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2021年6月29日 · 影帝張家輝當年拍《激戰》時變身筋肉人,仲攞埋2014年金像獎影帝,至今依然為人津津樂道,認真經典! 佢哋通通都年過40,而喺瑞士都有位「大叔」Burak Olgun,短短8個月極速變成爆肌型男,仲成為唔少後生仔嘅偶像添!
張家輝於從影時期以來曾兩度獲得 香港電影金像獎最佳男主角 以及一次 金马奖 最佳男主角,其演技備受肯定。張家輝在加入影視圈前,他曾為 香港警務人員 ,編號為17560。
2021年6月28日 · 2021年6月28日. 【筋肉人張家輝夠經典】瑞士大叔8個月大改造爆肌現青筋. 其他人也在看. Yahoo 娛樂圈 · 11 小時前. 郭晉安、歐倩怡結束18年婚姻 女方為丈夫息影轉職營養師 曾數度鬧離婚終難走到最後. 一直被視為圈內模範夫妻的郭晉安、歐倩怡,今日突然宣布離婚,結束18年婚姻。 他們都各自在社交媒體公布消息,更透露已分居2年,郭晉安表示:「感恩曾與你一起走過的歲月!...
2016年4月11日 · 2016-04-11 由 中國青年網 發表于 娛樂. 張家輝肌肉養成記張家輝在電影《激戰》中以全新肌肉男形象出現,觀眾大呼過癮,並為張家輝練成這一身肌肉驚訝。 在電影《激戰》發布會現場,主演張家輝一被問到海報上一身肌肉的來源時,一臉驕傲。 他主動透露自己為了這部影片,吃了不少苦,「每天鍛鍊六七個小時,一共鍛鍊了9個月。 」張家輝透露說,自己每天除了要在健身房鍛鍊之外,更要緊的是進行飲食管制,「起初戒鹽、油、糖等,中段要每日食2至30個雞蛋白增加蛋白質,差不多到拍攝前只食3日白飯,靠澱粉質令肌肉膨脹。 到最後階段要脫水,每次飲水都只是濕濕嘴角,將身體收干水分,令線條更凸顯。 張家輝肌肉怎麼練的? 張家輝苦練9個多月,接近300天的時間,硬把一個乾癟男練成了肌肉型男。
【筋肉人張家輝夠經典】瑞士大叔8個月大改造爆肌現青筋 on.cc 東網 更新於 2021年06月29日02:02 • 發布於 2021年06月29日02:02 • on.cc 東網
2013年6月19日 · 張家輝因為應付拍戲需要,利用六個月時間成為筋肉人,Jason相信他是利用比較極端的訓練方法,可能需要每天進行3、4小時運動訓練,一般人很難實行,但他指每周抽出3至4天、每次一個半至兩小時的重量訓練的話,堅持兩個月以上就能看到明顯變化。
2024年5月12日 · 張家輝於從影時期以來曾兩度獲得 香港電影金像獎最佳男主角 以及一次 金馬獎 最佳男主角,其演技備受肯定。張家輝在加入影視圈前,他曾為 香港警務人員 ,編號為17560。