搜尋結果
- 怕冷、寒顫、頸項強痛、肌肉痠痛、打嚏流鼻水、咳嗽等等症狀就會隨之而出現。 外感風寒應該盡快治療，以免寒邪入裡，變生他病。 經常飲食生冷，嗜飲冷飲冰品，容易損傷脾胃陽氣。 久之，寒邪容易攻擊脾胃，就會出現胃痛、嘔吐、泄瀉、腹痛等腸胃症狀。 這類腹痛泄瀉多數得暖則減，多於陰雨天或天氣轉冷時發作。 緩解方法首先要戒食寒涼生冷，發作時暖敷疼痛處，或喝一點濃生薑茶都有幫助。
std.stheadline.com/supplement/article/2500013/副刊-健康港-驅寒-天氣凍周身痛手腳冰冷流鼻水-中醫推介茶療快速驅寒
其他人也問了
小寒節吃什麼?
體寒怎麼改善?
什麼是「十病九寒」?
胃寒是什麼?
2016年1月6日 · 小寒食療養生: 小寒因處隆冬,土氣旺,腎氣弱,因此,飲食方面宜減甘增苦,補心助肺,調理腎臟。池曉玲說,所謂「三九補一冬」,但小寒時切記不可大補。在飲食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄乾等,也可結合藥膳進行 ...
小寒食療五方 小寒正處於三九隆冬的十二月（農曆），此時土氣旺，腎氣弱，飲食方面宜减甘增苦、補心助肺、調理腎臟。 另外，所謂“三九補一冬”，小寒時節，可適當進補，但不宜大補全補。
2014年7月8日 · 特別要提出的是， 小寒時節正是吃麻辣火鍋、紅燜羊肉的好時節。 下面介紹幾個適合於小寒食用的食療方： 當歸生薑羊肉湯：當歸20克， 生薑30克， 羊肉500克， 黃酒、調料適量。 將羊肉洗淨， 切為碎塊， 加入當歸、生薑、黃酒及調料，
我們將在這一年里按節氣的變化，為您逐一介紹24節氣的中醫食療養生。 小寒（2020年1月6日，臘月（十二月）十二）是二十四節氣中的第二十三個。 小寒表示寒冷的程度，從字面上理解，大寒冷於小寒，但在氣象記錄中，小寒卻比大寒冷，可以說是全年 ...
2023年10月17日 · 小寒如何養生?1月5日將迎來小寒節氣，標誌開始進入一年中最寒冷的時段。專家提醒，此時節，要注意防寒保暖，飲食方面可搭配一些減辛苦、養腎氣的食療方，在最冷的三九天可以養陰生津，益氣補腎。下面小編將為您支招小寒節氣養腎.....
胃實寒的胃寒治療以溫胃、散寒、止痛為主。. 主要治療方劑有溫胃飲、良附丸、 厚朴 溫中湯等。. 常用以下中藥配合煎劑內服以緩解其胃寒症狀，如 厚朴 、 陳皮 、 甘草 、 生薑 、 乾薑 、 茯苓 、 木香 、 沉香 、良薑、 香附 、 附子 、 吳茱萸 、 柿蒂 等 ...
2024年5月20日 · 胃是我們身體器官裡面比較重要的一個部位，很多人在冬天都容易出現胃痛這樣的毛病，尤其是胃寒者。 所以在天氣冷的時候，我們有必要採取一些措施給我們的胃保暖一下，下面為大家介紹五種暖胃食譜。 1.芋頭羊肉湯. 食材： 羊肉 (瘦)500克、芋頭150克、蔥15克、薑10克、米酒20克、胡椒粉3克。 做法： 1.將羊肉剔去筋膜洗淨，略劃幾刀，放入沸水鍋內，燙去血水。 2.蔥、薑拍破備用。 3.芋頭洗淨，切成2釐米厚的長塊。 4.芋頭與羊肉一起放入鍋內，加入適量清水、再放入蔥、薑、胡椒粉、紹酒。 先用旺火燒沸，撈去浮沫。 5.轉用小火燉至熟爛，撈出羊肉放涼。 6.羊肉切成片，放入碗內，把原湯中的蔥、薑除去，略加調味，連芋頭一起倒入羊肉碗內即成。
