搜尋結果
- 多益官方線上課程。唯一官方設計的線上課程，利用漸進式的分級課程，搭配上八大國際職場主題情境，讓每位線上學習者都可以重複練習並熟悉考題形式，熟能生巧考取最佳成績！
- VoiceTube。VoiceTube打造出亞洲最大線上教育平台，不僅可用英語和他人討論、分享與學習，更使用多種生活情境影片打造多元的學習方式。VoiceTube特色：
- TOEIC 全方位攻略多益課程。此線上課程適合想要報考多益、並有一點點英語基礎的學生，更適合曾考過多益 400分以上的同學參加！使用此課程，可更了解多益考題題型、需要準備的方向和增加答題技巧。
- AmazingTalker。打造專屬1對1家教課程，透過與母語家教的即時互動，不僅有更多口說練習機會，同時針對多益聽、說、讀、寫全方面加強！雙向互動的學習方式，不用死版盯著螢幕自學，有問題即可發問，客製化的學習方式能迅速吸收！
2022年4月13日 · Yulia Naumenko // Getty Images. 體脂肪分成三種，是人體必須的能量來源，也具有護器官的功能，不能缺乏但是也不能過多。 內臟脂肪：在腹部、胃腸的脂肪，從人體外觀無法看出脂肪的多寡。 用於保護內臟、協助器官固定位置。 內臟脂肪過多，影響健康甚大。 皮下脂肪：佔全部脂肪80%以上，包括：臉、手臂、臀部、腿…等遍佈全身。 有保暖、提供與儲存能量、維持生理機能的功能。...
2021年8月23日 · 「體脂肪」到底怎麼降？減肥斷食真的有用嗎？改掉「6個壞習慣」+2個「飲食方法」！少喝酒、戒拿鐵..這樣才能真正減脂！
2024年3月25日 · 7個動作每天十五分鐘，練出激瘦小腹＋細腿. 快點練起來！. 如果妳覺得瑜珈的燃脂力度不夠，那一定就要試試皮拉提斯，不只能練出身體的柔軟度 ...
2023年9月7日 · 專業營養師傳授「紅綠燈飲食法」，教你分辨優質碳水、蛋白質，輕鬆吃出仙女體態. 想要瘦身成功7分靠飲食、3分靠運動，減肥期間「吃什麼」是 ...
2023年9月26日 · By Tchata Lu and Yuri Huang. #ME TOO風潮的興起，鼓勵人們重新檢視男女親密關係間的情緒勒索、強迫、言語霸凌、肢體接觸。 去年，美國歷史最悠久的字典「韋氏詞典」年度關鍵字是「Gaslighting（煤氣燈效應）」，一種情感操縱手法；如今，「PUA」一詞又重襲人們的目光，什麼是PUA？ 常見的手法、行為有哪些？ 該如何避免與自救呢？
2022年12月20日 · 步驟： 1.手持壺鈴，採前後分腿站姿，腳尖朝前並讓膝蓋與腳尖朝同一方向，維持骨盆與脊柱在良好曲線，腹部核心穩定。 2. 膝關節微彎穩定，吸氣時，啟動髖關節往後推，上身自然前傾，並維持良好體線，意識專注於臀部肌群。 3. 吐氣回起始位置，保持肌肉張力並配合呼吸吐氣。
