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2019年4月10日 · 林明禎擁有32E、22腰的魔鬼身材,被譽為「真人版娜美」,時常在社群網站和粉絲互動的她,日前上傳一則限時動態,身穿平口上衣錄影片,接著她想調整鏡頭位置,卻沒發現到衣服已經離開她的胸前,飽滿胸型全都露出,讓捕捉到這一幕的網友眼睛大吃冰淇淋。...
2023年10月18日 · 林明禎擁有絕佳身材,腰圍長年都保持在22吋,同時擁有豐滿上圍。 身高160cm,但是體重卻經常保持在45kg以下,手腳都顯得非常纖幼,肌肉線條非常緊實,擁有人魚線和腹肌,是不少女生心目中的理想身材! 要達到如此理想的身材比例,當然平日也要下不少功夫,林明禎瘦身除了靠聰明的飲食方法之外,也經常保持適量運動,以下為大家公開林明禎瘦身6招秘訣! (圖片來源:ig@minchen333) 林明禎瘦身公開6招秘訣:瘦身不瘦胸、體重不反彈兼去水腫! 林明禎瘦身第一招:牛油果減肥法. 林明禎瘦身不瘦胸的秘訣,就是牛油果!
2021年10月7日 · 平常熱愛運動的林明禎,除了有漂亮的臉蛋外,還擁有11字腹肌線條的好身材,平日在社群軟體大多都只會展現自己的小蠻腰,鮮少露出自己傲人的事業線,豈料昨日晚上她竟難得上傳自己穿綠色的細肩帶低胸洋裝照片。...
- 林明禎減肥餐單菜單-空肚做運動。林明禎起床的第一件事是空肚做運動,她會用10分鐘做仰臥起坐。她曾分享過這個做法雖然有點累,但起床後直接做腹部運動效果的確不錯,她堅持了一陣子㒎發現腹部開線條變得更明顯,所以也就一直堅持這個空肚做運動的習慣。
- 林明禎減肥餐單菜單-每天1小時重點訓練。無論是在家或上健身房,林明禎也堅持每天運動1小時。Min的小習慣為每次選擇一個重點部位進行訓練,每次專注一至兩個部位如下半身的大腿、臀部、腹肌,手臂、背肌。
- 林明禎減肥餐單菜單-吃牛油果瘦身不瘦胸。「真人版娜美」稱號就是腰細加胸部豐滿!要瘦身不瘦胸,她的秘密就是牛油果。她會在早餐時吃牛油果,吃當中的脂肪酸、蛋白質、維他命及甘油酸等20種不同的營養和好脂肪,及不飽和脂肪酸有助增加胸部組織彈性。
- 林明禎減肥餐單菜單-晚上6點後不進食。其實林明禎不會戒口,只是她不飲含糖飲料,鹽酥雞、澱粉類也通通照吃。ADVERTISEMENT。CONTINUE READING BELOW。
2020年11月17日 · 林明禎profile: 出生: 1990 年 6 月 1 日(30歲) 身高:160cm 星座:雙子座 三圍:32F、22、34 最愛的食物:最愛家裏煮的菜 最喜歡的藝人:周杰倫 影片來源:林明禎 fb 相片:網上圖片
2023年4月18日 · 林明禎在今屆金像獎上,憑著在《飯戲攻心》中的網紅小喵一角,入圍最佳女配角,亦因為電影的賣座令到不少觀眾都更加認識到林明禎。 而且香港有大部分廣告,都有林明禎出演的身影,可見她除了是「仙氣女神」之外,亦是「廣告女神」。 (圖片來源:IG@minchen333) (圖片來源:《飯戲攻心》劇照) 鏤空設計極性感. 林明禎在金像獎行紅地氈時,穿上一襲白色晚裝裙,並以中分長髮示人,而眼妝更用上Bling Bling閃粉呈現出華麗質感,更加用上BVLGARI的首飾為整體造型進行點綴,相當之美麗。 而晚裝裙最大亮點則閃低胸設計,而服裝的胸部下半的位置更是以「鏤空」設計,近睇係可以透視見到明禎的胸圍。 (圖片來源:新Monday編輯部) 整個胸部露出!
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