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2021年12月1日 · 雖然年齡的增長令男士的性反應延遲，但不會令性功能喪失，反而身體及心理的健康影響性功能，對性事有更大的影響，例如心血管疾病、糖尿病、關節炎、其他痛症等，更會影響夫婦的性活動。所以保持營養均衡、多做運動及充足睡眠，這樣便能夠保持性健康。
2021年12月1日 · 李嘉恒. 長者夫婦性生活的適應 (男士篇) 性，是一個很自然的事。 性不但是幫助人類種族繁衍，也令很多的夫妻獲得歡愉與親密。 很多人認為，長者年紀大了便不需要性生活，真的是這樣嗎？ 性親密當中，當你聽到有年長的夫婦，每星期也有性生活的時候，可能你會覺得匪夷所思，但也感受到他們關係的親密。 當然，八十歲男士的性功能一定不會跟自己二十歲時的狀態一樣，但仍可以得到性的滿足。 有一些中年至老年夫婦，性生活滿足感比新婚時還高，這是因為子女已經長大，工作及經濟也有一定的基礎，生活漸趨穩定，夫婦有更多獨處的時間，也不太擔心生育問題，更輕鬆安排性生活。 事實上，夫婦倆的性滿足不但可以促進個人精神健康，減少身體疾病，還可以保持自信心，令夫婦親密感有所提升。
2021年3月2日 · 當承載着沉重的情緒，又如何可以變得輕鬆並且產生性慾呢？ 所以男士們，如果你對情緒偏向逃避或壓抑，缺乏性生活興趣而影響夫婦性生活的話，我建議盡快尋求心理輔導或性治療師的協助，或是與信任的人傾訴心事，令自己身心舒暢起來。
本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
2020年12月3日 · 由於在陰道性交的過程中，性刺激最敏感的位置是在龜頭，性刺激的增加主要靠着陰道和龜頭的互相磨擦而引致射精。 當包皮隔着龜頭的大部分，性刺激必然大大降低。 男士們會在陰道性交時因感受性刺激不足，而導致不能維持硬度而令陰莖回軟，甚至未能射精。 如遇上這個問題，男士便會有莫明的挫敗感，懷疑是不是自己有問題；同時，女士又有可能會懷疑自己是否吸引力不足，而令丈夫不能維持硬度而感到憂慮。 所以包皮過長也可以是引致性交時性慾不能維持的主因。 如遇這個情況，可先尋求醫生或性治療師的意見，再尋找治療方案。 香港公教婚姻輔導會. 性治療師 李嘉恒先生. 上一篇 牽手渡銀齡. 返回. 下一篇 性慾在哪兒？ 男士性交表現焦慮篇.
2023年6月6日 · 2023-06-06. 性治療師. 李嘉恒. 婚前如何為性生活做準備？ 婚前竟然要討論性生活？ 性生活在婚姻關係中，比我們想像中更重要。 性生活除了生育以外，也包含親密感的維持。 因此，有共識的性生活可以增加與配偶的親密感和穩定性。 相反，性生活出問題則有可能影響個人情緒、夫妻關係及其親密感。 很多準婚男女會假設對方和自己對性愛有相近的理解，或是大家對性的渴望是相類似的，亦會以為夫婦的性生活會自自然然如魚得水，用不著討論和準備的。 可是，為了我們能具體地準備迎接婚姻的生活，性生活是未婚夫婦不可不討論的環節。 太不習慣討論性生活. 對於性生活的討論，在傳統文化上，我們不但迴避，甚至從父母輩、老師、朋友、以至宗教老師當中也很少討論。 所以，當中的尷尬及焦慮是一代傳一代的。
