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4 天前 · 容樹恆,香港運動醫學及科學學會會長,現為威爾斯親王醫院骨科顧問醫生,專注於運動醫學及關節鏡手術等有關工作,亦是一位經驗豐富的隊醫。 (patrick@ort.cuhk.edu.hk) 是球季剛完結,他們想將過去一年的傷患一次過檢驗出來。 他們大部分都懷着戰戰兢兢的心情,希望診斷過後,我會告訴他們沒事。 然而亦有些早已心裏有數,知道自己身體已有一些問題,只希望由我幫他們確定這個殘酷的現實。 上星期,一位職業足球員被診斷膝蓋的前十字韌帶斷裂後立刻大叫:「天啊! 我的命根斷了! 」老實說,前十字韌帶斷裂在運動創傷科門診很常見,但十多年來,我倒是第一次聽見有人以「命根」來形容它。 但我發覺十分貼切──前十字韌帶對於職業足球員來說,就如生命一樣,斷了,職業生涯也可能就此結束。
膽固醇(cholesterol) 是人體血液及細胞中的蠟質狀脂肪,本身可由肝臟自製,用以製造及修復細胞壁,此外,身體的荷爾蒙(如性激素)、維他命D及膽汁酸(用作消化食物)分泌,亦需要使用膽固醇來製成。 而除了身體自製,食物是主要的膽固醇來源。 本是身體的「必需品」, 然一旦過剩,膽固醇也會成為身體的負擔,形成脂肪斑塊,積聚血管內壁,長遠令血管粥樣硬化、狹窄,甚至栓塞血管。 若是心臟血管栓塞可致冠心病、腦血管栓塞則可致中風。 據世界衞生組織估計,全球約有三分之一的冠心病是由血膽固醇過高所致。 透視血脂成分. 透過驗血可了解血脂水平。
2024年4月9日 · [2011-07-24] 明醫網 > 麥煒和醫生. 容樹恆,香港運動醫學及科學學會會長,現為威爾斯親王醫院骨科顧問醫生,專注於運動醫學及關節鏡手術等有關工作,亦是一位經驗豐富的隊醫。 (patrick@ort.cuhk.edu.hk) 暑假已至,家長正忙於為小朋友準備暑期活動。 除了不同學科的補習班外,體育培訓班也是常見的「暑期必修科」。 不少家長都問我哪種體育活動適合他們的小朋友,甚至有家長認為他們的小朋友個子太小,希望在暑假能多打籃球來增高。 這令我不禁反思,現今孩子參與體育活動的現象。 首先,打籃球可否幫助增高呢? 運動可以改善某些身體質素(如肌肉力量和心肺功能),但並不能改善所有身體質素,身高是為一例。
1. 清晨血壓偏高,吃藥未改善. 清晨受荷爾蒙影響,血壓會偏高,發生中風及心血管疾病的機率也高,因此通常醫生會讓高血壓患者在睡前服藥,避免隔天清晨的血壓飆高。 但如果吃藥換藥還是沒有改善,洪惠風建議可以做睡眠檢查,看看是不是有睡眠呼吸中止症,「睡眠呼吸中止症的患者,半夜交感神經作用,血壓會升高,也比較危險,」他說。 2. 舒張壓與收縮壓脈差大. 一般人看到舒張壓或收縮壓偏高,就會很緊張,其實舒張壓與收縮壓差距太大(差距超過60mmHg 時),也很危險。
飲食習慣與健康息息相關,港大醫學院公共衛生學院最新綜合分析(meta-analysis)研究發現,每日每攝取多50克加工紅肉,罹患心血管疾病和後天引致的二型糖尿病風險分別增26%及44%;另在西方飲食文化下,進食加工及未加工紅肉引致的中風及二型糖尿病風險,均高於東方飲食文化。 領導團隊的港大醫學院公共衛生學院助理教授趙潔稱,香港飲食文化受西方影響,近年食肉量增加,增加患心血管疾病及二型糖尿病風險。 日多食50克 糖尿風險增四成.
2024年5月10日 · 明醫網 > 麥煒和醫生. 容樹恆,香港運動醫學及科學學會會長,現為威爾斯親王醫院骨科顧問醫生,專注於運動醫學及關節鏡手術等有關工作,亦是一位經驗豐富的隊醫。. (patrick@ort.cuhk.edu.hk) 上月我以隊醫身份和香港中學生運動團隊,到內蒙古參加三年 ...
2024年4月22日 · 應力性骨折. 運動醫學系列之七 (容樹恆醫生) [2011-08-23] 明醫網 > 麥煒和醫生. 容樹恆,香港運動醫學及科學學會會長,現為威爾斯親王醫院骨科顧問醫生,專注於運動醫學及關節鏡手術等有關工作,亦是一位經驗豐富的隊醫。. (patrick@ort.cuhk.edu.hk) 身高逾2 ...