坐骨神經痛運動療法 相關
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坐骨神經痛的物理治療包括使用熱敷、凍敷、超聲波、激光、電療、針灸、按摩等方法止痛及消炎。 物理治療師會根據個別患者的病情施行適用的療法。 待病情減輕之後物理治療師可進一步以牽引、手力復位配合運動及輔助器械等方法矯正脊椎神經被擠壓部分，並確保患者復原後不易重覆發病。 治療坐骨神經痛的處方藥物則包括消炎藥、肌肉鬆馳藥及止痛藥等。 為應付較嚴重的痛症，醫生可能會考慮短期處方麻醉藥 (Nacrotics)。 而為對付慢性痛症，醫生亦可能會處方抗抑鬱藥 (Antidepressants) 及抗痙攣藥 (Anticonvulsants) 等增強治療效果。
要預防坐骨神經痛，世界權威醫療機構馬約診所 (Mayo Clinic) 建議大家實行下列三點，包括常做運動、經常保持正確坐姿、及於工作時正確地運用肢體避免受傷。
根據美國外科醫生學會 (American Academy of Orthopaedic Surgeons) 的數據顯示，每五十人中便會有一人因腰椎間盤突出而引發坐骨神經痛，其中約兩成患者的坐骨神經痛症狀更會持續六星期以上。
腰椎間盤突出症的自療運動. 腰椎間盤突出症 (Lumbar Disc Herniation) 是一種常見的腰椎痛症，亦是引起坐骨神經痛的元凶。. 腰椎間盤其實是由髓核、纖維環及軟骨板構成。. 當包裹髓核的纖維環退化或勞損，便會出現裂縫。. 髓核便會從裂縫處突出擠壓附近軟組織 ...
坐骨神經痛的物理治療包括使用熱敷、凍敷、超聲波、激光、電療、針灸、按摩等方法止痛及消炎。 物理治療師會根據個別患者的病情施行適用的療法。 待病情減輕之後物理治療師可進一步以牽引、手力復位配合運動及輔助器械等方法矯正脊椎神經被擠壓部分，並確保患者復原後不易重複發病。 治療坐骨神經痛的處方藥物則包括消炎藥、肌肉鬆馳藥及止痛藥等。 為應付較嚴重的痛症，醫生可能會考慮短期處方麻醉藥 (Nacrotics)。 而為對付慢性痛症，醫生亦可能會處方抗抑鬱藥 (Antidepressants)及抗痙攣藥 (Anticonvulsants)等增強治療效果。
2022年1月10日 · 治療坐骨神經痛可分為保守治療、硬膜外注射及外科手術三種方法。 保守治療主要包括物理治療及處方口服藥物。 物理治療著重恢復腰椎正常位置以減低坐骨神經受壓，並增強腰椎週圍肌肉的柔軟度及承托力量。 口服藥物則包括消炎止痛藥及肌肉鬆馳藥、抗神經痛藥物等。 如上述方法無效，醫生可能會於脊椎硬膜外及神經線週邊注射類固醇 (Corticosteroid) 抑制腰椎內發炎。 假如上述所有治療均無法為病人減輕痛楚，又或病人有失禁或下肢無力等較嚴重症狀，醫生可能會採用外科手術為病人切除壓逼坐骨神經的軟組織。 由於手術有機會引發脊椎關節退化，所以醫生都會先嘗試以保守治療方法醫治。 讀者如懷疑自己患有坐骨神經痛，最好及早診治以免病情延誤。 相關文章. @傅卓明物理治療師.
根據美國外科醫生學會(American Academy of Orthopaedic Surgeons)的數據顯示，每50人中便會有一人因腰椎間盤突出而引發坐骨神經痛，其中約兩成患者的坐骨神經痛症狀更會持續6星期以上。
坐骨神經痛運動療法 相關
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