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本課程在24式基礎上，學習完整傳統趙堡太極拳代理架75式。 進一步了解其中步形、身形、手形的變化及用法，能做到活步轉換、身體協調，感受中、正、平、圓、輕、靈、柔、活的體態意識。 學員對套路中各招式的運用有初步了解，可為進修其後的趙堡推手打好基礎。 課 程： 全期12課， 每課1小時30分 費 用： 全期900元.
1957年國家體委 武術處理組織專家整理了傳統楊式大架的動作編為八十八式 太極拳。. 八十八式太極拳比較全面的保留了傳統楊式大架太 極拳套路的風格特點，動作外型舒展大方，中正圓滿，動作 氣勢恢宏大度，渾厚疑重，動作勁力，剛柔內含，勁如山岳 ...
現系統地選擇簡便可行針刺方法，詳細為學員分階段闡述介紹，並能古為今用。. 另介紹近代針灸名家成名針刺手法。. 課程以理論實踐相結合，先以模具操作，在掌握基本針刺技術後作相互進針練習，以學員進度而定實體操作範圍。. 本課程分三個單元，每個 ...
現在廣泛流傳的二十四式、四十八式以及新編四十二式、楊式太極拳競賽套路，都是以傳統楊式大架太極拳為藍本，動作風格基本上以楊式大架太極拳為基礎。1957年國家體委 武術處理組織專家整理了傳統楊式大架的動作編為八十八式
王朗為嶗山道士，本來是習練少林武功。 有一次他在休息中偶見草叢中螳螂捕蟬的動作，靈犀一通，就模仿螳螂動作，發出閃躲騰挪（步法），黏沾貼靠（身法），勾摟採掛（手法）的拳術。
形意拳是中國三大著名內家拳(形意、太極、八卦)拳種之一，其風格講究硬打硬進，出手如鋼銼，下手如鈎竿，故被稱為內家拳之至剛。形意拳是戰場武技，從訓練士卒中脫胎而出。其拳理與槍術互通，直來直往，一屈一伸，節奏鮮明，樸實無華，因此號稱「脫槍為拳」，在內家拳中獨樹一幟。
3022太極拳(一) 太極拳為我國近二百年來，用以強身健體的拳術基礎。它的特點：動作柔和、緩慢均勻、圓活連貫、輕靈鬆靜，故能老少咸宜，男女適合。 初學能舒筋活絡，使腰腿靈活，精神充沛。進而卻病固體，永保健康，延年益壽。
