暗瘡護理湯水 相關
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解毒祛濕土茯苓湯、清熱解毒馬齒莧湯、滋陰降火生地湯和清肺潤燥冬瓜湯
- 中醫師推介4款暗瘡湯水，包括: 解毒祛濕土茯苓湯、清熱解毒馬齒莧湯、滋陰降火生地湯和清肺潤燥冬瓜湯。
www.acnecure.hk/4款暗瘡湯水食療有效控制及消除暗瘡/
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2022年9月15日 · 湯水. CentralEditor_Kiss. Sep 15 2022. 生暗瘡真係令人好煩厭！ 不但影響外觀，遇上「大毒瘡」更會隱隱作痛。 但暗瘡並非只是青春的象徵，有時還是身體出現問題的警號。 今日為大家介紹面上不同部位的暗瘡所反映的身體毛病，並推介5款湯水，對症下藥，從根源改善問題。 有需要的朋友可以準備定材料今晚煲湯啦 。 暗瘡位置1. 在額頭、眉心、兩邊太陽穴. 代表肝火或心火盛，有機會因壓力大、情緒不穩、睡眠不足、飲食濃烈、吸煙或嗜酒。 （圖片來源：Sundaymore） 暗瘡湯水：柴胡苦瓜瘦肉湯 –有效消肝火. 本品行氣解鬱、和解表裡、疏肝升陽，適用於 月經 不調、煩躁等症。 （圖片來源：新傳媒資料室） 做法： 1. 苦瓜切段；豬瘦肉切丁，備用。 2.
有時為著煲甚麼湯水而苦惱的大家可試試以下的暗瘡湯水推介喔！ 醫師推介之食療暗瘡湯水1號. 解毒祛濕土茯苓湯. 材料（3-4人分量） 鮮土茯苓2兩、生熟薏米各1兩、瘦肉3兩、鹽適量. 腫痛明顯、膿瘡較多，多屬濕毒型暗瘡，這款平民土茯苓湯水便適合不過了。 材料簡單，卻都是針對濕毒型暗瘡食療：土茯苓性味甘，不寒不溫，可以解毒除濕，除了針對暗瘡問題，同時亦是治療濕疹的常用中藥！ 薏米則是再常見不過的食材，熟薏米健脾祛濕的功效較顯著；生薏米微涼的特性則有清熱的功效。 如果暗瘡周圍偏紅，並有腫脹、灼熱疼痛等感覺，亦可加入適量綠豆，加強清熱之功。 醫師推介之食療暗瘡湯水2號. 清熱解毒馬齒莧湯. 材料（3-4人分量） 馬齒莧10兩、蜜棗2粒、蒜頭7、8瓣、鹽適量.
2024年1月3日 · 陳醫師表示，暗瘡普遍可分為3類，包括實熱型暗瘡、氣鬱型暗瘡，以及虛火型暗瘡，可從它們常伴有的症狀去區分： 實熱型暗瘡：常伴有煩熱、牙肉腫痛、口氣重等症狀。
- 暗瘡長在額頭、眉心、兩邊太陽穴。代表肝火或心火盛，有機會因壓力大、情緒不穩、睡眠不足、飲食濃烈、吸煙或嗜酒。有效 消肝火：柴胡苦瓜瘦肉湯。本品行氣解鬱、和解表裡、疏肝升陽，適用於 月經不調、煩躁等症。
- 暗瘡長在下巴、嘴角。主要因為腸胃問題，有便秘 情況出現；或與內分泌有關，月經紊亂、經血不順暢。平衡內分泌：蘋果南北杏豬骨湯。滋陰溫和、補腎美容。材料:4個 蘋果30克 南北杏。
- 暗瘡長在鼻子、嘴邊。有機會因為消化系統問題，胃口不振，飯後容易胃痛、肚瀉，消化不良。要避免飲食不定時。調理腸胃：木瓜生魚花生湯。材料：生魚 2條。木瓜 1/2個。
- 暗瘡長在兩頰。左邊面頰主要因為肝臟問題，情緒不穩、睡眠不足、飲食濃烈、吸煙和嗜酒都會引發問題，患者會關節痛、頭痛、口苦口乾、目赤、脾氣暴躁、經期不穩定；右邊面頰則反映肺部，天氣轉變、空氣污染、敏感、天生呼吸道問題都會誘發毛病，病人會呼吸道敏感、氣喘、不順暢、咳嗽但痰少、黃痰、便秘、皮膚乾燥暗啞。
從中醫看來，暗瘡形成跟濕熱有關，體內熱毒過多，就會沿經絡達至頭面等地方發作，因此可以定時飲一些清熱養陰的湯水，例如老黃瓜扁豆赤豆豬展湯、綠豆苦瓜湯等等。 天然食物. 除了湯水之外，很多天然食物都有改善暗瘡的功效，深海魚類含有大量天然的Omega 3脂肪酸，這種成分有助幫助皮膚抗炎，改善暗瘡紅腫情況。 另外天然椰子油櫚到一種健康有益的油脂，對於維持皮膚健康屏障有一定作用，在飲食中加入椰子油，有助身體吸收脂溶性維生素 A、D、E 。 食極天然野清熱氣都無效？ 暗瘡繼續爆？ 人人體質唔同，你一定啱用！ 去暗瘡食物不適合人士. 食物敏感的人士.
暗瘡護理方法有千百種，怎麼知道哪個適合自己？ 世界各地的皮膚科醫生推薦了各式各樣的暗瘡護理方法，然而，若是用不對這些暗瘡肌護理產品或去痘藥物，再加上護膚程序錯亂也只是無濟於事。 想要徹底解決暗瘡？ 先來辨別5種常見的暗瘡肌膚問題，這篇文章也將為大家解析市場上最全去暗瘡產品，文末亦有抗痘療程推薦，千萬別錯過！ 為什麼會生暗 瘡？ 臉上會生暗瘡並非偶然，在深入了解暗瘡護理以前得先明白暗瘡形成的原理。 暗瘡也被稱為「痘痘」或「青春痘」，雖然青春期時期是最容易爆痘的，但這不代表成年人就完全不會有暗瘡問題！ 引致暗瘡肌的緣由通常與肌膚狀態的2個關鍵脫離不了關係：油脂分泌和毛囊的發炎情況。
2023年7月1日 · 129269次閱讀. 暗瘡 美容. 不單是青春期面對暗瘡問題令人苦惱，女性周期不適而引起的賀爾蒙變化，亦令暗瘡症狀加劇。 到底暗瘡能否根治？ 西醫和中醫都有不同學說，治療方法亦不同。 由正確皮膚護理方法開始，到食療、穴位、DIY去暗瘡印中藥面膜，由西醫陸凱兒和中醫師譚莉英，教你正確擊退暗瘡的方法，讓你早日遠離暗瘡，重拾自信。
