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2024年8月26日 · 《四方館》劇情簡介. 集數：36集. 類型：古裝、喜劇、劇情. 原著：陳漸《西域列王紀》 導演：趙啓辰. 主演演員：檀健次、周依然、杜淳、闞清子. 開播時間：2024年8月23日. 播出平台：愛奇藝. 劇情簡介：聰明絕頂的天才元莫（檀健次 飾）在雍國的外交機構「四方館」工作，卻因做錯事而被發落到最不受重視的西院，處理瑣碎又棘手的番邦事務。 在這邊他與來自各國的人物和事件交鋒，並遇到了阿術（周依然 飾）、王昆吾（杜淳 飾）、尉遲華（闞清子 飾），幾人一同探案合作，成為至交好友，並破解「四方迷局」和背後的陰謀。 圖片來源：微博＠四方館官微. 《四方館》劇情看點1：盛唐外交部為背景.
2024年7月19日 · 韓劇《重組家庭》劇情簡介. 集數：16. 類型：青春羅曼史. 原著：翻拍中國連續劇《以家人之名》 導演：《二十五，二十一》金勝浩. 編劇：洪詩英. 主演： 黃寅燁 、鄭彩娟、裴賢聖、崔元英、崔武成. 開播時間：2024年10月9日. 播出平台：JTBC、愛奇藝國際版. 劇情簡介：三個來自不同家庭的孩子金山河（黃寅燁 飾）、尹珠媛（鄭彩娟 飾）及姜海俊（裴賢聖 飾），雖然沒有血緣關係，卻在兩位爸爸的扶養下，作為家人一起度過了童年和青少年時光，時隔10年後三人再次相遇，展開一段青春羅曼史！ 圖片來源：JTBC Drama. 韓劇《重組家庭》劇情看點1：翻拍人氣陸劇《以家人之名》
2023年8月17日 · 今天小編為大家整理出肚子瘦不下來的6大主因、飲食建議，以及快速瘦肚子、緊實小腹的運動推薦，推薦「帕梅拉」每日十分鐘的腹部運動，堅持做一週就能有感瘦肚子瘦腰，讓我們一起看下去吧！ 肚子瘦不下來的6大原因： 有些女生四肢還算纖細，肚子卻不成比例的超級凸，是典型的「四肢瘦肚子大」。 如果你也有肚子大的困擾，趕緊來檢視以下 肚子瘦不下來的6大原因，別再當小腹婆啦！ 圖片來源：IG@s mitruti1010. 1、果糖攝取過量. 糖分攝取過高絕對是「胖肚子」的最大元兇！ 由於果糖的甜度為蔗糖的1.7倍，又是容易被身體吸收的單糖，一旦攝取過量，脂肪首先就會往腰腹快速堆積！ 即使已經少吃澱粉了，但若為了減肥狂吃過甜的水果，一樣會造成小腹堆積、肚子肥胖喔！ 2、內臟脂肪.
2024年5月10日 · 《新生》劇情簡介. 集數：10集. 類型：懸疑、犯罪. 原著：改編自作家珞珈的《費可的晚宴》 導演：申奧. 主演演員：井柏然 、周依然、張藝凡. 播出平台：優酷、 Netflix. 播出日期：2024年5月6日、2024年5月7日. 劇情大綱：女記者何姍（周依然 飾）受邀參加費可（井柏然 飾）的追思會，在場還有五位陌生人到場，互不相識的眾人發現他們所認識的費可都是不同人，雖然面貌相同，卻是不同的身份和個性。 同時每個人也都被他詐騙過，到底費可是誰、又有什麼目的？ 當真相逐漸揭開的同時，眾人隱藏的秘密也無所遁形。 圖片來源：微博＠新生官微. 《新生》劇情看點1：五種身份的高智商騙子.
2023年2月22日 · 這次跟著小紅書的健身博主一起跟練最全的脂包肌瘦腿伸展運動，只要持續做兩周就可以告別小腿肌、蘿蔔腿，還可以提臀、縮臀圍，快一起看看吧！ 什麼是「脂包肌」型小腿？
2024年7月29日 · 由許凱、譚松韻主演的《你比星光美麗》開播後熱度高居不下，以男女主雙霸總、創業追夢的勵志故事吸引不少觀眾追劇！ 《你比星光美麗》男主角許凱憑藉《延禧攻略》溫柔深情的「富察·傅恆」一角爆火後戲約不斷，不但擁有188公分優越身高及精緻的濃顏系五官，被網友封為「天選霸總」，私底下還是3隻貓咪的專屬鏟屎官！ 關於《你比星光美麗》許凱1：《延禧攻略》富察·傅恆爆紅. 許凱2013年以模特兒的身份正式出道，直到2018年參演古裝劇《鳳囚凰》，才以演員身份走進大眾視野，同年更以人氣宮鬥劇《延禧攻略》溫柔深情的「富察·傅恆」一角爆紅！ 圖片來源：《延禧攻略》官方微博.
2019年11月19日 · 居家簡易拉伸6招，拉長肌肉線條、小腿更纖細. 2019-11-19 22:30 Janine. >>右滑圖片看運動後伸展步驟. 想要減脂增肌，光靠運動往往練出的是塊狀的肌肉、很難讓肌肉線條更漂亮. 看看運動後的伸展動作，不僅更幫助燃脂、也可以拉長肌肉線條，讓線條更好看 ...
