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2018年12月1日 · 根據二 一六年健康促進統計年報資料顯示,臺灣18~24歲的女性體重過輕的人數比例達到18.3%,平均每5人,就有1人體重過輕。. 一九九 年全球厭食症死亡人數約為400人,二 一三年增加到約600人;目前在法國,約有3~4萬的人口深受厭食症的困擾,其中90 ...
2024年2月1日 · 那麼要如何讓自己保持急而不亂呢? 我提出幾個自身的經驗讓大家參考: 1.先學著故作鎮定: 遇到事情先學著故作鎮定,既然是「故作」,那當然有可能只是暫時性的,但往往就因為這樣短暫的時間,讓要做的抉擇多了一份思慮,要出手的行動多了一段 ...
2021年10月1日 · 而根據郭綜合醫院的衛教資料顯示,目前有18%的年輕女性是骨質疏鬆的高危險群,起因在於近年愈發流行的減肥風潮,雖然減去了脂肪,但也將骨骼成長期的骨量減少了,因此直到20歲骨骼成長完畢時,依然達不到應有的骨骼強度。
2019年5月1日 · 答案是很高,而且可能會變得更胖。 因為這位胖子減重的動機是美女,當美女消失,動機也同時消失了;但如果減肥的動機是因為健康,減重的行為就會持續。 這是比美女這個眼前的目標,還要更大的目標,與生涯規劃與家庭有著極大的關係,格局會更加深遠與廣大。 如此,當眼前動機不見,目標也不會消失,所以關鍵在——動機要提升為價值觀。 因此,面對與自覺很重要。 很多人常把願景視為空談,為什麼? 如有的團隊主管會高喊,我們充滿了愛,但是當業績不佳時,馬上就把利益擺在前頭,這會讓「愛」這個願景離夥伴很遠;或是團隊雖把全人生活作為願景與目標,但卻又常把活動辦在例假日,把夥伴的家庭時間剝削了,使得願景因為感覺距離他們很遙遠,變成只是高掛在牆上的標語。 所以,領導人必須設法把部屬期望與公司願景結合在一起。
2020年11月1日 · 以步行次數計算:被保人完成保險公司規定之每日步行次數,可以達到保險次年度的保費折扣。 體檢結果衡量保費折扣:保險公司規定保險後之第2年度,被保人必須至指定醫療院所,進行健康檢查,健康檢查的體況結果,作為保險費折扣幅度的依據。
2021年11月1日 · 鍛鍊抗壓韌性的最後一項訓練,是端看我們從這些逆境中學到哪些智慧,將這些智慧提煉,必定能有效幫助我們自我成長。. ⠀⠀⠀成長無法憑空得來,都需要付諸大量的心力,尤其是在逆境與挫折之中。. 在低潮中需要正視問題,體驗心靈動搖、情緒 ...
2024年5月1日 · 2關鍵,減少新科團隊長思維盲點. 除了初次做主管以外,剛成處的新科團隊長其實也難免會有一些盲點產生;又或者是像國泰人壽這樣,會調派團隊長到不同單位管理,為了盡快獲得夥伴的認同,心裡一急也難免因此產生思維盲點。 洪佩琦對此提供了2個建議: 第一,先取得一個成功,透過做出成績向夥伴證明自己的能力。