搜尋結果
坐月菜式調味宜少油少鹽糖，這樣媽媽令不失胃口之餘，也能夠透過健康坐月餐單幫助身體回復，儲足夠的母乳餵飽BB，點擊即睇更多： 坐月食譜. 關鍵詞. 坐月餐單 婦產及生殖資訊 月子 母乳. 撰文：迪比媽媽圖片來源：迪比媽媽. 坐月餐單｜自己坐月的新手 ...
2021年12月9日 · 懷孕飲食 懷孕餐單 Kiss專家分享. 撰文：家家有『營媽』 圖片來源：家家有『營媽』、shutterstock. 懷孕飲食建議|註冊營養師邱晴 (Danica) 表示懷孕飲食，影響胎兒所吸收的營養，奠定未來發展：包括影響構成腦部的神經發育、體格生長、更直接影響寶寶以後的免疫力。
Yeung. May 23 2024. 懷孕初期飲食禁忌｜懷孕過程中與寶寶的互動總是讓人感覺很微妙，但孕媽媽在懷孕的前三個月，體內的荷爾蒙變化可能會引致不時出現食慾不振、孕吐、疲倦等不適感，不僅使孕媽媽失去胃口，更無法為寶寶提供全面且足夠的營養。 孕媽媽需要格外注意自己的懷孕初期飲食習慣及營養吸收，以確保自己與寶寶的健康發展。 下文為準媽媽整理了一些懷孕初期飲食的指南、懷孕時應如何補充營養等資訊，立即看看吧！ 閱讀全文. 懷孕初期飲食禁忌1：過量攝取含咖啡因的飲品. 根據美國婦產科學會，孕婦每天的咖啡因攝取量不應超過200毫克，否則會影響胎兒發育，甚至增加流產、早產及寶寶體重過輕的風險。 值得一提的是，咖啡因並非只存在於咖啡中，還可以在茶葉、巧克力和能量飲料中找到。
即睇SundayKiss孕婦餐單文章，多角度呈現最快最新孕婦餐單內容，SundayKiss緊貼育兒、親子好去處、食譜資訊，讓子女健康成長！
2021年4月8日 · Apr 8 2021. 坐月餐單 食咩好？ 正所謂：「坐月坐得好，身體無煩惱」，媽媽們十月懷胎，產下BB一刻，身體真係會元氣大傷，所以坐月時調理係好重要，如坐月時調補不善，將來年紀大了，好易有氣血微失調。 但坐月餐單未必要用貴重補藥，註册中醫師許素芳指出，進補過量後而會致肥及阻礙脾胃運化，影響消化吸收，故建議以下10種食物，並且少量多餐、多飲湯水，有利於乳汁分泌。 撰文：Angela | 相片：Thinkstock｜編輯：YIU. 坐月餐單食物不宜太過補. 隨社會變得富庶，鮑參翅肚，唾手可得，更令到不少人認為坐月子，最好梗係用貴重補藥，才算對產婦身體好。 如果你有此想法，就要改改！ 註册中醫師許素芳指：「坐月期間，應就個人體質進行 飲食調理 ，坐月餐單應以清淡而富有營養為主，再循序漸進補身。
4 天前 · 由於低脂、低膽固醇、低熱量及含有多種人體必需氨基酸，是近來深受注重養生人士歡迎的滋補食品，對孕婦和BB都非常好。 步驟： 1. 先洗淨所有材料 2.大火煲滾後轉中火 3. 煲2小時就飲得啦 回到目錄 – 7. 四神湯 四神湯
2020年8月25日 · 以下家常湯水係我孕期都有飲開嘅，但每人體質有不同，所以飲之前有需要的話可以向醫生了解咗先！ 今次陀二寶雖然胃口比陀小JM時好，但因為體重唔達標，又試過孕中期有輕微出血及腰痛，所以孕期嘅不同階段，都有煲家常湯水俾自己及家人飲，一齊滋潤下 ...
