去暗瘡湯水食譜 相關
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2021年12月23日 · 1. 把所有材料洗淨，老黃瓜切塊，紅蘿蔔去皮切塊，乾螺頭泡水約1小時後瀝乾。 2. 在鍋中加入2000毫升水，放入全部材料。 用武火煮至水滾，然後改用文火煮2小時，最後下鹽調味即可。 內容獲註冊中醫師梁尹倩授權轉載. 梁尹倩（Cinci EC）：香港註冊中醫，修畢美國佩柏戴恩大學工商管理學士、香港大學中醫全科學士及中文大學針灸學理學碩士，《飲湯》系列作者及兩孩之母。 ———————————— TOPick登陸MeWe啦： https://mewe.com/p/topick. 訂閱TOPick Telegram，集合最新優惠及送禮情報： bit.ly/3bebLM2. 責任編輯：黃泳欣. 年尾將至，各式各樣的派對加上除夕倒數活動，多了熬夜，容易不適。
2022年2月9日 · 做法：先用豆粉或粟粉把排骨醃兩分鐘後，洗淨再飛水，與其他材料（除了蘋果）放入湯煲中，加入清水五、六飯碗，大火煮滾後轉中火煲二十五分鐘，加入蘋果再煲十五分鐘，加海鹽調味即成。 飲過之後，擔保你愛上這道滋潤湯水。 全文刊於 《經濟日報》 ，原題〈治喉痛喉乾消滯湯水〉. hket App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及Video。 立即下載︰ bit.ly/34FTtW9. 撰文 : 李韡玲. 我們中國人過年過節的最大活動，是一整天地吃，從糖蓮子、糖蓮藕、瓜子、油角、煎年糕到大肉大魚，可以捧在手裏從年三十晚食到年初三；當然，這一吃還有表示歡樂年年之餘，也有豐衣足食一世無憂的祝福。 最新影片推.
2020年5月7日 · 做法： 1.海底椰、無花果、蜜棗、南北杏，洗淨浸軟備用； 2.無花果切半； 3.馬蹄洗淨、削皮、切半； 3.瘦肉切大件汆水； 4.凍水下瘦肉，水滾後將其他材料放入湯鍋，再滾起後轉慢火煲約2小時即可享用. 適合：身體困重、胃口不佳、濕疹、皮膚不爽、尿黃尿熱等濕重人士. 粉葛扁豆薏仁祛濕湯. 功效：健脾祛濕、清熱排毒. 粉葛微辛而性凉，除了有解肌退热、生津止渴、解毒透疹、解酒、清胃热的作用，更具有祛濕效用，非常適合香港夏天炎熱又潮濕的天氣食用； 白扁豆及薏米都有健脾去濕功能，夏天飲用可消暑利水，舒緩身體及四肢困重。 材料（3-4人）： 粉葛1個（約半斤）、生熟薏仁2兩、白扁豆1兩、胡蘿蔔1條、蜜棗2粒、排骨. 做法： 1.粉葛、紅蘿蔔去皮切細件； 2.生熟薏仁、白扁豆、蜜棗洗淨備用；
2022年1月20日 · 【熬夜湯水】開派對熬夜喉嚨痛生暗瘡 中醫推介湯水清熱滋陰潤燥【附做法】
2019年11月28日 · 1. 手腳冰冷兼生暗瘡. 冬天是進補好時機，上熱下寒體質人士容易手腳冰冷及長出暗瘡，痰濕體質人士容易疲累、水腫。 中醫師彭淑儀推介黃芪首烏玉竹麥冬湯及四神湯，固本培元，恢復身體正氣。 湯水食譜： 上熱下寒痰濕體質進補秘訣 中醫推介湯水KO暗瘡水腫. 2. 面色蒼白兼便秘. 不少女士容易手腳冰冷，面色蒼白，冬天是調理身體，進補好時機。 不同體質，有不同進補方法。 彭醫師推介何首烏雞湯及花旗參無花果百合湯，有效改善面色問題，益氣潤肺。 湯水食譜： 氣虛燥熱體質進補秘訣 中醫推介湯水改善面色便秘問題. 3. 小兒百日咳. 每逢天氣轉季，孩子容易患上百日咳，咳到面紅耳赤，涕淚交流。 湯水達人芳姐推介魚腥草紅棗水，可以紓緩症狀。 湯水食譜： 對付小兒百日咳 止咳抗菌秋冬湯水推介. 4. 生薑對抗風寒.
2018年5月24日 · 清除肺熱暗瘡可多飲用菊花茶，每天早午焗服胎菊10朵，或杭菊花1錢，並適量加入冰糖一小塊；膳食可多進食百合、薏苡仁等。 頭皮兩側及耳旁髮際. 是膽經循行範圍，所以髮際耳旁的暗瘡與肝膽熱有關。 患者可另有多眼矢、口苦、目赤頭痛等肝火症狀。 膳食建議多飲用雪菊、菊花茶，或多進食苦瓜、絲瓜等。 鼻及面頰. 與胃經有關，所以患者除暗瘡外亦常表現牙肉腫痛、口乾、口氣重，及便秘等胃熱症狀。 膳食可多吃番茄、綠豆湯、五花茶或火麻仁等清腸胃鬱熱。 下巴. 為任脈循行部位，任脈為中醫奇經八脈之一，為陰脈之海，常與內分泌有關。 若婦女行經前周期暗瘡加重，則多伴隨月經失調疾患。 患者可嘗試菊花加玫瑰花茶，以上各準備5朵熱水焗服；或服用洛神花茶。 戒口及改變生活習慣.
2020年9月2日 · 1. 實火. 成因： 壓力大、多吃燒烤、火鍋、煎炸、辛辣食物也容易導致熱氣，這種熱為「實火」，此時就需要清熱。 紓緩方法： 可適量飲用涼茶. 可進食有清熱功效的食材，例如：冬瓜、青瓜、西瓜、火龍果、奇異果。 2. 虛火. 成因： 若因為晚睡熬夜、久病體虛、更年期而導致兩顴潮紅、牙肉腫痛、生暗瘡、流鼻血、手腳心煩熱等「熱氣」症狀，這種熱為「虛火」，代表人體陰氣不足，需要滋陰。 紓緩方法： 宜多進食有滋陰功效的食物，例如：雪耳、百合、雪梨、石斛、麥冬、蜂蜜。 能早睡早起的話，更有效紓緩。 實熱茶療. 功效：清熱排毒，紓緩口瘡、暗瘡、口臭等實熱症狀。 材料：雞蛋花9克、菊花6克. 做法：材料洗淨放保溫瓶，以熱開水沖洗一遍，注入熱開水焗5分鐘即可。
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