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2023年10月27日 · 手指關節痛治療看哪科？ 拆解10原因，學懂2動作、5食療舒緩。 常言道：「十指痛歸心。 」這是不少受手指關節痛或 麻痺 困擾人士的心聲。 尤其是早上睡醒時，常常會出現手指關節彎曲會痛的情況，當中手指公關節是最容易發作的部位。 部分人在天氣改變時更會出現 風濕痛 ，不單為生活帶來不便，更影響一整天的心情。 為早日擺脫手指關節痛的困擾，就讓我們認識此痛症的原因、找到適合自己的處理及舒緩方法。 手指關節痛原因簡介. 手指關節痛原因有很多，但和都市人的生活習慣有莫大關係。 此外，甲狀腺低下、糖尿病、孕婦、更年期、肥胖人士、孕婦人士都要小心。 1.常用手機、鍵盤、滑鼠. 很多人在工作及工餘時間，都在滑手機、用鍵盤、滑鼠等，是手指關節痛的主因，因手指關節勞損所致。
治療. 退化性關節炎並無根治之法，痛楚時應盡量休息，也可用止痛藥減低痛楚，但應由醫生指示，以免導致不良副作用。 在日常生活中，應注意保護手部關節，以便減低痛楚、減低關節發炎、避免惡化以致永久性的變形；應學習採用一些對手關節傷害較少的方法去解決日常生活的工作要求。 退化性手關節炎的護理. 正確的手部擺放位置. 手部在急性炎症時會有腫脹發熱及痛楚的情況，可在睡覺及休息時，把手部放置在略高於手肘位置的地方，以助消腫。 足夠休息. 減少使用患手工作，必要時可使用壓力繃帶使關節固定於正確位置。 溫和運動. 握拳運動：輕輕的握住拳頭和盡量張開手，可加速血液循環和防止關節僵硬；每天一至二次，每次二十下。 按摩. 對於慢性炎症，按摩可有助血液循環，使患手消腫。
2023年1月20日 · 以下整理了4個常見的手指關節痛原因，供大家參考：. 拇指：狄魁文氏腱鞘炎. 狄魁文氏腱鞘炎 ，又稱 狹窄性肌腱滑膜炎（ 俗稱：媽媽手），是指手腕背的第一腔室的肌腱發炎而出現腫痛。. 雖然狄魁文氏腱鞘炎又叫「媽媽手」，可是它並不是只會在 ...
2024年1月24日 · 手指關節痛的治療包括藥物、復健、徒手治療和注射等。 針對板機指，可以經由超音波導引、用針挑開緊繃的滑車組織，或者透過高能量震波刺激組織修復。
手、手腕和手指關節炎是手部疼痛的常見成因之一。關節炎是指關節發炎，通常會引致疼痛和腫脹。長者或手部曾經受傷的人士較常出現手關節炎。
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徵狀. 診斷. 非手術治療. 手術治療. 概說. 骨關節炎是一種退化性關節疾病，成因是覆蓋關節表面的軟骨受傷或隨著年紀而磨損。 手部有三個骨關節炎的常見部位：遠端指間關節、近端指間關節和拇指腕掌關節。 解剖結構. 遠端和近端指間關節，分別是指尖附近的關節和手指中段的關節。 拇指腕掌關節，是位於手腕附近的拇指底部關節。 成因. 手部骨關節炎的常見成因是：創傷、重複性磨損、感染或炎性關節疾病。 徵狀. 手部骨關節炎可導致關節僵硬、腫脹、疼痛和畸形。 在手指關節的背側，或會形成骨刺或囊腫 (黏液囊腫)。 除拇指底部疼痛外，拇指腕掌關節炎亦可導致捏握物體時感到無力。 診斷是基於臨床斷症，並以手部X光來確診。 X光通常會顯示關節腔變窄和骨刺。 非手術治療. 治療的目標是舒緩疼痛和恢復功能。
2023年2月17日 · 1. 誤以為是運動傷害、工作疲勞，靠休息就能恢復。 2. 初期症狀不明顯，放任不管，等到疼痛加劇、關節產生不可逆的變形，錯失前6個月的黃金治療期。 3. 未按時服藥，或輕忽手指關節保養，加速病情。 4. 當症狀發生，就不想活動，於是關節機能隨之變得更差。 「手指關節痛」可能是哪種關節炎？ 「類風濕關節炎」該如何自我初步判斷？ 「類風濕關節炎」通常會做哪些治療？ 1. 約莫一半的患者吃類固醇和抗發炎藥就能減緩發炎與疼痛感。
