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《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作，于2009年首次出版。 该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断等于不买、不收取不需要的东西，舍等于处理掉堆放在家里没用的东西。
“断舍离”是日本作家山下英子提出来的一个物品整理的原则。 “断舍离”分别是指：断，断绝不需要的东西；舍，舍弃多余的废物；离，脱离对物品的执着。
山下英子从2000年起，以杂物 管理咨询师 的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本全民断舍离的热潮。 曾出版过《 断舍离 》、《俯瞰力》(中文版译名《断舍离心灵篇》)、《年龄断舍离》、《自在力》、《简单断舍离生活》、《 断舍离·人生清单 》 [1] 等。
《断舍离 让女人找回纯粹的自己》是断舍离创始人山下英子专门写给女人的生活方式指南，广西科学技术出版社出版发行。 网页 新闻 贴吧 知道 网盘 图片 视频 地图 文库 资讯 采购 百科
山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业。 颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”创始人。 出版作品有《断舍离》、《俯瞰力》(中文版译名《断舍离心灵篇》)、《年龄断舍离》、《自在力》、《简单断舍离生活》、《断舍离·人生 ...
《断舍离：物•事•人•心》是断舍离创始人日本作家山下英子的初心之作，它是由山下英子从2007年到2009年，与断舍离讲座同时进行的博客的文章汇编总结。
山下英子的《断舍离》三部曲，从物质到精神，由扔变精，由减法到乘法，目的都是指向人的精神的自由。 无论是物质层面还是精神层面，贯彻三本书的都是——断、舍、离，一种从瑜伽的断行、舍行、离行感悟出来的极简人生理念。
