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2017年12月9日 · 常常失眠的人可以試試《478呼吸法》做完ㄧ分鐘內秒睡的神奇方法. 這種事對於睡仙倫倫來說似乎是天方夜譚（笑）所以不太能理解常常睡不好的卡友，但是一定還是有很多人為了失眠每天上班超痛苦對吧？. 之前有介紹過 《10種助睡方法》 大家可以嘗試看看 ...
2022年2月4日 · 鯛魚 2022.02.04. 圖片來自：電視截圖. 你有沒有 失眠、睡不好 的困擾呢？. 根據日本調查，在這2年來多來的 肺炎疫情 期間，越來越多人因為壓力或生活不規律而染上了睡眠障礙。. 因此各式各樣的助眠商品都在疫情中大賣，包括一款叫做 「Oyasumi Goospy ...
2022年7月20日 · 失眠、睡眠時間短 睡很少也OK 白天晚上都適應 每天只睡六小時 性格 有點神經質，內心纖細 顧慮太多、常常擔憂，個性小心謹慎 做事求穩不會尋求冒險 初次見面會有點冷淡 最適合自己的時間段 必須保證睡眠的時間6~7小時 起床時間6點半
2022年3月10日 · 鯛魚 2022.03.10. 圖片來自：電視截圖. 日本知名生活藥粧廠商 小林製藥 在去年（2021）年底推出了一款 耳塞 ，號稱開賣短短2個月就爆賣50萬個，引發熱烈討論。. 說起這款 耳塞 的特色，基本隔音功能不用多說，最大的魅力在於能夠像 暖暖包 一樣發熱 ...
2018年3月4日 · 夜晚中容易驚醒怎麼辦《白噪音》幫你一覺到天明. 最近假期比較多，只要放假就會晚一點睡然後隔天快中午再去吃早餐～但是很不幸的當 碰到上班日的時候生理時鐘就完全調不過來阿（崩潰） 先前有跟大家過一些失眠對策 《478呼吸法》 ，或是 《正確的睡覺 ...
2017年7月12日 · 據說這樣可以改善失眠、淺眠、頸肩痠痛、眼睛疲勞、頭痛、耳鳴等問題。推特有不少網友試過的心得是真的睡了個好覺，早上起來也不像以前一樣精神不好，可以神清氣爽的起床。 圖片來自：https://twitter.com/kanahatty/status/884887664452812800
2010年10月8日 · 幾個月前有藝術品拍賣會，有件東西是 奈良美智 的 Sleepless Night Sitting 失眠娃娃 ，是和 HOW2WORK 合作的，全身以 Polystone 製成，外加植毛效果，全球限量 300 隻，每隻都還有奈良美智的親筆簽名喔！. 售價是美金 1000 元 (台幣大概 35000 元左右)。. 但是很誇張的 ...
