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失眠救星丨不吃藥4招解決失眠煩惱 醫生推介1款助眠飲品效果比牛奶更好 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 都市病
【失眠/睡眠/安眠】失眠是許多都市人的通病,曾有調查顯示,220萬港人正飽受失眠困擾。台灣有醫生日前在節目中分享,自己因繁忙工作,情緒長期處於緊繃狀態,因此也有失眠困擾。但他透過4個簡單方法,在不需要
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加速衰老|醫生盤點8大日常行為加速衰老 恐增患糖尿病失智症風險 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【衰老/身體老化/抗衰老】身體加速老化,與日常不良生活習慣息息相關。台灣重症專科醫師黃軒,引述外國研究表示,歸納出長期進行8大行為,不只會加速身體老化,更易令疾病上身。據黃軒醫師在Facebook專頁
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