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2024年3月11日 · 判断自己是否有脾虚的症状↑ 如何养脾？日常饮食要规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣、寒凉的食物。如何健脾？可以用人参、党参、山药、茯苓等药物补脾、利水湿。如何醒脾？中医认为香入脾，香味可以唤醒脾的功能，临床上常用砂仁、藿香、佩兰等 ...
2024年7月10日 · 那么，对于肝硬化导致的脾大，我们怎样才能让脾脏恢复正常大小呢？ 一.肝硬化脾大形成的原因肝硬化时，肝脏内的纤维组织增生和肝细胞结节状再生，导致肝脏的正常结构被破坏，肝内血管的血流受到阻碍，使门...
2020年7月27日 · 1. 看五官. 一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度、润滑有光。 如果脾胃不好，则口唇发白、干燥，易起皮或裂口。 有些人睡觉会流口水，也是脾虚的表现。 此外，脾胃虚弱可能会有耳鸣耳聋、鼻腔干燥、流清鼻涕、眼睛疲劳、视物不清等症状。 面色萎黄无华，也多提示脾虚。 2. 看吃饭. 脾胃虚弱的人，往往食欲不振，饭后感觉腹胀不适，或饭后会如厕。 胃强脾弱的人则食欲好，但消化吸收力异常。 如果突然想吃重口味的东西，也可能是脾胃虚弱的表现。
2020年10月6日 · 中医把脾归为五脏之一，为什么西医把脾切掉人还能存活？. 在中医脏腑学说中，脾属土，居五行核心地位；功能上主运化水谷精微，输布全身。. 如果打个比方说，脾非常类似于发动机中的“化油器”，在维持正常运行中不可或缺，被称为“后天之本 ...
2022年4月6日 · 6种常见食物，越吃湿气越重！. 每天坚持这么做，排走湿气、强健脾胃～. 春天气候反复多变，尤其是清明节气前后，大家普遍感觉空气中的湿度明显增加。. 俗话说“一湿百病生”，由于湿气是很多常见疾病的根源，所以防湿邪，一定是春夏之际的养生 ...
2023年10月17日 · 1、消化不良. 包括胃胀、腹胀、腹泻、便秘、食欲不振等。 2、疲乏无力. 由于脾胃虚弱会影响身体对营养的吸收和利用，导致体力下降，精神疲倦，容易疲劳和乏力。 3、容易感冒. 脾胃虚弱会影响免疫系统的功能，使得身体的抵抗力下降，容易感染疾病。 4、皮肤粗糙. 脾胃虚弱会影响身体对营养的吸收，导致皮肤缺乏养分，出现粗糙、干燥、暗黄等现象。 5、体重波动. 由于脾胃虚弱会影响身体对营养的吸收和利用，导致体重波动，出现消瘦或肥胖的情况。 6、情绪不稳定. 脾胃虚弱会影响神经系统的功能，导致情绪不稳定，易患忧郁症和焦虑症等情况。 如果出现以上症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。 同时，也可以通过调整饮食习惯、保持良好的生活方式、适当进行体育锻炼等方式来改善脾胃虚弱的症状。
2022年10月23日 · 黄穗平教授提醒，三种脾虚都有相适合的食疗调理方，大家可根据自己的身体情况，选择合适的汤方进行调理。 但若脾虚的症状已持续半年以上，情况严重，则建议及时到医院就诊，以免耽误治疗。 脾气虚. 脾气具有温煦、推动脾运化的作用。 脾气虚，就是脾运化无力，身体各部分得不到足够的营养。 脾气虚的人常表现为：倦怠乏力，食欲减退，神疲懒言，食后腹胀，脘腹隐痛，劳累加重，口淡不渴，面色萎黄，大便稀溏，排便无力。 舌淡或伴齿痕，苔薄白，脉弱无力。 食疗方推荐：黄芪党参粥. 材料：黄芪20克，党参20克，陈皮5克，生姜3片，大米80克，猪瘦肉50克。 （2人份） 做法：生姜切片，猪肉切片腌制，大米与其他药材一起先泡15-20分钟，再加热熬成粥，最后加入猪肉，煮熟后调味即可食用。 功效：健脾补气消脸黄。
