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- 申惠善瘦身訣竅：「一天一餐」輕斷食。若然因工作需要，必須在短時間內瘦身的話，申惠善會採取「輕斷食法」，一天只吃一餐，將進食的時間濃縮在同一時段，令身體可以有13至15小時都是在空腹狀態，從而不會攝取過多熱量，同時又能讓身體有足夠時間燃燒脂肪。
- 申惠善瘦身訣竅：努力健身不偷懶。申惠善在運動上一點也不會偷懶，先前她為了演出《僅此一次的愛情》芭蕾舞者一角，不僅勤於健身雕塑身材線條，更日練7小時芭蕾舞，只為了呈現出一個專業芭蕾舞者的體態，能夠更盡善盡美地詮釋角色。
- 申惠善瘦身訣竅：普拉提訓練核心肌肉。除了健身外，申惠善也會抽空練普拉提，針對核心肌肉作訓練，從而燃燒腹部脂肪，練出小蠻腰，同時亦能改善整個人的體態。ADVERTISEMENT。
- 申惠善瘦身訣竅：瘦面按摩也不能少。由於拍戲時常常都會有close up鏡頭，所以對於申惠善而言，瘦面同樣也是不能忽略的一點。她會利用卸妝霜或精華油來按摩面部，配合溫柔的力道按摩至面部肌膚微微透紅，從而促進皮下血液循環及消水腫。
2024年4月9日 · 韓版《寄生獸 》女主角由韓國女星全少妮出演，劇情以她所飾演的「鄭秀仁」為主線，她是地球上唯一能與寄生獸共生的宿主，也被視為是人類與寄生獸之間的最後橋樑與希望。 隨著劇集爆紅上Netflix熱搜，全少妮也成功引起關注，人氣急升。 全少妮是誰？ 全少妮並非新人，但她在韓版《寄生獸》中的形象與平時也相差太遠了，一下子你未必認得出來。 百想藝術大賞2024得獎名單｜《淚之女王》金秀賢失落視帝！ 《Moving異能》《假面女郎》同奪兩獎. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 1. 星二代出身 媽媽姐姐都是圈中人. 33歲韓國女星全少妮（전소니）2014年加入娛樂圈，是圈中贏在起跑線的星二代之一。
- Candy Chau
2019年12月22日 · 改編自人氣網路漫畫的《先熱情的打掃吧》講述財貌兼備但有嚴重潔癖的清潔公司CEO遇上不拘小節的女主角的愛情故事。 雖然劇集開拍時歷經了女主角金裕貞生病及男主角換角風波，但最後尹鈞相、金裕貞兩人突破 12 歲的年齡差距和 27 cm 的身高差距，以俏皮、生動的演技擄獲觀眾的目光。 兩人還吻出近三分鐘的吻戲，堪稱韓劇史上最長吻戲，讓本劇躍上第八名的好成績！ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2019 韓劇第 7 名：《醫生耀漢》 榜上唯一一部醫療劇就是由池晟、李世榮主演的《醫生耀漢》。 此劇與勁敵《德魯納酒店》同時段播出，但收視表現依然亮眼！
- 愛情陸劇推薦片單：《以愛為營》2023年11月3日播出。改編自翹搖小說《錯撩》，劇情講述記者鄭書意（白鹿 飾）為了報復前男友和小三，決定追求小三的小舅舅以成為小舅媽來報復，但沒想到費盡心思居然撩錯人，對方是銘豫雲創總裁時宴（王鶴棣 飾），一場關於小記者與霸總誤打誤撞的浪漫史就此展開。
- 愛情陸劇推薦片單：《治癒系戀人》2023年11月2日播出。改編自檸檬羽嫣小說《治癒者》，劇情講述神經外科教授顧雲崢（羅雲熙 飾）在非洲執行援助任務時，遇到了身患罕見病的醫學生蘇為安（章若楠 飾），兩人在並肩作戰的過程中互生情愫，共同對抗亨廷頓舞蹈症並互相治癒的故事。
- 愛情陸劇推薦片單：《金牌客服董董恩》2023年9月16日播出。改編自布衣麻七的同名小說，劇情講述職場金牌客服董董恩（徐璐 飾）和甲方負責人樓淵（魏哲鳴 飾）因為一場誤會，讓原本平淡如水的工作變得雞飛狗跳，在合作的過程中，董董恩不但展示了她的專業素養，還在與甲方的鬥智鬥勇中，以自身魅力俘獲了樓淵的芳心。
- 愛情陸劇推薦片單：《請和這樣的我戀愛吧》劇情講述自律勤奮的雜誌主編葉晗（胡一天 飾），機緣巧合下幫助了笨拙可愛的體育老師李瀟瀟（梁潔 飾）化解了一次又一次的尷尬危機，但因為過去的遭遇難以打開心房。
2023年8月31日 · Candy Chau. 31 Aug 2023. 香港電影推介一定要看！. 走過疫情低谷，港產片再現曙光，除了應屆 金像獎 最佳電影《神探大戰》和創下票房奇績的《飯戲攻心》之外，還有哪些近年人氣電影佳作值得一看再看？. 錯過了戲院上映也不要緊，大部份現在也能線上看重溫 ...
- Candy Chau
2019年11月13日 · 由馬國明、黃智雯等主演的《降魔的》第一季曾經是2017年黑馬，意外突圍而出，深得歡眾歡心。 結局已經留足懸念給2.0版本，在預告中，劇組加入更多動作元素同CG效果，更有日本熱血漫畫風格，貼近年青一代。 另外新劇一大亮點是馬明與Mandy的感情再上一層樓，相信大家一定非常期待。 馬明飾演嘅男主角馬季同黃智雯演嘅莊芷若一段感情上一輯最後都未能開花結果，今輯劇情能否彌補觀眾的遺憾呢？ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2020年TVB劇集搶先看：#2 《踩過界2》 作為2017年的最佳劇集，劇集《踩過界》有好多關於討論社會深度話題的篇幅，劇情總體比較緊湊，再加上王浩信和張振朗呢對組合拍檔非常有火花，所以第二季都比較令人期待。
2018年10月31日 · 「飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛。」 一句由金庸先生親筆的對聯，即可見出他曾創作過的所有武俠小說作品，包括：《飛狐外傳》、《雪山飛狐》、《連城訣》、《天龍八部》、《射鵰英雄傳》、《白馬嘯西風》、《鹿鼎記》、《笑傲江湖》、《書劍恩仇錄》、《神鵰俠侶》、《俠客行 ...
