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2020年11月25日 · 號稱「無痛抽脂」的皮拉提斯運動教學！7 個動作每天十五分鐘，練出激瘦小腹＋細腿 你的「棒式」做對了嗎？4個常見錯誤、7字口訣必收！「收腹 ...
- ziggy.shih@hearst.com.tw
2022年2月14日 · 經痛、生理痛是女生們每個月都要面對一次的大難題，每個人月經來時經痛的頻率和症狀都不太一樣，嚴重一點的還會影響到日常生活，甚至無法集中注意力。 飽受經痛折磨的你們一定試過各種方法，卻還是好不了，因為要做到這3件事實在太難啦！
2021年11月19日 · 你不是胖只是溼氣重！ 中醫師揭露10個導致「身體濕氣重」的原因，調整這些習慣，就能改善「浮腫、虛胖」，身體變得好輕盈！ 體內濕氣重看起來就是腫！ By Tchata Lu and Janice TsengPublished: 2021/11/19. Instagram_y__eonj,Getty....
2022年7月28日 · 面對月經遲遲不來的問題卻不知道怎麼辦，像是月經遲來幾天算正常？ 常見月經遲來原因有哪些？ 調經期喝什麼？ Cosmo邀請到中醫師彭子芯為你解答有關月經的各種迷思，最後還會推薦2款活血調經湯。
2023年4月10日 · Afonkin_Yuriy // Getty Images. 長時間保持同樣姿勢，筋膜容易變得僵硬，造成周遭肌肉緊繃、關節疼痛，甚至身體水腫，產生虛胖體態。 本文帶你認識筋膜，讓你了解筋膜放鬆的好處。 World Gym的資深教育訓練官-明毅教官，為大家示範13個筋膜放鬆動作，擺脫腰痠背痛，體態也跟著變輕盈。 >> 核心燃脂力一絕！ 8部簡單好上手的「瘦小腹」影片推薦....
2023年5月12日 · 無痛、不刺激，不到10分鐘腋下、私密處、手腳毛一次剷除. 好幾款還有淡淡香味，完全不會有刺激的味道！. 比基尼線、VIO、私密處除毛能使用除毛 ...
2024年2月26日 · Getty Images. 下巴滿滿的白頭閉鎖性粉刺，做臉也清不掉？ 下巴上的閉鎖粉刺令你的膚質顯得粗糙、毛孔粗大？ 很可能是因為你用錯方法擠粉刺黑頭了！ 快看看醫生教妳正確清粉刺的方式~
