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2015年4月28日 · 簡介. 地中海貧血是一種遺傳性疾病，常見於地中海、中東及東南亞國家及地區。. 地中海貧血會影響身體生產血紅蛋白和紅血球的能力——病人不能成功製造血紅蛋白和紅血球，令它們的數目出現不同程度的不足。. 不少地中海貧血個案，病人的紅血球 ...
2024年5月27日 · 遺傳性貧血：亞洲最常見的是地中海貧血(thalassaemia)，當中大部份個案是輕型（Thalassaemia minor，由於沒有病徵，也對健康沒有影響，甚至血色素可在正常範圍，又稱為基因携帶者）
2022年1月3日 · 除鐵質外，其他營養素與貧血亦是息息相關的，當中包括蛋白質和葉酸，兩者皆是合成紅血球的重要元素，若長期缺乏皆會引致貧血。 同時，維他命C可幫助鐵質在腸道的吸收，所以
2024年4月16日 · 醫生教你改善貧血飲食及補鐵方法。 貧血問題可以影響各個年齡層，當中以婦女較易有「面青青」的情況。 不少女士以為貧血跟每次月事來潮流失血液有關，然而也有機會涉及其他原因。
2024年5月21日 · 貧血症狀｜4大補鐵食物 含量最高非紅肉. 要補充身體的鐵質，Janny指從食物中吸收是最有效的方法之一。 很多人都知道牛肉等紅肉都含有豐富的鐵質。 除此之外，Janny亦舉例如動物內臟、海鮮及深綠色蔬菜都蘊含豐富的鐵質。 其中，海鮮鐵質含量最高，根據食物安全中心的資料顯示 3 ，每100克的生蠔，最高可含有12毫克的鐵質，較100克的牛肉高出2至4倍不等，亦足夠一天的攝取量。 食物安全中心的數據顯示，生蠔的鐵質含量是牛肉的2至4倍。 鐵劑推薦｜補鐵5大迷思 服用鐵劑都要看時機. 食物以外，市民亦可以透過服用鐵劑，提升身體鐵質水平。 Janny表示，醫生一般會為病人計劃為期三個月的治療，每日分3次共攝取150至200毫克的鐵質，3個月後再檢討治療成效。
2021年4月28日 · 婦產科專科蔡嘉敏醫生表示，除了常見的周期性失血（月經）及飲食不均衡（素食、偏食、採用不恰當的減肥方法等）之外，經血過多、月經失調、子宮纖維瘤及功能性子宮出血等婦科疾病更容易導致女性大量失血，因此女性貧血的情況相當普遍。
2023年4月14日 · 遵從健康均衡飲食是遠離各類病症甚至惡性腫瘤等的重要一環。. 近年不少專家、名人提倡各種各樣的飲食方法，包括：地中海飲食、168 間歇性斷食法、生酮飲食、全素食主義等等，這些飲食法各有優點，例如幫助減肥、預防心血管疾病、改善腦部功能 ...
