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2022年7月8日 · 奚夢瑤會勤練手臂肌肉，重訓增肌除了讓身體線條更美，手部的訓練也是不可少的，讓脂肪變肌肉，女生訓練二頭肌好處可以讓手臂更有線條感 ...
奚夢瑤健身2月7日晚，奚夢瑤通過社交媒體分享在健身房的視頻。 奚夢瑤扎著高高的馬尾，身穿黑色運動上衣配黑色緊身褲，腳蹬白色平底鞋，展露完美好身材。
2月7日晚，奚夢瑤在社交媒體上分享鍛鍊視頻，從視頻里能看到奚夢瑤一身黑色運動裝，配搭白色平底鞋，大展維密魔鬼身材。 奚夢瑤曬健身視頻身材好，現身巴哈馬拍攝維密主線網友留言支持
2月7日晚，奚夢瑤通過社交媒體曬健身視頻，只見她扎著高高的馬尾，身穿黑色運動上衣配黑色緊身褲，腳蹬白色平底鞋，而一副好身材更是令人血脈噴張!網友紛紛留言點讚!
2018年11月12日 · 2018維多利亞的秘密內衣秀剛結束，「摔跤天使」奚夢瑤揮別去年慘摔的陰霾，狠狠雪恥，先前曾曬出健身有成的真實體重，身高178公分的她，體重僅49.2公斤，是貨真價實的「0贅肉」，且可別以這些數字斷定她是弱不禁風的林黛玉，每天保持健身習慣的 ...
奚夢瑤作為超模和「維密天使」，現時更是準何太，她對皮膚和身形也保養得宜，有自己的心得。 特別在操練身形用上不少苦心，她在接受VOGUE UK訪問時表明，自己有私人教練度身訂造不同的訓練，在行騷前每日至少在健身房一小時，也着重於重力訓練。
2022年6月16日 · 奚夢瑤會勤練手臂肌肉，重訓增肌除了讓身體線條更美，手部的訓練也是不可少的，讓脂肪變肌肉，女生訓練二頭肌好處可以讓手臂更有線條感，美感也提升，同時也可以與蝴蝶袖說掰掰~很多女生都會擔心重訓會讓手臂變粗，但事實是不會的! 手臂肌肉二頭肌訓練: (可以準備啞鈴或水壺裝滿水練習) 1.二頭肌彎舉 2.錘式彎舉 3.交錯二頭肌彎舉. Train Like An Angel:核心....
