov 2021. Digital Editor. 愛美是女人的天性。. 每個女人都希望 ...
- 中醫的美白對策
- 祛斑美白湯水「三白湯」
- 做法
中醫認為,要皮膚白滑有光澤,必定要先調理好臟腑功能,改善氣血不和的問題。中醫建議健脾才能去黃氣,因此推介喝祛斑美白湯水「三白湯」,不但能補氣健脾,更可以調和氣血,促進新陳代謝,從而有效調節內分泌。有網民堅持喝一個月,皮膚白一度,而且也會變得紅潤透亮,因此絕對必喝這款祛斑美白湯水!
這款祛斑美白湯水其實是以三種白色的藥材,並加上甘草煲成湯,包括白朮、白茯苓、白芍。這款祛斑美白湯水可以補氣健脾,調和氣血,促進新陳代謝,從而有效調節內分泌。注意:個人體質不同,孕婦、內火盛、肝火旺人士不宜飲用。即睇以下食譜! 白朮:性溫,味苦甘,入脾、胃經,有效補氣健脾,燥濕利尿,調節免疫功能 白茯苓:味甘、淡、性平,有效潤澤皮膚、健脾和胃、淡斑增白、養血安神、抗衰老、除濕利水,利尿消腫 白芍:能養血平肝、止汗、抗氧化,治療面色萎黃,色斑,無光澤 甘草:性平味甘,可以補脾益氣,滋咳潤肺,調和百藥
1. 煎煮法 浸泡藥材約20分鐘,加入半公升水,大火煮滾後轉小火15分鐘,關火後炆10分鐘。 2. 泡水法: 洗乾淨藥材後,放入杯中用熱水浸泡10分鐘。 3. 藥膳湯:木瓜三白湯 木瓜切塊,藥材浸泡20分鐘,把藥材和適量水加入至煲中,煎煮1小時,再加入木瓜煮30分鐘,加入冰糖即可。
百合烏雞湯是其中一款中醫推薦的去斑食療,材料包含百合、烏雞、淮山、蓮子、薏仁、芡實、黨參,這款湯水可以改善脾胃虛弱問題,令氣血暢通,幫助淡化色斑、撫平皺紋,使肌膚嫩滑。 合桃芝麻糊. 除了湯水之外,其實甜品也有淡斑、去斑的功效,例如合桃芝麻糊。
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去斑穴位有什麼功效?
果酸去斑有效嗎?
2 天前 · 去斑食物1:冬瓜. 冬瓜有淨白肌膚的功效,根據《本草綱目》就曾提及,冬瓜所含的冬瓜瓤用來洗面或洗澡,均有潔白作用,能夠去斑。 另一方面,冬瓜瓤亦含豐富維他命及微量元素,對淡斑、美白、調節膚色亦有很大幫助。 去斑食物2:蕃茄. 蕃茄中含有豐富的維他命C,能夠有效抑制酪氨酸酶(tyrosinase)的活性,令肌膚不易變黑、抑制黑色素生長之餘,又能去斑美白。 激光去斑和打美白針後怕反彈? 皮膚科醫生解答醫學美白常見問題. 中醫師實評宮廷古方「七子白」真的美白去斑不致皮膚敏感? ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE. 去斑食物3:黑木耳. 別以為黑色食物只對頭髮有益,原來對於去斑美白一樣有幫助!
去斑方法1: 注意防曬. 去斑方法2: 充足睡眠. 去斑方法3: 去斑食物. 去斑方法4: 中醫去斑食療. 去斑方法5: 去斑精華. 去斑方法6: 自製天然去斑護膚品. 去斑方法7: 去斑藥膏. 去斑方法8: 穴位按摩去斑. 去斑方法9: 果酸去斑療程. 去斑方法10: 激光去斑機. 最有效的去斑方法是哪個? 最不能做的5個錯誤去斑方法. 有關去斑的常見問題. 1. 去斑前先了解色斑類型、成因. 色斑的形成主要源於皮膚中的麥拉寧色素 (Melanin),它會激發酪氨酸酶酵素 (Tyrosinase)的活性,令黑色素的數量增加,從而影響了皮膚的白皙度並形成色斑。 一些色斑僅停留在皮膚的表層,稱為表層色斑;而另一些色斑可能會深入真皮層,顏色通常較深,稱為深層色斑。 色斑通常可以大致分為以下七類: