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2019年9月3日 · Keep 免費居家健身訓練 App，人性化幫助養成運動習慣. 作者： Esor Huang 9月 03, 2019. 「 Keep 」是最近一段時間，我和老婆會一起使用的一款健身訓練 App 。. 他有一個特色，就是擁有 Android TV 版本的 App ，我家的電視系統是 Android TV ，安裝「 Keep 」後，可以更方便在 ...
2016年12月22日 · 1. 記錄體重，觀察體重曲線. 記錄體重是減肥最重要最直接的方法，透過長期追蹤體重變化，可以知道自己的健康狀況。 而在 Google 表單中，只要用「簡答題」設計一個欄位，讓我可以填入當下體重，就解決我的問題了，而我只要每天記錄一次，那麼長期來看，也就能追蹤到體重的變化。 詳細 Google 表單操作教學可參考： Google 表單的 10 個專業問卷調查設計秘密教學 。 更進一步的，我可以在表單的[回覆]頁面，將統計結果匯出成 Google 試算表 。 這樣一來就可以在表格中更清楚看到每天記錄的體重變化。 甚至也可以把體重欄的數字變成圖表來查看。 詳細教學可參考： 不輸 Excel！ 用 Google 試算表製作圖表一次上手教學. 2. 用測驗計算每餐熱量，查看每餐卡路里平均值.
2018年12月9日 · 我其實根本不知道。 但是如果我很簡單、很陽春的開始，一旦體驗到了寫作的樂趣，體驗到了運動的好處，那麼我就能更確定這個習慣到底是不是我想要的？ 應該怎麼調整才會是我更想要的？ 如果你明年準備開始養成新習慣了，或許你需要的不是現在就找到足夠的動力，而是：
2016年3月9日 · 1. 用試算表製作 多國語言翻譯機. 教學： Google 試算表自製全自動多國語言翻譯機，範本下載 - 電腦玩物. 這個應用範例是利用 Google 試算表內建的函式，建立一個多國語言翻譯清單，以後只要在表格輸入原文，右方就會同時出現設定好的多國語言翻譯結果。 2. 設計自己的 多人雲端記帳 App. 教學： Excel 記帳雲端進化！ Google 表單比記帳 App 還好用 - 電腦玩物. 這個應用範例是讓 Google 試算表結合 Google 表單（問卷調查） ，這樣就可以設計出媲美手機記帳 App 的快速記帳介面，而所有帳目可以透過試算表統一管理。 更棒的是，這個記帳 App 還可以多人雲端同步一起記帳！ 3. 活用試算表 自動畫統計圖.
2016年8月23日 · 我在 Habitica 跟真實人生玩遊戲的一年後心得. 作者： Esor Huang 8月 23, 2016. 2015 年 1 月中我在電腦玩物寫了「 HabitRPG 教學：把養成好習慣設計成好玩的生活遊戲 」的介紹，沒想到的是， 後來這個「 遊戲化 」習慣養成工具我居然使用了一年多 ！ 中間雖然有斷過，有換過帳號，但總是又拾回繼續，也看著 HabitRPG 改名「 Habitica」，逐步完成繁體中文的翻譯，更新了更優秀的 App 等等進步。
2017年6月9日 · 根據孩子年紀階段自動分相簿. 可以幫孩子寫日記. 可以建立孩子成長里程碑. 可以追蹤孩子體重身高成長曲線. 可以寫未來的信給寶寶. 有列印相本的功能. 而我想用 Google 相簿來取代這個「 建立可以跟家人分享的寶寶成長相簿 」的需求，就要看看能否滿足上面大多數功能。 以結果來說， Google 相簿沒辦法做到「追蹤孩子體重身高成長曲線」、「寫未來的信」的功能，以及 Google 相簿即將推出但尚未推出的「家人圈」、「列印相本」。 其他的需求，基本上都可以透過 Google 相簿實現（家人圈也可先透過單純分享相簿來實現）。 Google 相簿對我來說的優點： 工具是要看人來用，因為我本來就把所有的照片都「自動上傳」到 Google 相簿，所以他對我來說有下列的優點：
2018年2月12日 · 作者： Esor Huang 2月 12, 2018. 我們當然想找到解決難題的方法，不過除了 思考技巧 外，搭配生理的技巧，或許可以事半功倍。. 前陣子閱讀《 生理時鐘決定一切 》這本書，其中「腦力激盪的最佳時機」章節，提到了兩種生理節律有助於激發創意，一個是「分心 ...
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