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【去濕湯水】中醫推介6款消水腫祛濕湯水食譜 健脾清熱排毒抗疲勞 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
排毒去濕湯水食譜｜香港夏天不但炎熱，還非常潮濕，經常下雨，濕度有時更高達100%！在濕熱天氣身體容易積聚濕氣，因此不少香港人都有春困症狀，容易水腫、起濕疹、犯睏疲勞。究竟煲什麼去濕湯水，可以清熱 ...
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2 日前
芒種2024│芒種濕氣重易有濕疹？西瓜皮去濕湯水原來好有效
二十四節氣中的芒種即將來到，雖然天氣溫暖，但時而悶熱時而下雨，容易引起濕疹。想解決濕疹問題？只要跟足王卓坤醫師的建議，簡單禁食某幾款食物，加上去濕湯水跟穴位的加持下，讓濕疹跟皮膚敏感今年不再在芒種纏繞你！ 【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁 芒種易引濕疹 忌食濕重食物
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18 小時前
2019年4月3日 · 想趕走濕氣去水腫，不如試試註冊中醫師所推介的養生湯水，讓你健康又醒神! 祛濕期3類戒口食物 註冊中醫師嚴耀堅表示，祛濕一般以健脾為主，所以在
2022年3月23日 · 想養成祛濕好習慣，她建議可以留意以下5大習慣： 1.飲米水. 以紅米、白米及生薏米煲成的米水，是中醫傳統養生智慧，紅米及白米屬性平和，加入少量生薏米取其健脾滲濕功效，適合男女老幼飲用，每日一杯就可養好脾胃，運化水濕，與痰濕割蓆。 2.做運動. 排汗有助袪身體多餘的濕氣，使體內氣血運行暢順。 3. 開動抽濕機. 保持環境乾爽，相對濕度控制於50-60％會讓人感到最舒適。 4.少飲食生冷.
2021年12月11日 · 不少女士都受水腫問題困擾，要經常想辦法減走水腫所致的「包包臉」，台灣女星陳妍希曾分享每晚飲一碗海帶湯做晚餐，幫助去水腫減肥。 有註冊中醫師在網上發文表示，海帶有清熱利水的作用，飲用後有助消水腫。
2022年1月1日 · 冬瓜其中一個最廣為人知的好處，是能清熱消暑，但冬瓜亦被譽為「減肥瓜」，有助減脂去水腫，是不少女士的減肥好幫手。 《晴報》綜合多位中醫意見，羅列出冬瓜的5大減肥及美顏好處，有助痰濕較重的肥胖人士消脂去腫。
2022年1月18日 · 一覺醒來照鏡時，通常會見到自己眼臉浮腫；若梳洗後仍未消腫，就可能有水腫問題。 有註冊中醫師表示，水腫一般可分為「偶發性」及「經常性」，各有不同成因，除了可從生活習慣及飲食習慣改善外，亦可透過按穴、茶療等
在辦公室工作，或是因疫情留家工作，久坐不動後總發覺小腿腫脹成「象腿」？有註冊中醫師分析下身水腫4大成因，除了久未活動及坐姿外也與飲食習慣有關。她建議平日可多做4個腿部運動消水腫，並可按3個穴位減少濕氣
2021年12月22日 · 為此，近日有台灣營養師分享了咖啡、粟米鬚茶等4款消水腫飲品，但要注意有部分人不適宜飲用。 另外，她又提醒多喝水及保持良好的生活及飲食習慣，亦有助去水腫。
