搜尋結果
2016年12月15日 · 自動任務時間精算表 Excel 範本免費下載，與實際排程心得. 作者： Esor Huang 12月 15, 2016. 雖然市面上很多可以 計算熱量 、 追蹤時間 、 紀錄帳目 的 App ，但這類紀錄工具如果沒有一個的設計是符合你的特殊需求，那麼其實可以利用自己慣用的筆記軟體 ...
2018年9月12日 · 這套方法中，有一個重點是： 「根據自己的年度目標來寫日記，看看自己每天做了什麼跟年度目標一致的行動」。 這個想法，終於讓我知道如何用自己的方式，來介紹「格志日記」。 「格志日記」目前只有 iOS App ，雖然可惜，但他的寫日記方法，或許可以根據你慣用的工具，移植到你自己的日記載體中。 在「格志日記」裡，預先設定好多個「 格子 」，每個格子中一個「 問題 」，讓你根據問題來回答自己今日做了什麼相關的事情，這樣就不怕日記沒東西可以寫。 但是，比起日記沒東西可以寫，更重要的是日記要寫出對自己有意義的東西，甚至是對未來有幫助的東西。 這時候，我就參考永錫書裡的方法，把每天的日記問題，設定成「 跟我的年度目標有關 」。
2019年1月3日 · 最近在研究各種 年度計畫方法 的過程中，也發現了一些有趣的規劃表範本，其中有一個很特殊的方法，叫做：「 Your Life in Weeks 」，用每一週為單位，紀錄與規劃自己的一生。 把一生擁有的 4680 週，變成一張紙就能填滿的 4680 個規劃空格。 這個方法我初次見到，是在「 Your Life in Weeks 」這篇文章中。 做出來的表格如下圖範例，這就是我們一生的縮影。 橫排 是從出生開始，以週為單位，每年有 52 週，橫排於是有 52 個格子。 直排 則是自己的年紀，每過 52 週，自己就增加了一歲，先預留好 90 個直排。 而如果以人生有 90 年來計算，我們擁有 4680 週，也就是這張規劃表上，共有 4680 個空格可以填滿。
2014年8月14日 · 作者： Esor Huang 8月 14, 2014. 當然，微軟的「 Office Excel 」一定有他比較專業的地方，不過相對的對一般用戶來說，或許線上免費的 Google 試算表，已經可以解決你想要的需求。. 例如今天要分享的是透過 Google 試算表內建功能來插入圖表，製作直條圖、圓餅圖 ...
2017年8月30日 · 既然沒辦法堅持每天寫日記，那有沒有辦法換個方式獲得寫日記的好處呢？ 其實我隨時隨地在「收穫著」寫日記的好處，即使我沒有一般所謂的每天寫日記的習慣，我是怎麼做的呢？ 今天這篇文章就來分享我的方法，也提供可能無法養成一般寫日記習慣的朋友，一個變通參考。 我們或許無法堅持每天單獨空出時間寫日記，但可以在本來的工作與生活流程中納入寫日記方法。 寫日記的價值： 首先，我問自己為什麼要寫日記？ 我的 三個「目的」 是： 1.記得自己做過什麼，以後可以回憶。 2.反省自己做過什麼，下次可以改進。 3.在心無旁鶩的時間深刻認識自己。 而這三個目的，如果也可以在我的「日常工作與生活的進行中」「同時」達成，這樣就不用另外空出時間寫日記。 工作即日記：
2017年2月9日 · 1. 用顏色「類別」做郵件情境分派. 雖然 Outlook 上有內建所謂「重要！ 」的功能，但我實作上覺得單純或過多的「重要郵件」意義不大，而且很多人在寄信給你時就會加上「重要！ 」，這樣一來所謂標上「重要！ 」的郵件事實上不一定是真重要。 所以我這邊回歸 GTD 的方法 ，把收集到的郵件與任務 用情境分類 ，更有實用意義。 我為自己在 Outlook 上區分的工作情境有：下一步行動、追蹤、會議討論、有空再說，根據字面意義，就可以了解這是什麼情境要處理的郵件。 每天優先處理完「下一步行動」裡的對我真正重要的郵件，然後定期到看「追蹤」的郵件有沒有進度，在開會時處理「會議討論」的郵件，然後沒有就先不要管「有空再說」的郵件。
2018年4月21日 · 更容易養成新習慣的規則設計表，我的特製範本下載. 如果你覺得精實畫布離個人使用比較遙遠，那麼可以試試看我利用相似邏輯，設計出的「習慣養成規則設計表」，歡迎你參考我的填寫方法，並且下載我提供的各種格式檔案，同樣可以讓你列印後在紙本筆記上填寫與黏貼。 5. 解析一張結合番茄鐘的每日任務計劃表，紙本範本免費下載列印. 這張紙上待辦清單的特別之處，在於結合了 番茄鐘工作法 的記錄功能，可以在表格中填寫自己花了多少個專注時間來完成工作，不只是一份完成了什麼事情的清單，更是自己一天中創造了多少 優質的時間 的記錄表。 6. 一張紙計畫表在考試、專案截止日前專注衝刺，心得範本下載.
&ck=332B204B20F6B709A45F7872674192FD&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "張予曦1")
&ck=88AD1F960CA4CE685131817C2095024D&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "張予曦2")
&ck=13B732C3C49FD0BF1D410C6D9FB97A69&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "張予曦3")
&ck=19291E40FB8F5A23B97FD128B157707C&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "張予曦4")
&ck=2D9A89EB1F376144138EB84BBDD0D574&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "張予曦1")
&ck=2FE918400242ADED7FB466C3C082DA3C&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "張予曦2")
&ck=278DAE296BA79FF7535550999C8022AE&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "張予曦3")
&ck=F0B5D8580F3554FB04F318DB827D6CB3&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "張予曦4")
&ck=4C1E4929AE459098FCC1DFA7E33256D5&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "張予曦5")
