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2024年5月2日 · 不適合孕婦飲用，長期病患者飲用前宜諮詢中醫。 註： 各人體質不同，如有疑問，宜先諮詢註冊中醫。 如身體感到不適，應盡早求醫。 相關報道： 中醫教按三穴位祛濕健脾. 春天濕氣重易疲倦 中醫教製祛濕兩焗茶. 中醫五招助祛濕：喝暖水、按穴位、早睡早起常運動、避吃煎炸物、戒冷飲. 祛濕三食材：赤小豆、生薏米、白扁豆 「食物抽濕機」助身體祛濕【附中醫湯水食譜】
2024年2月23日 · 祛濕湯水食譜：薏米蛋花湯、香茅生薑橘餅湯、白扁豆雲芝姬松菇湯、粉葛扁豆衣湯. 圖1之1 - 薏米蛋花湯（資料圖片）. 回南天十分潮濕，都市人亦易「內濕」感不適（ 濕氣分「內濕」「外濕」 ），飲什麼湯水有助祛濕？. 本文整理中醫提供的4個湯水：薏米蛋 ...
2020年8月20日 · 一般人一周可飲用1至2次薏米水，次數視乎體質；惟孕婦、女士行經期間、大便燥結，以及滑精男士均不宜飲用。 薏米 食過量或令皮膚乾燥便秘
2023年7月2日 · 營養師推介10款「水腫急救」食物 水腫宜限鈉非限水 (11:59) prev next 天氣悶熱影響食慾，不少人會選擇一些「重口味」的高鈉食物，若沒有同時增加水分攝取，身體的水分未能排出，便會出現「水腫」。
2023年2月10日 · 湯水食譜：千日紅莧菜蠶豆湯 止咳健脾益氣 祛濕健脾止癢湯 孕婦忌服、津液不足者慎服. 祛濕食療：茯苓陳皮煮粥 溫和掃濕氣. 中醫素食譜：檸檬汁雪燕薏仁 潤燥祛濕改善便秘. 穴位助祛濕. 4穴位助提神祛濕. 按4穴位補脾去濕. 註：各人體質不同，如有疑問應諮詢註冊中醫意見。 熱門HOTPICK：bit.ly/3FoHZom. 相關字詞﹕ 祛濕 食譜 按穴 天氣潮濕 熱門HOTPICK 編輯推介. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 發表評論. 網站地圖 . 天氣潮濕，開抽濕機可減低家居濕氣；身體祛濕，中醫茶飲和按穴都有幫助。 本文整理不同祛濕食譜及按摩穴位，幫大家在潮濕天氣祛濕。
2022年12月26日 · 註冊中醫黃晶晶懷孕12周時確診，隔離期間以中成藥「自療」，配合按摩和湯水紓緩不適症狀，剛誕下健康寶寶的她分享康復之路。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報： 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版：最近10年. 《明報新聞》APP最近3年. 《明報電子報》APP：最近30天. 原版上載： 每日報章原版及昔日報章原版** **桌面網頁版：由訂閱日起計最多10年. 《明報電子報》APP：最近30天. 閱讀工具： 200MB剪報、200個書籤、新聞搜尋器及個人化新聞設定. 上 / 下一篇新聞. 兒言自得：人孰無過.
2023年9月19日 · 桃膠低卡高纖具滋陰功效 孕婦、消化力弱、吞嚥困難者不宜吃【附桃膠蓮子湯食譜】. 圖4之1 - 桃膠具滋陰功效，秋冬不少人會用桃膠入饌。. （Canva製圖）. 桃膠具滋陰功效，秋冬不少人會用桃膠入饌。. 香港營養師學會（HKNS）認可營養師李杏榆和註冊中醫胡 ...
