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2023年8月15日 · 護膚潔面產品五花八門，消委會引述皮膚科醫生提醒，每日使用潔面產品洗臉已能夠清除日常皮膚表面和毛孔內的污垢，於潔面後使用保濕產品能為皮膚提供所需的水分和保護，倘再用爽膚水進一步清潔皮膚，或會因過度清潔而增加過敏風險。 市民可參考以下消委會提供選擇護膚品和護理皮膚4貼士。 1.正確潔面法：早上用清水 晚上用洗面產品. 大部分人在早上起牀時，皮膚不會有太多的污垢和油脂，可只用清水潔面，晚上才使用洗面產品清除污垢和多餘油脂。 冬季應避免使用熱水洗臉，不應頻密使用磨砂或深層清潔用品。 2.了解爽膚水成分及功效. 甘油：保濕滋潤，不會造成致敏. 透明質酸：保濕、減少皺紋. 水楊酸：去角質、控油. 果酸類（AHA）成分：清潔多餘油分、去除老化角質層。
2022年6月15日 · 膳食纖維增加飽腹感，有助減低食慾，從而控制體重，亦能促進腸臟蠕動，預防便秘。 另外，消委會指出17款方包屬於「低糖」食物。 [相關報道：方包脂肪量可差10倍 Donki「Ultra Fluffy Toast」最高【附5款低脂方包名單】]. 兩款高纖麥方包： （品牌／產品名稱／每包零售價／每100克膳食纖維含量） ‧馬莎／Medium Sliced Wholemeal Bread／$39／6.8克. ‧嘉頓／切皮三文治方麥包／$18／6.2克. 17款低糖方包： （品牌／產品名稱／每包零售價／每100克糖含量） ‧simplylife／原味T65方包／$15／1.2克. ‧Bread Pantry／Rustic White Sourdough／$26／1.5克.
2024年2月15日 · 2024年2月15日星期四. 消委會．即食麵｜4款非油炸麵總評4.5分 其中3款總脂肪量最低【附名單】 (10:52) 消委會測試19款即食麵（消委會片段） 圖1之1 - （消委會圖片/明報製圖） 即食麵 方便快捷，是不少人的速食首選。 消委會 測試19款預先包裝即食麵樣本，包括14款油炸麵及5款非油炸麵，其中4款非油炸麵總評獲4.5分，分別為KIKI蔥油拌麵、好食樂老媽拌麵（蔥油開洋）、Maruchan Seimen Miso Flavor Instant Noodle，以及過海製麵所曾拌麵-麻油椒香。 4款非油炸麵檢出小量或沒有檢出污染物3-氯-1,2-丙二醇（3-MCPD）及縮水甘油脂肪酸酯（GE），其中3款總脂肪量（麵餅及其他成分）屬全部樣本中最低，每份介乎5.3克至10.9克。
2022年4月25日 · 拆解「不瘦降」之謎 脂肪定位高＋奇難雜症 減極都肥. 圖1之1 - 原地踏步——明明勤做運動，磅數、尺寸卻原地踏步？. 可能是患上一 . . . . . . （明報製圖）. 【明報專訊】電視台正舉辦另類選美節目，招募身體質量指數（BMI）逾25的肥胖女性參加，希望打破俗世 ...
2021年5月17日 · 即時港聞. 2021年5月17日星期一. 消委會．芝士｜九成芝士屬高脂或高鈉 18款高脂兼高鈉【短片】 (10:51) 芝士測試（消委會片段） 圖3之1 - 18款芝士高脂兼高鈉（消委會圖片／何芍盈製圖） 芝士是攝取蛋白質和鈣質的營養食物，消委會測試40款芝士，當中九成（36款）樣本屬高蛋白質及高鈣食物，惟亦有九成（36款）樣本屬高脂 或高鈉，有18款更是高脂兼高鈉。 根據食安中心資料，每100克食物含超過20克總脂肪，屬高脂食物；每100克固體食物含超過600毫克鈉，屬於高鈉。 消委會提醒，消費者進食芝士宜適可而止，以免因長期攝入過量脂肪及鈉而增加患上肥胖症或高血壓等疾病的風險。 18款芝士高脂兼高鈉 （產品／大約零售價 (每件)／聲稱原產地／總脂肪 (每100克)／鈉 (每100克)）
2021年9月15日 · 即時港聞. 2021年9月15日星期三. 消委會．矽膠食物容器｜6食物盒3摺杯可揮發有機物超德國規限 或影響食物安全【附名單】 (10:24) 圖2之1 - 消委會測試，9款矽膠食物容器可揮發性有機物質含量超標（消委會圖片／明報製圖） 可摺合的矽膠食物盒和杯輕巧，方便攜帶外出，也可代替用即棄膠餐具。 消委會測試9款可摺合食物盒和5款摺杯，發現當中6款食物盒及3款摺杯的可揮發性有機物質含量超出德國規限，或會影響食物安全。 6款可揮發性有機物質含量超標食物盒 （牌子／產品資料或型號／售價／主體可揮發性有機物質含量／密封圈可揮發性有機物質含量） ‧Lexngo／Silicone collapsible Snackbox SNABXM-EXP／$130／0.76%／—
2022年10月16日 · 香港大學牙醫學院口腔頜面外科臨牀副教授梁耀殷醫生接受明報電子平台組訪問指出，剝智慧齒致面癱屬謬誤，而在剝牙手術後引致的面腫會在約一周後消除。
