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  2. 馬不停蹄全為您. 本地名人及社會各界人士的訪問片段,細說馬會對香港的貢獻。. (3:59) 香港賽馬會125週年 - 馬不停蹄全為您 (6:57) 精益求精全為您 (1:49) 健康生活全為您 (1:28) 攜手助人全為您 (1:43)

  3. 如果你經常使用電腦,眼睛長時間對住螢幕,容易疲勞,肩頸肌肉繃緊。而且手部經常使用滑鼠,容易患上網球肘及肌腱炎等,所以應該定時做伸展運動,減低勞損的機會。

  4. 香港賽績:24戰9勝. 贏得獎金總額:75,410,500港元. 「爪皇凌雨」並不容易訓練,策騎時亦頗難駕馭。. 牠能夠取得輝煌成績,練馬師霍利時及老拍檔鵬志實在功不可沒。. 2005年1月至2007年3 月期間,「爪皇凌雨」稱霸本地中距離賽事,曾勝出1項香港三級賽、1項 ...

  5. 奧巴 近年世界球壇上最恐怖的超級前鋒,外號「魔獸」,能夠以一己之力摧毀對方後防線,以往效力勒芒、甘岡及馬賽已顯示出強大的入球能力,04年加盟車路士後,更火速成為隊中鋒線領袖。奧巴上季踏上職業生涯新高峰,攻入29球個人第2度成為英超神射手,連盃賽上陣44場更攻入37球,而且 ...

  6. 常見手部問題: 網球肘 手部及前臂腱鞘炎 腕管綜合症 預防方法: 避免長時間進行急速及重複的手部動作 編排輪流操作不同的工序,令工作模式多樣化 採取正確及自然的工作姿勢,避免前臂過度伸展、手腕屈曲及扭轉

  7. 常見腳部問題: 足底筋膜炎 下肢靜脈曲張 膝關節炎 預防方法: 保持適當體重 避免長時間維持同一站立或坐著的姿勢 避免經常攜帶重物,應盡可能使用機械輔助工具(如手推車)以減輕足部負荷 定時做伸展運動,舒緩疲勞,強化肌肉