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2021年3月23日 · 姚子羚擔正的新劇《大步走》以跑步為題，帶出人生「斷捨離」的命題，劇中的子羚放不下與張達倫的舊情，6年來借購物去填補心靈空虛，家中亂七八糟。心中對舊情的執著，成為劇中子羚的牽絆與鬱結。 現實中的子羚直言
2023年11月23日 · TVB花旦姚子羚前日（11月21日）踏入43歲生日，早前一直在深圳拍攝新劇《反黑英雄》的她，回港出席「TVB長期服務暨傑出員工榮譽大獎頒獎典禮2023」。 壽星女雙喜臨門獲公司頒發20年金牌，高層樂易玲及一眾藝人同事送上生日蛋糕慶祝，雙喜臨門下讓她特別感觸，一度激動落淚。 【一舞傾城】姚子羚甩柔弱外表成打女 入行21年演技漸變成熟「升呢」為花旦. 最新影片推介：吳若希專訪. TOPick柴犬追星. 香港人在北京丨吳若希初入行被珍姐指有諧星潛質 視每個角色為女一：配角也有人生. 「我真的很喜歡演戲」 姚子羚將當日相片及影片放到社交網站與粉絲及網民分享，留言感謝大家對她一直以來的支持。 她寫道：
2024年5月23日 · 姚子羚 娛樂人物職業 演員 賴慰玲 陳自瑤 黎諾懿 羅天宇 愛情 綜藝節目 TVB. 由陳自瑤（Yoyo）、賴慰玲（Winki）、黎諾懿及羅天宇主持的TVB節目《香港婚後事》，在今晚（5月23日）播出的第9集邀姚子羚（Elaine）任嘉賓。 作為單身貴族，Elaine坦言對愛情仍然有憧憬.
2021年3月15日 · 姚子羚新劇勵志劇《大步走》正在播出，現實中的子羚的生活亦十分健康。她趁著近日天朗氣清的日子，帶著領養了七年的愛犬通仔行山。子羚於2016年曾被愛犬咬傷臉部險毀容、需要停工半年的子羚，未有因過去受傷而留
2024年3月12日 · 今次首演黑幫大嫂的姚子羚接受TOPick訪問，透露這個大嫂不是十分有霸氣：「完全沒有江湖味，佳導想我演得溫柔斯文，但她也有堅強一面，因為她也要面對很多黑幫追殺她。 （與振朗有感情線？ ）對，講我們識於微時，劇中他要不停保護我，我覺得很有趣是大多對手戲也是與他，但我們沒有表達過喜歡大家，也沒有親熱戲，很像神交一樣，心裏有大家的存在，唯一要講親熱戲是他救我，幫我人工呼吸那一場。 談到深刻場口，子羚說：「振朗為了救我，就要將我推入冰堆，我記得那時候很凍，初時他們很錫我用假冰，之後發覺不夠真實，所以就轉了用真冰，成盤淋下來，真的幾凍。 她續說另一場講振朗要下海救她也十分難忘：「因為我不熟水性，水又很深，我只能放鬆，將自己的生命交託他。 點擊圖片放大. +3. 飛柬埔寨登台.
2021年12月10日 · 姚子羚於新劇《拳王》中飾演的角色名叫雷堅，聽到劇名與角色名字，以為子羚也歸於「拳王」之列，她笑謂：「現在接拍新劇都聯想到我會打，但今次打的大部份都是男演員，我的角色只有跟黃子恆在拳館、健身室跟他上課，並非飾演女拳手，大部份動作場面留給猛男們。 一向有運動習慣的子羚，看著劇中的一班男人例如黎耀祥、譚俊彥、朱敏瀚、黃子恆等，為角色瘋狂操練大表佩服：「他們每個都知道怎樣操才是最好，那段時間看著他們節食，例如每日吃凍蕃薯，還要喝蛋白粉再加打爛的雞肉變成雞汁一併喝下，連續數月每日餐單不變。 因此她由衷佩服：「除要操練體能還要顧及文戲，真的很不容易，見證著他們付出了許多汗水和淚水。 【拳王】譚俊彥客串一集仍操出靚肌上陣 半年激減30磅練成鋼條身型【內附詳情】 （陳詠琪攝） 幻想陳豪做老公.
2022年12月16日 · 姚子羚在《鐵拳英雄》中演拿手峨嵋刺的「金福妹」，出現在《萬千星輝頒獎典禮2022》的「最佳女配角」的提名名單中，惹來「降呢」之說，也令粉絲、網民替子羚擔心！
