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2022年10月10日 · 喉嚨劇痛如刀割？ 除了吃喉糖，多喝潤喉湯水都有效紓緩喉嚨痛、止咳及增強抵抗力！ 以下為大家介紹5款潤喉食材及湯水食譜，用來旁身必學，一起來看看！
2022年3月11日 · 營養師李杏榆（Annie）在個人fb專頁分享10種有助舒緩喉嚨痛食物，適合患病人士在喉嚨痛時進食，舒緩痛症。 推介食材作為輔助作用，Annie強調最重要還是多喝水及休息。
2024年5月2日 · 止咳湯水食譜│30款潤肺止咳化痰/舒緩喉嚨痛/增強抵抗力湯水食療. 季節性流感高峰期又到，最近感冒菌肆虐，不幸中招的話，少不免需要止咳湯水調理，幫助舒緩喉嚨痛及潤肺止咳化痰；而沒有中招的人，也需要時刻小心預防感冒並增強自身抵抗力，飲健脾益 ...
2024年5月31日 · 【喉嚨痛飲食建議】喉嚨痛經常讓人感到吃不下飯，甚至隔天醒來後更為疼痛。 這種不適不僅影響日常生活，還讓人倍感煩惱。 本文將詳細的解析喉嚨痛的食療建議、喉嚨痛病因、疾病症狀可能性以及快速化痰的技巧，幫助大家迅速舒緩不適，恢復健康。
2024年1月6日 · 喉嚨痛原因及舒緩6飲食＋7方法一次整理。 圖／ingimage. 聽健康. 00:00 / 00:00. 吞口水 喉嚨痛 怎麼辦？ 喉嚨痛是 感冒 常見症狀之一，感染 新冠肺炎 、 黴漿菌 等疾病也會造成喉嚨痛。 有些民眾出現喉嚨痛症狀時會自行服用消炎止痛成藥，認為多喝水多休息就能緩解，但是，耳鼻喉科醫師 陳亮宇...
2022年3月2日 · 1. 實熱. 若是因為風熱外邪侵肺，身體不適而引起咽痛；又或是進食過多辛辣、煎炸食物等引起咽喉痛，中醫歸為「實熱」。 多數屬急性、短暫的喉嚨痛，患流感、傷風感冒、扁桃腺發炎或咽喉炎，多伴屬實熱症狀。 實熱多數屬急性、短暫的喉嚨痛，患流感、傷風感冒等。 （圖片來源：Pexels@andrea-piacquadio） 韓燒大叔獨家快閃優惠！ $168起可任食韓燒. 獨家優惠碼: WCAPTAIN30 (滿$400再減$30) 名額為100個，先到先得，額滿即止. 最低$168起/人嘆盡韓燒+海鲜+刺身+韓國啤酒. 每4位即送安格斯西冷/原條浦燒鰻魚/醬油八爪魚. 優惠至6月30日. 立即預訂. 資料由客戶提供.
2020年10月6日 · 記得以前小時候聽媽媽說喉嚨痛喝熱鹹檸檬很有效， 剛好去年檸檬盛產時一顆一元實在超便宜， 葛瑞絲也作了一甕鹹檸檬， 這篇來跟大家分享一下 鹹檸檬做法&自製鹹檸七。 鹹檸檬做法很簡單， 首先就是先用蘇打粉將檸檬洗乾淨後， 擦拭乾淨自然風乾。
2022年6月7日 · 喉嚨痛期間適合吃哪些食物，簡鈺樺營養師建議，多選擇「軟軟、稠稠、順口」，原則上像是給長輩或牙口不好族群食用的食物澱粉類可以選擇沒有粗殼的麥片，既含有纖維又有鋅、鎂等礦物質可幫助癒合，或是將白米飯換成馬鈴薯泥、地瓜泥，可作為主食又可
2022年4月1日 · 中醫9款湯水食療食譜紓緩Omicron症狀 痰多咳嗽／喉嚨痛聲沙／頭痛／流鼻水人士適用. 發佈: 2022.04.01. 文: 陳菱櫻. 第五波疫情嚴峻，全港已超過百萬人確診新冠肺炎，Omicron輕症患者會出現咳嗽、多痰、喉嚨痛、頭痛、流鼻水等症狀，患病期間要好好照顧好身體 ...
2022年6月13日 · 建議飲食. O滑順食物 ：此時可盡量選擇有湯汁、勾芡或自帶黏液的食物，例如滑蛋、湯麵、秋葵、山藥、納豆等。 O軟質食物 ：如果凍、布丁、蒸蛋、香蕉、木瓜等口感較軟的食物，或可將食材切細剁碎並煮軟再做食用。 O冷食冷飲 ：如果咳嗽不嚴重，適量吃些冰淇淋、果汁等冷飲冷食，可以刺激強化吞嚥反應，並幫助減緩喉嚨的疼痛感。 O液態食物 ：如果真的食不下嚥，可以考慮稀飯、湯或將蔬果、肉品打成果汁及肉泥食用。 找更多 #果汁食譜. 找更多 #手作冰淇淋. 另外，好食課林世航營養師也補充幾項推薦食材，包括： 柳橙 ：其所含維生素C可幫助抗氧化及發炎，減少身體發炎反應。 注意盡量挑選不酸的柳橙，以免酸刺激喉嚨使發炎加重。
