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2019年9月18日 · 覺得化妝水可有可無？！那你一定要試試看瘋迷韓妞，甚至讓鄧紫棋都讚不絕口的「保濕七水法」！透過7層化妝水疊加濕敷，能有效鎮定肌膚乾燥、泛紅，甚至緩解換季造成的皮膚敏感問題。
2019年7月23日 · 今天小編就要帶大家來回顧鄧紫棋造型的進化史，看G.E.M鄧紫棋怎麼從皮褲狂人變成時尚新指標！ 圖片來源：IG @gem0816 鄧紫棋出道前幾年的造型多半以「皮褲」亮相，無論是演唱會、頒獎典禮甚至是出席各種大大小小活動，都不難看見皮褲的身影，甚至有時候還 ...
2023年8月18日 · 鄧紫棋髮型1:空氣瀏海. 生日迎來新氣象的鄧紫棋也換上減齡空氣瀏海，搭配中分長直髮，宛如大學生般散發出青春少女氣息！ 弧度自然、帶點蓬鬆感的空氣瀏海基本不挑臉型，尤其適合高額頭的女孩嘗試，顯瘦修飾效果滿分。 不過，空氣瀏海的缺點就是夏天很難照顧，總是一出門就塌，因此找髮型師剪之前務必考慮清楚。 圖片來源：IG@gem0816. 鄧紫棋髮型2:水波紋捲髮. 如果你跟鄧紫棋一樣屬於臉頰稍微有肉的女孩，絕對要試試這款捲度方向與弧度走自然路線的水波紋捲髮！ 這種髮型波紋捲度可大可小，不自覺給人一種溫柔優雅的氣質，還非常顯臉小，搭配任何髮色都自帶浪漫氣息，男生一眼看了就心動。 建議頭頂最好吹出一點蓬度，才不會顯得死板呦～ 圖片來源：IG@gem0816. 鄧紫棋髮型3:高馬尾.
2019年3月24日 · 最近即將來台開唱的鐵肺歌姬鄧紫棋，近日到氣候超乾燥的加拿大巡演，讓她的皮膚狂脫皮，急忙向香港醫生求救後，沒想到只需要這項「法寶」和水，在幾天內就緩解了乾燥脫皮的狀況，方法公開後也被網友狂推引起熱議，乾肌人快學起來到底是什麼保養秘訣吧！ 圖片來源：FB，小紅書＠GEM鄧紫棋. #脫皮時薄塗一層「凡士林」並濕敷. 圖片來源：小紅書＠GEM鄧紫棋. 鄧紫棋在自己的小紅書上和粉絲分享，這項解救她脫皮危機的法寶就是「凡士林」！ 而方法也相當簡單，先將臉清潔乾淨後，薄擦上一層凡士林，再用濕巾或紗布沾一點水，「濕敷」在臉上大約半小時！ #用濕巾把臉擦乾淨. 圖片來源：小紅書＠GEM鄧紫棋. 凡士林保濕力雖好，但不能卯起來敷. 濕敷完畢撕掉後，再拿一張濕巾沾水把臉擦乾淨就完成整個保養程序了！
2019年5月24日 · 鄧紫棋近年來上健身房運動，鍛鍊肌肉的頻率真的好高，完美的身材腹肌成果更是展現在身材上，不但一週5次規律運動，就連演唱會前都有自己的600下腹肌運動秘訣，讓我們來看看她都練了那些吧。 鄧紫棋一週5次規律運動，有氧和重量結合. 作為歌手沒有好的肺活量怎麼行~鄧紫棋表示一週會有5次的規律運動！ 不但有氧和重量訓練結合，鄧紫棋還笑說自己會邊運動邊看烹飪節目《廚神當道》，讓自己減少想吃的慾望。 圖片來源:鄧紫棋IG. 鄧紫棋600下腹肌訓練，其實動作超簡單！ 鄧紫棋練出好身材後，可是人人都想知道怎麼練的，她也在節目中大方地公開，鄧紫棋表示自己每次演唱會前，會做足600下腹肌訓練！ 只要坐在地板上將雙腿微微抬起，並將雙手伸前上下擺動，就可以練到腹肌的位子了。 鄧紫棋「側向捲腹」養出完美腹肌線條.
2020年2月7日 · 3款棒式變化初學者輕鬆做，網友實測一週見腹肌線！ 2020-02-07 21:00 於 3年前 更新 Ariel. 右滑圖片～聽聽鄧紫棋談減肥秘訣怎麼說！ 鄧紫棋在新一期聲音日記中就聊到，對於減肥自己其實試過許多不正確的方式，好比說瘋狂節食，只吃無油、無糖、無味精的水煮花椰菜和燕麥，或是兩個禮拜只喝白開水。 但最後都失敗了「因為過程壓力實在太大，甚至讓我的賀爾蒙失調了！ 後來，鄧紫棋決定隨緣看待減肥，並不是說從此不忌口亂亂吃，而是讓自己保持心情愉悅，不再過份苛刻的對待自己，更不要再因為自己多吃一粒米就有罪惡感。 鄧紫棋說：「現在的我變成平時吃健康一點，但同樣會享受美食；該運動就運動，讓自己保持開心、減肥和體重維持就能自然成功！
2019年9月5日 · STEP1:定位丸子頭高度. 先以綁高馬尾的手法將頭髮全部抓束起來。 這個步驟我們需先定位想要的包頭高度，高包頭較韓系個性；低包頭則溫柔知性。 圖片來源：小紅書＠GEM鄧紫棋. STEP2:做出緊實丸子頭. 第一步的收馬尾我們不要將最後一束頭髮綁進髮圈（形成一個鬆馬尾）接著，將剩下的馬尾以綁點為中心圈繞、做成一顆丸子。 最後將尾端藏入包頭中的髮圈內。 這樣綁出的丸子頭能更緊實些，特別是對於髮量較少的女孩，可以不用擔心大動作活動後髮型會散掉。 圖片來源：小紅書＠GEM鄧紫棋. 延伸閱讀：許路兒隨性丸子頭技巧公開！ 加碼三款簡單包頭綁髮教學，隨手一綁超唯美！ STEP3:營造隨性感. 最後，讓我們抽出兩側臉頰的髮鬚，來營造蓬鬆感。 圖片來源：小紅書＠GEM鄧紫棋.
