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22 小時前 · 新歌主題圍繞趣怪噩夢. 花姐開口要求減肥. 歌迷求個人巡唱騷. 場地提供：Best Partyroom. ol.mingpao.com. 馮允謙（Jay） 約齊靈魂在墳墓開生日派對 柳應廷（Jer）. 【明報專訊】柳應廷（Jer）因做MIRROR巡迴演唱會狂飲狂食暴肥10磅，最近要運動加操兼食隊友「大表哥 ...
2024年2月12日 · 下一篇. 主角減磅50公斤 帶挈票房衝第一 春節檔兩日破26億元 賈玲自導自演作佔三成. 圖1之1 - 3年前憑作品《你好，李煥英》（左圖）成名的內地導演兼演員賈玲 . . . . . . （網上圖片） 【明報專訊】因執導2021年電影《你好，李煥英》成名的內地導演兼演員賈玲，為其自導自演的新片《熱辣滾燙》減重50公斤引發討論，帶動該片成為春節檔大熱電影，在春節檔次日票房反超《飛馳人生2》破8億元（人民幣，下同），升上第一。 賈玲稱她「減重是非常健康的」，網民卻指她「不要命」，《環球時報》前總編輯胡錫進則讚「賈玲確實太牛了」。 今年內地春節檔電影無大片撐場，喜劇、勵志片成主流。 據「貓眼專業版」數據，春節檔電影上映兩天，截至昨晚9時，全國總票房突破26億元。
2024年4月29日 · 有人為了減肥選擇低碳水化合物的飲食方法，即碳水化合物攝取量不多於每日總熱量40%。 減重初期效果較一般限制熱量攝取的飲食方法更明顯，但並非因為減脂，而是因為肌肉內的醣原（glycogen）連帶水分一同流失。
2024年4月11日 · 袁澧林爆「爸爸」吳慷仁為配合戲中隱君子角色節食減肥，排戲時面對美食誘惑，意志堅定忍口很專業。 許恩怡因劇情要學講湖南話，在家練習近8個月，媽咪柏安妮知她拍完即鬆一口氣，說不用再聽湖南話。
2023年4月23日 · 潘卓琳又說，減重期難免會覺得口癢想吃零食，間中吃一點低卡的零食，或會令減重計劃維持得更好，但要留意分量。 她建議選擇堅果、低脂乳酪、豆腐花（少糖）及穀物等；另外，市面上亦有不少低卡薯片及小食，亦是不錯的選擇。 相關字詞﹕ 減脂 減肥 雞胸 營養師 雞柳 雞腿 編輯推介 熱門HOTPICK. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 明報即時新聞. 需要減脂或控制體重的人，喜歡以較低卡的雞胸作為蛋白質來源。 澳洲註冊營養師潘卓琳（啊家）接受明報電子平台組訪問時表示，雞柳、以及去除雞皮及多餘脂肪的雞腿肉亦是減肥的好選擇，兩個部位都屬低脂肪及高蛋白質。
2023年10月14日 · 李麗珍笑說：「最近減了20磅，女兒帶我出來見識。 」許倚榕滿意媽咪的減肥成果，大讚媽咪比她還要「索」。 李麗珍希望多減一兩磅，「疫情期間在家煲劇，不停食零食又吃消夜，高峰時逾120磅，較當年懷孕還重，現在做運動兼減少食消夜、零食」。 任時裝創作總監的許倚榕對拍戲興趣不大，亦不識演戲。 李麗珍也不贊成女兒入行，「壓力太大，做個開心快活人好了」。
2023年7月31日 · 問：飲梳打水有助減肥？. 答： 梳打水的確有助減肥，但不宜長期飲梳打水。. 梳打水含有二氧化碳，飲用後會令腸胃發脹，容易產生飽足感，有助抑壓食慾。. 但是，飲梳打水產生的飽足感或會令人減少進食其他食物，導致攝取的營養減少，容易造成營養不良。.
