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高血壓會有什麼症狀?
血壓計怎麼選?
肥胖會導致高血壓嗎?
2022年1月27日 · 紅麴功效包括降血脂、降膽固醇、降血壓、抗慢性發炎等，有助護心及預防慢性疾病。 納豆常與紅麴一同製作保健品，納豆紅麴功效有降三高(高膽固醇、高血脂及高血壓)、改善肥胖及糖尿病問題。
2024年5月30日 · 血壓高、血脂高和血糖高合稱「三高」，是常見的慢性心血管疾病，更會引起中風、冠心病和腎衰竭等疾病！ 如何檢查和改善三高？ 比較已瀏覽的身體檢查
2021年12月14日 · 要降低壞膽固醇指數，先從改善飲食和生活習慣著手： 此外，曾子欣醫生建議大家多吃降壞膽固醇食物如蔬菜、魚肉和堅果，有助降低膽固醇水平，預防心血管疾病。 如受遺傳及基因影響令膽固醇異常超標，他建議患者服藥控制膽固醇水平。 現時有多款口服藥，能降低膽固醇水平。 若然服藥成果不彰，患者要考慮接受藥物注射，平均每月打兩針，可降低膽固醇5-6成。 資料來源：香港亞洲心臟中心. 分享. 健康食品資訊團隊. 本文章內容由 健康食品資訊團隊 提供並只供參考，不代表健康網購 health.esdlife 立場，健康網購 health.esdlife 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。 你選取了 個計劃作比較. 膽固醇有分「好」與「壞」？
2019年5月20日 · 預防高血壓的方法. 1. 定期量度血壓. 選用手臂式電子血壓計，建議一般人每星期量度2至3次。 太飽、憋尿、有便意及飲酒後，均不宜量度血壓避免緊張，最好先坐下及放鬆，保持平靜5至10分鐘才開始量度。 量度時手臂要承托於與心臟同一水平量度，及避免翹腳阻礙血液循環。 同時可於不同時段量度，了解血壓有否大變化或出現高血壓. 2. 改善日常飲食習慣. 盡量減少進食醃製的高鹽食品，多選用天然食材調味，例如蒜頭、香草、香料等，替代食鹽或味精烹調食物，應多吃蔬果。 上班族避免精神常處繃緊狀態，以免壓力過大，最好減少應酬，戒煙和少飲酒。 3. 多做運動以控制體重.
2019年5月20日 · 你要開始定時量度及記錄血壓，如有不尋常的狀況（血壓高於140/90mmHg），就要尋求醫生的專業意見。 按此了解更多心血管相關身體檢查 資料來源：香港聖公會福利協會，恩悅軒日間住宿康健中心
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2021年2月26日 · 健康網購為大家解答常見高血壓問題，包括高血壓症狀及成因，監察高血壓的方法，包括血壓計推薦及高血壓檢查，讓你知道如果有效地及早發現「隱形殺手」，避免因太遲治療而引起其他嚴重疾病如心臟病、中風等。
