搜尋結果
2018年9月24日 · 日本藥品備受港人追捧，止痛貼、營養補充劑都是藥妝店的血拼目標。有日本補充劑就找來男星大賣廣告，標榜產品可對抗身體疲勞，改善眼睛疲勞、肩頸僵硬及腰背痠痛。究竟是推銷伎倆？還是真有神奇功效？
2018年4月30日 · 30/04/2018. 再戰職場, 銀髮族養生. 分享此內容: 【明報專訊】政務司長張建宗早前在網誌中，鼓勵五十至七十四歲的退休人士重投職場，為香港釋放勞動力。. 事實上，本地就業市場幾乎到頂，請人愈來愈困難，有大型企業早已看中這班「少老」（young old），不但 ...
2016年11月14日 · 【明報專訊】泰拳（Muay Thai），是泰國的傳統搏擊技術，又稱為「八肢藝術」，特點是在短距離下，使出雙拳、雙肘、雙腳、雙膝來攻擊。 香港的泰拳館早已遍地開花，近年也愈來愈多人愛上這項既能減磅，又能健身的運動。 不過，刁鑽的港人又怎會容易滿足？ 一於飛到泰國朝聖，參與泰拳課，體驗地道文化，寓打拳於旅遊！ 運動酒店 兼玩瑜伽攀石健身操. 泰國古稱暹羅國，有說泰拳就是由暹羅王所創。 公元18世紀，暹羅國與緬甸爆發戰爭，那尼遜（Nai Khanomtom）被俘，緬甸王得知他是技藝高強的搏擊高手，便提出讓他與緬甸拳擊冠軍比武，獲勝便能釋放返國。 結果暹羅王以膝撞、腳踢、肘擊等招數擊退對手，重獲自由。 他回國後將搏擊經驗和技術整理，創立「泰拳」，並傳授給士兵，從此成為國粹，流傳至今。
2020年1月20日 · 不妨參考營養師提供的3日健康餐單，新一年努力做起，由內「營」到外！ 【容光煥發新一年】 突頸、圓肩、寒背 不良姿勢易致勞損兼退化 物理治療師教路 5 組伸展運動容易學 昂首挺胸讓人顯得精神爽利，但稍一鬆懈難免有時會寒背、低頭。
2019年1月14日 · 急需換心——13個月大的許智愷患上限制性心肌病，急需換心。（家屬提供） 港器官捐贈率低 100萬人僅6名 根據醫院管理局資料，目前中央器官捐贈登記名冊的登記人數已超過29萬。 截至2018年6月30日，全港有49人輪候移植心臟，去年頭6個月捐贈個案則錄得6宗。
2019年5月6日 · 強化旋轉肌. 動作：手握阻力帶，手肘保持直角屈曲並緊貼腰部，上臂向外轉. 4. 活動肩胛骨. 動作：脊椎保持不動，控制肩胛骨向上、下、前、後轉動. 5. 強化肩膊肌肉. 動作：牆上平板支撐，雙手前推，保持脊椎直立.
2018年1月1日 · 【明報專訊】本欄名為「兒言自得」，但新的一年首篇文章要談的卻不是兒科，而是老人問題。事實上，香港兒童相對比其他地方已很幸福。雖然兒科服務尚有改善空間，但整體兒童健康數據，包括新生兒和嬰兒存活率、兒童疾病發病率等，都顯示香港兒童保健做得很不錯，許多範疇更是超英趕美 ...
