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2024年5月29日 · 註冊物理治療師蔡永基接受明報電子平台組訪問，講解按摩槍使用貼士及注意事項，並示範如何正確按摩肩頸、手腕、腿及腰臀。 （採訪：林綺菁 拍攝、剪接：黃子希）
2022年2月22日 · 現時提供7種按摩，包括：中式穴位按摩、泰式按摩及5種精油按摩，其中五行香薰按摩用上自家調配的精油，標榜以五行原理，達到放鬆肌肉、紓緩壓力等效果，很受客人歡迎。
2022年4月25日 · 註冊中醫胡玘君教按摩兩穴位——睛明穴和光明穴，有助紓緩目痛不適的情況。 如眼睛感到嚴重不適或疼痛，應向醫生求醫。 報料
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2021年5月13日 · 【明報專訊】根據《按摩院條例》，只有由按摩員為異性顧客全身按摩的按摩院才須領牌，全身按摩定義為「肩部以下至膝部以上」的按摩。 換言之，按摩院如僅提供面、頭、頸、肩、手、手臂或足部按摩，或由同性別按摩員為顧客全身按摩，可豁免領 ...
2022年9月15日 · 1. 太淵穴. 位置：腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。 （見圖2） 功效：幫助皮膚抵抗秋季燥邪，有宣肺平喘及清咽消腫的作用。 按法：用手指以適當的力度按壓，不用太大力，按至產生痠脹感即可。 一組10次，每日可按3組。 2. 曲池穴. 位置： 肘橫紋外側端，屈曲手肘時，以橫紋末端對肘尖的中間點。 （見圖3） 功效： 幫助皮膚止痕，而且能疏邪熱，祛風濕，利關節，調氣血，有助改善皮膚病。 按法： 用手指以適當的力度按壓，不用太大力，按至產生痠脹感即可。 一組10次，每日可按3組。 註：上述按摩方法一般人均適用，如有疑問或身體感到不適，應立即停止，並向註冊中醫或醫生查詢及求醫。 文：何芍盈. 示範：陸秋燕. 拍攝及剪接：林梓晴. 皮膚乾燥/潤燥 實用資訊：
2022年5月2日 · 按摩方法：順時針打圈按10次，眼睛疲勞時可按。人皇穴 位置：當內踝骨上緣直上三寸五分處是人皇穴，即三陰交穴直上五分脛骨內側處。【 見圖三 】 功效：入肺、腎二經，能和血舒筋、補腎益精。按摩方法：順時針打圈按10次。
2022年12月17日 · 1. 大椎穴. 【位置】於頸背位置，頸背正中線第七頸椎棘突下凹陷處，低頭時頸後正中隆起最高處。 【功效】能升陽益氣、退熱補虛，亦用於幫助治療感冒、流感、支氣管炎及哮喘。 2. 關元穴. 【位置】位於肚臍中下三寸處，大約四指寬的位置。 【功效】冬天易出現腸胃不適、腰痠、手腳冰冷等徵狀，溫暖關元穴有助補充身體元氣，促進氣血循環，改善下腹部不適，亦有助治療腹痛腹瀉。 3. 湧泉穴. 【位置】腳板人字狀紋路交叉點。 把腳趾向下捲，腳板前方中央的凹陷處. 【功效】湧泉穴屬腎經第一大穴，有助預防疾病、養生及延緩衰老的作用。 冬天養生/保暖貼士： 天冷睡覺首重頭腳保暖 中醫提醒穿襪睡覺勿太緊太厚 戴帽睡覺注意勿影響呼吸. 冬天起居注意｜中醫提醒：每日開窗3次通風、注意頭頸足保暖、戶外運動避穿棉衣.
