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2023年1月31日 · 運動貼士. 【夜山推介】鳳凰山/大帽山以外的選擇！ 4大特色夜山路線. 香港之所以被譽為「東方之珠」，除了是因為維多利亞港的別緻景緻，更是因為入黑後的絢爛夜景。 作為香港人，怎可以只道聽塗說，卻不親眼見識香港的國際級夜景呢？ Bowtie今日請來Fitz和大家發享5條 行夜山 路線，包括實際距離、需時及地圖。 作者 Fitz. 日期 2023-01-31. 更新 2023-01-31. 目錄. 夜山路線#1: 青衣自然徑 夜山路線#2: 九龍全境遊 夜山路線#3: 紅香爐峰 夜山路線#4: 大東山 夜山路線#5: 山頂環迴步行徑 行夜山小提示. 走在青衣自然徑時，你可以近距離欣賞青馬大橋以及汲水門夜景。
2020年1月29日 · 大帽山在冬季氣溫急降之時，總會出現結霜景觀。另外，公園內雨量是香港之冠， 比香港其他地方 多3成 ，匯聚成香港遠足界所譽的9大石澗之一的 梧桐寨群瀑。其中的長瀑，高約35米，是全港最 高的瀑布。 生態導覽
2021年11月22日 · 香港燒烤場2022：表列各區場地位置 為重開解封作好準備！. Bowtie團隊為你集合香港港島、新界、離島各大郊野公園內的燒烤場地點位置，同時為你緊貼重開解封消息。. 因應2019冠狀病毒病的最新情況，有需要採取措施，減少社交接觸。. 漁護署轄下郊野 ...
- Physical 舒適堡。Physical 舒適堡 是香港歷史悠久的健身中心，足足有32年歷史，分店網絡亦是全港最大，分店總有一間在你公司/ 屋企附近。
- Pure Fitness。Pure Fitness的分店集中在港島區，暫時九龍都係得旺角朗豪坊及牛頭角國際貿易中心2間分店，嚟緊將會有一間分店喺尖沙咀K11 MUSEA開張。
- Anytime Fitness。來自美國的Anytime Fitness近期在香港以特許經營方式擴張。每間分店佔地雖然較傳統健身中心為小，但卻是24小時營業，會員更可以用盡香港及全球所有Anytime分店。
- Waterfall Sports & Wellness。Waterfall Sports & Wellness雖然只有奧運及太古兩間分店，但除健身及瑜伽外，更有Golf練習場、泳池、羽毛球場等設施，一次過滿足你數個願望。
- 尚至醫療婦女健康中心
- 香港婦檢
- 卓越醫療中心
- 翹康醫務中心
尚至醫療婦女健康中心提供婦科、乳房、泌尿專科問題的諮詢及治療，包括婦科檢查、乳房檢查、婚前檢查、HPV疫苗注射等。中心亦配備先進的醫療設備，設有X光機、2D/3D 乳房X光機和雙能量X光骨質密度測量儀（DEXA），以提供準確及快捷的造影檢查。
香港婦檢專門設有女士專區，由女西醫主理，提供婦科檢查、柏氏子宮頸細胞抹片檢查、2D/ 3D乳房X光造影、骨質密度、超聲波掃描等，亦提供基本身體檢查，設有不同計劃及收費。 1. 收費：婦科檢查 HK$800 – HK$5,900 2. 官方網站：https://www.hkwwc.com.hk/
卓越醫療中心提供一般婦科服務，如慢性盆腔疼痛或經痛、婚前、性病、陰道鏡檢查、子宮頸抹片檢查及人類乳頭瘤病毒測試、停經問題及荷爾蒙補充治療、女性尿失禁及子宮脫垂治療，以及產科服務，包括產前診斷、普通產科、高危產科及婦科、婦科手術、輔助生育服務（如體外受精、宮內人工授精）、冷凍卵子服務、助產士服務、孕前或產前遺傳輔導、終止懷孕等服務。 1. 收費：網站未有提及 2. 官方網站：https://zenithmc.com.hk/
翹康醫務中心提供一般婦科檢查，如超聲波、造影檢查、化學測試等。中心亦設有產科、婦科泌尿科、婦科腫瘤科、外科（乳房）、心理諮詢等。 1. 收費：網站未有提及 2. 官方網站：https://www.prestige-pmc.com/
2019年7月22日 · 15條入門行山徑、路線、裝備及安全守則！. 行山要行得安心，就必須要揀啱自己嘅行山路線，學習基本行山知識同謹記安全守則！. Bowtie 資訊團隊整合行山前嘅應有準備，以及行山時嘅注意事項，更為行山新手推介15條入門路線，等大家可以安全咁享受行山樂趣 ...
2020年12月3日 · 2020-12-03. 2022-11-08. 馬拉松賽制，距離／長度分多少 歷史及世界紀錄 國際認可香港馬拉松賽事：渣打馬拉松 世界6大馬拉松賽事 疫情期間的馬拉松訓練/ 準備 意外保險選擇. 馬拉松（Marathon）是一項考驗耐力的長跑運動，為奧運會內最長的跑步競賽。 而人一般所說的是全程馬拉松，即「全馬」。 起初，長度並未確立。 直至1921年，國際田徑總會才確立馬拉松比賽的標準長度。 而1950年代，興起半程馬拉松，俗稱「半馬」。 後來馬拉松演變為長跑運動競賽者不斷挑戰自己的項目，因而出現了「超級馬拉松」（超馬），即的是任何一種比「全馬」更長距離的馬拉松賽事。 超馬、全馬及半馬均有世界級賽事。 當然，馬拉松亦有一個老少咸宜的長度，稱為「初級馬拉松」（初馬）。 歷史及世界紀錄.
