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香港繁體. 工具. 葉酸 （Folate、folic acid）也稱為 維他命B9 、 維他命M 、 維他命Bc 、 蝶酰穀氨酸 ，屬於 維他命B 的一種 [4] 。 葉酸可用於治療由 葉酸缺乏症 引起的 貧血 [4] 。 葉酸也是孕婦的 營養補充品 [4] [6] 。 在新生兒的 神經管缺損 （英語：Neural tube defect） 病例中，有超過一半被認為肇因 懷孕 初期葉酸攝取不足所致 [7] 。 有超過50個國家利用加入葉酸的營養強化食品來減少神經管缺損的比例 [8] [9] 。 長期補充葉酸和 中風 及 心血管疾病 風險的小幅下降有關 [10] 。 葉酸可以口服，也可以用注射的方式補充 [4] 。
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- 對孕婦的重要性
- 葉酸的食物來源
- 每日攝入量
- 外部連結
由於葉酸對於神經管的形成有重要作用，因此孕婦在懷孕前攝入足夠的葉酸對於胎兒的正常發育很重要。懷孕期間缺乏葉酸能夠影響胎兒神經系統的發育。研究表明在懷孕前期和懷孕中補充足夠的葉酸能夠降低神經管畸形和唇裂胎兒的出生率。美國全國環境衛生科學研究所的研究人員在新一期《新英格蘭醫學雜誌》上報告說，孕婦補充葉酸可防嬰兒唇裂，但對於預防顎裂作用似乎不太明顯。 自1998年1月1日起，美國已強制規定在某些穀物食品中強化葉酸，FDA規定每1KG穀物食品（麵包、麵粉、早餐穀物、大米等）強化1.4mg葉酸（美國衛生及公共服務部，1996年）。 70%接受調查的西班牙孕婦，沒有補充葉酸。
從葉酸最初的提取和名稱就能知道，葉酸大量存在於帶葉的蔬菜中。菠菜、蘆筍、蕪菁、小白菜、萵苣、抱子甘藍、花椰菜、黃豆、玉米、扁豆、豌豆、葵花籽的粗糧及其他帶葉的蔬菜。水果包括哈密瓜、蜜瓜、香蕉、木莓、葡萄柚、草莓、以及橙汁、罐裝菠蘿汁、番茄汁等。動物食品如動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等也含有豐富的葉酸。
國家衛生部及美國疾病控制中心均給出指導建議：孕婦建議每日攝入量0.4毫克，絕對不能隨便選用大劑量的葉酸增補劑。[來源請求] 美國國家醫學院(IOM)建議成年人每日葉酸攝取量安全上限為1毫克，即1000微克。 葉酸藥物要保存在乾燥避光陰涼的地方。因為葉酸見水、見光都會分解。WHO推薦孕婦每日攝入量為：0.4mg/day
Health Canada article about folic acid（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）US Public Health Service information page on folic acid（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）本頁面最後修訂於2020年12月29日 (星期二) 11:53。 本站的全部文字在創用CC 姓名標示-相同方式分享 3.0協議 之條款下提供，附加條款亦可能應用。 （請參閱使用條款） Wikipedia®和維基百科標誌是維基媒體基金會的註冊商標；維基 是維基媒體基金會的商標。 ...
二氫葉酸 （英語： Dihydrofolic acid ）是一個 葉酸 衍生物，被 二氫葉酸還原酶 作用後會生成 四氫葉酸 。 因為動植物需要四氫葉酸製造 嘌呤 與 嘧啶 ，故許多藥物的靶點都指向二氫葉酸還原酶以阻止核酸的合成。 二氫葉酸也可被叫做二氫葉酸鹽，更常用的名稱是 維生素B 9 。 分類 ： . 葉酸.
抗葉酸劑 （ Antifolate ），又稱為 葉酸拮抗劑 ，是一類以 葉酸 （維生素B 9 ）代謝為靶點的製劑，臨床上用途包括 腫瘤 化療 、治療 病原微生物 感染（如 磺胺類藥物 [1] ）等 [2] 。 葉酸作為一部分 酶 （如部分 甲基轉移酶 （英語：Methyltransferase） ）的 輔酶 ，對 絲氨酸 、 蛋氨酸 、 胸苷 ，以及 嘌呤 等分子的生物合成至關重要。 因此，葉酸抑制劑能抑制 細胞分裂 、 DNA 與 RNA 合成，以及蛋白合成等生物學過程。 目前抗葉酸劑的主要 靶點 是 二氫葉酸還原酶 [2] 。 低劑量使用抗葉酸劑的不良反應與 葉酸缺乏症 的症狀相似。 高葉酸飲食能夠部分緩解抗葉酸劑的不良反應 [3] [4] 。 常見的抗葉酸劑 [ 編輯]
葉酸 （維他命B 9 ） 也被稱為蝶酰穀氨酸、蝶酸單穀氨酸、維他命M或葉精 蔬菜、堅果類、豆類 活性形式5,6,7,8-四氫葉酸（THF）是轉移一碳單位的輔酶 水溶性 鈷胺素 （維他命B 12 ） 由Karl Folkers和Alexander Todd在1948年發現。也被稱為氰鈷胺或輔酶B12
